Estoy un poco gorda, principalmente porque mi bazo y estómago no están bien. Todo mi cuerpo está lleno de carne, especialmente mis piernas están muy hinchadas. ¿Puede recomendarme algún libro de autoaprendizaje sobre medicina china para bajar de peso?

Te sugiero que vayas a una librería y lo compruebes. Nunca he prestado atención a los libros sobre pérdida de peso en este ámbito, pero les advierto que no compren esos libros falsos y engañosos. Actualmente existen demasiados libros de este tipo, pero el contenido es de poca utilidad práctica.

Creo que es mejor seguir haciendo ejercicio. El ejercicio también puede mejorar el tracto gastrointestinal y mejorar la digestión. También puedes perder peso.

Además, estoy algo en conflicto. Si tengo mal el bazo y el estómago, ¿por qué subo de peso?

Las personas con problemas de bazo y estómago generalmente no se sienten gordas. . . .