¿Qué alimentos son buenos para los pulmones?

Las personas que son propensas a resfriarse, o que a menudo se sienten incómodas en sus pulmones o bronquios y son propensas a toser, deben comer más alimentos blancos, como rábano blanco, repollo, coliflor, chino. repollo, hongo blanco, caña de azúcar, etc., las hierbas medicinales chinas incluyen almendras, ñame, poria, sésamo blanco, lirio, raíz de peonía blanca, etc. , pero las personas con alergias deben elegir los alimentos blancos calientes mencionados anteriormente.

En primer lugar, Lily

se utiliza para humedecer los pulmones y aliviar la tos, calmando la mente y calmando la mente. A menudo se utiliza para tratar la tos crónica, la tos seca, la tos caliente o el esputo con sangre.

2. Tremella fuciformis (Tremella fuciformis) tiene las funciones de promover los fluidos corporales e hidratar los pulmones, reponer el qi y activar la circulación sanguínea, nutrir el yin y nutrir el estómago, fortalecer el cerebro y fortalecer el corazón. Es adecuado para la tos por calor pulmonar, tos seca por sequedad pulmonar, sequedad gastrointestinal y estreñimiento. Cabe señalar que las personas con boca seca al comienzo de un resfriado, o personas con tos y flema acuosa después de un resfriado, no deben comer el hongo Tremella.

En tercer lugar, las peras

tienen las funciones de humedecer los pulmones, aliviar la tos, eliminar las flemas y reducir el fuego. Si la sequedad otoñal presenta síntomas como sed, estreñimiento y tos seca, o síntomas como polidipsia, tos y exceso de flema provocados por el calor interno, puedes comer más peras.

La pera es de naturaleza fría. Las personas con resfriado, resfriado y tos no deben comer peras crudas. Debe cocinarse al vapor, hacerse sopa o guisarse con hierbas medicinales. Si tienes diarrea prolongada, no debes comer más peras.

Cuarto, pulmón de cerdo

El pulmón de cerdo utiliza la forma para complementar la forma. Registros del "Compendio de Materia Médica": el pulmón de cerdo puede tratar la tos debida a la deficiencia pulmonar y la hemoptisis debida a la deficiencia pulmonar. La teoría de la medicina tradicional china es similar a la "teoría de los órganos" de la medicina moderna. El uso de pulmones de cerdo con fruta de monje, vegetales secos, albaricoques e higos para hacer sopa tiene el efecto de humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema.

Sopa de filete de almendras y luffa

Alivia el calor y resuelve la flema para tratar la bronquitis, el dolor de pecho, el dolor hipocondríaco, el absceso pulmonar, el esputo purulento y las paperas.

Ingredientes: tres esponjas vegetales, media libra de costillas, tres rodajas de jengibre y cuatro cuartos de albaricoques.

Método de preparación: Retire la pulpa de la esponja vegetal, lávela y córtela en trozos, luego cocínela con jengibre y almendras en tres o cuatro tazones de agua durante una o dos horas.

Decocción de Azufaifa de Lirio

Nutre el yin e hidrata los pulmones, alivia la tos y resuelve la flema, disipa el viento y el frío y trata la tos seca-calor.

Ingredientes: Un pulmón de cerdo, cinco albaricoques, seis azucenas de tres monedas y seis dátiles confitados. Modo de preparación: Lavar los pulmones de cerdo, exprimirles la espuma muchas veces, escaldarlos con agua hirviendo y pasarlos a un río frío. Luego sacar las lonchas exprimidas, freírlas a fuego lento, ponerlas en una cazuela de barro. agregue agua a hervir, luego retire la espuma y póngalos en una cazuela de barro. Agregue todos los ingredientes medicinales, cocine a fuego lento durante tres horas y agregue los condimentos.

Sopa Clara de Repollo y Almendras

Aclara e hidrata el fuego, fortalece los pulmones y resuelve las flemas. Los pacientes con enfermedades respiratorias pueden beber esta sopa y es apta para todas las edades.

Ingredientes: medio gato de berros, medio gato de carne magra, medio albaricoque, medio mangostán y seis dátiles confitados. Método de preparación: Lavar los berros, el trozo entero de carne magra, lavar todo el medicamento, agregar cuatro tazones de agua, cocinar juntos durante tres horas, sacar la carne magra y agregar salsa de soja para condimentar. Sopa de hongos de nieve y zanahoria

Humecta la sequedad y nutre el yin, resuelve las flemas y alivia la tos.

Ingredientes: Una libra de zanahorias, media libra de carne magra, dos onzas de hongo de las nieves.

Método de preparación: Pelar las zanahorias y cortarlas en trozos, remojar primero el hongo de las nieves, lavar la carne magra, ponerla en cuatro recipientes con agua y cocinar durante dos horas. Sopa de Carne Magra Sydney

Cura la tos frecuente con flema espesa, la tos crónica por sequedad de los pulmones, la tos con esputo con sangre por el calor pulmonar, la tos frecuente durante el día, el asma y el dolor de pecho.

Ingredientes: dos peras, cuatro taeles de carne magra y una cucharada de azúcar de roca o miel. Un qian y medio de efedra (úsalo con precaución, úsalo con toda la familia), dos trozos de tres qian de albaricoques y dos rodajas de dátiles confitados.

Método de preparación: Humedecer la pera pico de pato, no pelarla, solo quitarle el corazón y cortarla en cuatro trozos, agregar todo el medicamento, la carne magra y tres tazones de agua, cocinar por dos horas; , agregue azúcar de roca o miel, hierva por cinco minutos y beba.