Nuevo Xizi Belleza y Adelgazamiento
Quiero algo real. ¡No hagas publicidad! Respuesta de referencia: si desea comparar West Lake con West Lake, el maquillaje ligero siempre es apropiado.
¿Cómo perder peso? Anunciantes, ¡no molesten! ¡Ven y anuncia* * *! ¡Xiaoque! ¡Mira eso! 1¿Tomas pastillas para bajar de peso? ¡De ninguna manera! ¡Es medicina después de todo! ¿No crees? ¡Todos los medicamentos tienen efectos secundarios! No comas demasiada carne, creo que debes haber comido demasiados bocadillos. . . ¡Come menos! ¡Ahora los snacks tienen un alto contenido de grasas! ¡Corre todas las mañanas! Una palabra: ¡Persistencia! ¡No es bueno para perder peso! Jaja ~ Esto es puramente una opinión personal. Si hay alguna similitud, ¡sería un honor para mí! Jaja~ ~
¿Has perdido peso tomando pastillas para adelgazar? No hagas publicidad. Quiero decirles con responsabilidad que bajé de peso después de tomar medicamentos.
Mi hermana también tomó pastillas para adelgazar y perdió peso.
Pero los medicamentos que tomamos son diferentes. Nunca probamos la medicina del otro, por miedo a la tortura del otro.
Es extraño que ninguno de los medicamentos que tomamos nos provoque diarrea. Todos controlan nuestro apetito y estado mental. A ninguno de nosotros le gusta dormir. Incluso sufría de insomnio, mal genio, disminución de su capacidad de pensar y no podía hacer mucho ejercicio. De lo contrario me sentiré muy triste. A veces lloro cuando estoy triste (en realidad, no sé qué es) y a menudo me pongo nervioso y no puedo subir las escaleras.
Sin embargo, lo siento cuando pierdo peso y mis piernas se contraen automáticamente. Probablemente esté quemando grasa; otros notarán que ha perdido peso.
Pero utilicé un método extremo, como el de Cecilia Cheung, y tomé diferentes pastillas para bajar de peso durante varios meses. Durará más, pero todavía hay muchas oportunidades de recuperación.
Y si las niñas comen demasiado, dañarán sus cuerpos y muchas de ellas no podrán tener hijos.
Pero lo extraño es que Cecilia Cheung no tiene problemas. Después de dar a luz, también perdió peso y tomó medicamentos rápidamente. Sigue siendo bueno, pero las celebridades son diferentes.
Opinión personal, jaja
Cuál es la forma más efectiva de perder peso. No venda pastillas para bajar de peso, no haga publicidad. Puedo enseñarte dos formas rápidas y efectivas para adelgazar:
Primera: Sopa adelgazante de siete días
Sopa:
Cebolla, tomate, brócoli, pepino , apio, pimiento verde
Práctica:
Poner todo en la olla y hacer sopa de verduras.
Cómo comer:
El primer día: comer sólo verduras y tomar sopa;
El segundo día: comer sólo frutas y tomar sopa.
El tercer día: come frutas y verduras, y bebe sopa;
El cuarto día: come algo de carne, verduras y frutas, y bebe sopa.
Día 5: Come frutas y verduras y bebe sopa;
Día 6: Come solo frutas y bebe sopa;
Día 7: Come solo verduras, bebe; sopa.
Lo anterior es la "Sopa adelgazante de siete días", que es realmente efectiva. Si no lo crees, perder unos cinco kilos en siete días no es un problema.
Recuerda: las posiciones de las frutas, verduras y carnes no se pueden invertir, es decir, no se pueden comer a ciegas. Si lo haces por completo, se logrará el efecto. Beba sopa cuando tenga hambre, beba cuando quiera beber, beba cuando quiera beber, el efecto es mejor.
Segundo: miel para adelgazar. La miel es un nutriente natural que nutre armoniosamente los pulmones y los intestinos. La miel tiene excelentes efectos bactericidas y desintoxicantes, ayuda a descargar los desechos acumulados en el cuerpo, mejora el estreñimiento, mejora la función metabólica de todo el cuerpo y quema el exceso de grasa acumulada en el cuerpo como energía. La miel contiene azúcares, vitaminas y minerales de alta calidad que pueden quemar energía corporal. El azúcar de alta calidad ingresa a la sangre y se convierte en energía, eliminando rápidamente la fatiga y aliviando el hambre. Usar miel para adelgazar es barato y bueno, especialmente eficaz para personas con obesidad provocada por el estreñimiento.
La pérdida de peso con miel generalmente toma una semana como ciclo. La mayoría de las personas se sentirán relajadas y felices después de comer miel durante dos días. En el proceso de adelgazamiento se debe prestar atención a beber más agua, lo cual es beneficioso para el metabolismo, y controlar las bebidas y el alcohol que contengan cafeína y ácido tánico para evitar * * * dañar los órganos internos. Usando miel para perder peso, muchas personas perdieron 3 kilogramos en 3 días. En segundo lugar, también se pueden eliminar los síntomas de estreñimiento y ansiedad.
Referencia:
Día 1:
Levántate temprano por la mañana y bebe un vaso de agua con miel en ayunas. En este día no comas alimentos básicos. Si tienes hambre, deberías comer algo de fruta (no demasiado dulce). Lo mejor es comer pepino y beber un vaso de agua con miel al mediodía. Recuerda no comer nada cuatro horas antes de acostarte por la noche. Tampoco se permite el agua con miel.
Día 2 a 3:
Suele comer comidas más pequeñas y con mayor frecuencia.
Día 4:
Llena tu estómago de miel como lo hiciste el primer día.
Día 5-6:
Vuelvo a comer normalmente al segundo o tercer día, pero a esta hora es obvio que no puedo comer como antes.
Día 7:
El último día tu barriga también se vuelve más pequeña. Al final sigue adelante y come igual que el primer día.
Estrategia de dieta para adelgazar, los anunciantes no vienen el primer día Desayuno: 2 rebanadas de pan, 200 gramos de yogur, 1 taza Almuerzo: 10 bolas de masa, 1 taza de té de jengibre, 1 naranja Merienda: 1 zanahoria (sin tamaño). Desayuno del segundo día: 2 rebanadas de pan, 6558. 1 taza de 200 gramos de yogur, 1 naranja Merienda: 2 tomates grandes Cena: 1 plato de papilla de carne magra de huevo en conserva, 8 fresas Desayuno del tercer día: 1 lata de gachas de los ocho tesoros, 1 agua Almuerzo de huevo cocido: 1 plato de fideos de arroz frito, 1 plato. 1 plato de gachas de mijo, 1 plátano Desayuno del cuarto día: 1 panecillo al vapor, 500 ml de zumo de frutas y verduras Almuerzo: 1 plato de arroz frito, 1 sopa de tomate y huevo Merienda: 1 pimiento Cena: 1 tallarines fríos, 65433. 1 taza de 200g de yogur Almuerzo: 1 pastel de arroz, 1 sopa de verduras, 15 tomates pequeños Merienda: 15 almendras Cena: 1 ensalada de lechuga, 1 plato de gachas de mijo, 1 plátano. 1 merienda de sopa de maíz: 1 tomate grande Cena: 1 tofu frito, 1 plátano Desayuno del séptimo día: 1 tarta de huevo, 1 papilla Almuerzo: 1 panecillo al vapor, 1 ensalada de verduras.
El artículo procede de: Qili Women's Network (7y7.)
Referencia: 7Y7. /Shousen/65/117465.
Recomendar una buena pastilla para adelgazar. Algo que realmente funcione. No hagas publicidad. Tienes que encontrar algo que te funcione para perder peso. Llevo cinco años tomándolo. Si lo como ganaré peso y mantendré el interés. Podemos discutirlo. Definitivamente no vendo publicidad.
Altura 175, peso 179, ¿cómo adelgazar? Sin publicidad, come menos y haz ejercicio de forma más eficaz.
Puedes pasar hambre durante una semana.
Cuéntame qué comes y bebes para adelgazar. No hables de pastillas para bajar de peso (no hagas publicidad). Beber un poco de té oolong al perder peso ayudará a mantenerlo (si estás a dieta, no bebas demasiado, te hará daño en el estómago), así como manzanas, cebada, melón de invierno, melón amargo, hongo negro, etc. . Pero es necesario tener una ingesta nutricional adecuada y hacer ejercicio moderado, de lo contrario dañará el cuerpo, destruirá los paneles y perderá varios años.
Cómo perder 16 libras, publicidad, publicidad, venta de pastillas para adelgazar, primero debes fijarte en tu propia condición física. Si eres gordo y tienes sobrepeso con 16 kg, te recomendamos que acudas a una agencia profesional de adelgazamiento para consulta. No estoy publicitando ni diciéndoles qué organización es buena, solo soy un recordatorio de mi conciencia.
Si quieres perder 16 kg dentro del rango saludable (índice de masa corporal normal), lo mejor es comprobar si tu cuerpo te lo permite.
Por lo general, si acudes a una agencia profesional de belleza y adelgazamiento, te harán un análisis corporal y es gratuito.
Si no tienes sobrepeso, en realidad está bien estar un poco gordo. Es saludable.