¿Cómo cocinar pitahaya al vapor para la comida de confinamiento y cómo hacer sopa de frutas para la comida de confinamiento?

Cada vez más mujeres embarazadas se dan cuenta de que está bien comer frutas durante el parto y optarán por comer algunas frutas de forma adecuada, como la pitahaya. Pero las frutas están frías y les preocupa que comer frutas frías durante el encierro no sea bueno, por lo que optan por cocinarlas al vapor. ¿Cuál es el método para cocinar la pitahaya al vapor para la comida posparto? La fruta se puede cocinar al vapor y comer o hacer sopa de frutas. ¿Cómo hacer sopa de frutas para la comida posparto? Echemos un vistazo.

Si quieres cocinar pitahaya al vapor, el método es muy sencillo. Pela y corta la fruta del dragón en trozos, luego ponla en una olla y cocínala al vapor durante unos 5 minutos. El sabor de la pitahaya al vapor no es tan ácido como el de la pitahaya cruda y el dulzor también aumentará. Algunas personas al principio no están acostumbradas a comer pitahaya al vapor, pero luego se acostumbran y ya no tienen este problema.

Cómo hacer sopa de frutas

Ingredientes: manzana, pera, sandía, naranja, melocotón, papaya, uva, kiwi, plátano, azúcar de roca, almidón de raíz de loto, etc.

1. Lavar todas las frutas, pelarlas, luego cortarlas en cubos y ponerlas en un bol para su posterior uso.

2. Diluir el almidón de raíz de loto en una cuchara.

3. Poner suficiente agua en la olla y calentarla, agregar azúcar de roca y luego agregar las frutas en orden según la dificultad. Las frutas fáciles de cocinar, como los plátanos y las uvas, se guardan para el final.

4. Después de hervir la fruta, sáquela, ponga el almidón de raíz de loto blando en el agua, revuelva mientras cocina, cocine durante aproximadamente un minuto para que el almidón de raíz de loto cambie de color y luego vierta. todas las frutas cortadas en cubitos, revuelve nuevamente y sácala de la olla.