Dormir por la noche me mantiene despierto últimamente. ¿Cuál es la razón?
1. Causas de la insuficiencia cardíaca: infección y aumento de la carga cardíaca.
1. Infección
La infección puede causar daño al miocardio e incluso afectar la función del corazón. La endocarditis infecciosa puede destruir aún más la valvulopatía original; la infección respiratoria puede causar hipertensión pulmonar transitoria y aumentar la carga cardíaca debido a fiebre, taquicardia y tos, que pueden inducir insuficiencia cardíaca.
2. Aumento de la carga cardíaca
Cabe señalar que factores adversos a largo plazo como el aumento de la carga cardíaca, el embarazo y el parto pueden provocar directamente la aparición de insuficiencia cardíaca. Además, algunos medicamentos pueden provocar la aparición de insuficiencia cardíaca si se utilizan de forma inadecuada. Por ejemplo, el envenenamiento por digital o la retirada inadecuada de digital es más común. Preste siempre atención para garantizar el buen humor. Debes saber que actividades y emociones inapropiadas también pueden conducir directamente a la aparición de insuficiencia cardíaca.
2. La "dieta secreta" para combatir la insuficiencia cardíaca
1. Gachas de rábano
15g de semillas de rábano y 100g de arroz japónica. Lave el arroz japónica y las semillas de rábano, retire las impurezas, póngalos en una bolsa de gasa y ate bien la bolsa. Introducir la bolsa de gasa en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego medio hasta que se convierta en jugo y sacar la bolsa de gasa. Coloque el arroz japónica y la sopa en la olla, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento hasta que el arroz se convierta en papilla. Dos veces al día, desayuno y cena, para diurética y reducir significativamente la hinchazón.
2. Papilla blanca
15g de Poria en polvo y 100g de arroz japónica. Coloque el arroz japónica y el polvo de poria en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento hasta que el arroz se convierta en papilla. Tomar dos veces al día con el desayuno y la cena. El efecto diurético es mejor.
3. Sopa de semillas de colza, espino y dátil rojo.
10g de semilla de rábano, 50g de espino y 10g de dátil rojo. Envolver las semillas de rábano en una gasa pequeña, pelar y lavar los dátiles rojos y los espinos, ponerlos en una olla y cocinar. Tomar dos veces al día con el desayuno y la cena. Tiene efectos diuréticos, enriquecedores de la sangre y favorecedores de la digestión.
Datos ampliados:
Métodos de acondicionamiento diario para pacientes con insuficiencia cardíaca:
1. Controlar la ingesta de sal
La ingesta excesiva de sal provoca la cuerpo retener grandes cantidades de agua, lo que supone una tensión adicional para un corazón y unos vasos sanguíneos ya frágiles. Una dieta baja en sal significa no comer alimentos procesados ni snacks salados, como patatas fritas, encurtidos, etc., y tratar de elegir alimentos frescos y alimentos etiquetados como "sin sal" o "bajos en sal".
2. Coma más frutas y verduras frescas
Para mantener la salud del corazón, los pacientes necesitan consumir más vitaminas y minerales, y las frutas y verduras frescas son la mejor fuente de estos nutrientes. Fuente, uno de los nutrientes clave es el potasio. Algunos medicamentos utilizados para tratar la insuficiencia cardíaca pueden provocar que los pacientes pierdan potasio. Sin suficiente potasio, los latidos de su corazón serán irregulares. Las fuentes de potasio incluyen plátanos, melones, frijoles, pasas, patatas y remolachas. El exceso de potasio también puede causar daño al corazón, así que consúmelo con moderación.
3. Controlar la ingesta de grasas
Los pacientes deben comer la menor cantidad posible de grasas saturadas y grasas trans. Estas grasas no saludables hacen que un corazón débil trabaje más. Cuando el corazón está estresado, se puede acumular líquido en el cuerpo. La grasa también puede contribuir a la acumulación de placa en las arterias, lo que puede provocar enfermedades cardíacas.
4. Haz ejercicio con frecuencia
La vida está en el ejercicio y los pacientes con insuficiencia cardíaca no son una excepción. La insuficiencia cardíaca puede hacer que un paciente tenga una tolerancia reducida al ejercicio. Algunos pacientes piensan que el entrenamiento de rehabilitación prescrito en el hospital es suficiente, pero en realidad el ejercicio regular también es muy importante para el tratamiento de la enfermedad después del alta. Porque el ejercicio constante puede ayudar a reducir la fatiga, mejorar la fuerza del corazón y aumentar la capacidad pulmonar.
5. Tomar los medicamentos a tiempo
Generalmente, los médicos recetarán diuréticos a los pacientes para reducir la acumulación de líquido en el cuerpo. Como parte del plan de tratamiento, los pacientes también toman betabloqueantes e inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina. Pueden reducir la tensión en el corazón de un paciente y evitar que la afección empeore. Los pacientes deben comprender la función, la dosis y el momento de tomar el medicamento e informar al médico de inmediato si hay efectos secundarios para que se pueda ajustar el medicamento.
6. Deje de fumar y beber.
Fumar y beber hará que el corazón trabaje más y los latidos del corazón se acelerarán. Por lo tanto, los pacientes con insuficiencia cardíaca que fuman o beben deben dejar de fumar gradualmente. y beber bajo la supervisión de un médico.
People's Daily Online - Cómo sobrevivir a la insuficiencia cardíaca, controlar la sal y las grasas, tomar los medicamentos a tiempo y perder peso.
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