frases de arte yoga
2. El cuerpo debe ser simétrico, incluso en el yoga.
3. El estiramiento completo aporta una relajación completa.
4. El cerebro debe estar tranquilo para que el cuerpo pueda estar activo.
5. No dejes de intentarlo sólo porque la perfección está lejos de ti.
6. Siguen la naturaleza establecida estable, la integridad y la claridad.
7. La libertad bajo una verdadera autodisciplina es libertad real.
8. La intensidad de los estiramientos debe profundizarse y restablecerse de vez en cuando.
9. El yoga es como un espejo, que nos permite mirarnos a nosotros mismos desde adentro hacia afuera.
10. Controlarlo cuidadosamente. Cálmate y el resto es tu alma.
11. Al igual que el balanceo de las hojas, tu conciencia fluctúa con tu respiración.
12. La práctica consciente y constante de asanas durante un largo período de tiempo te traerá el éxito.
13. El movimiento del cuerpo y la inteligencia del cerebro deben ocurrir al mismo tiempo y avanzar a la misma velocidad.
14. En el proceso de practicar asanas de yoga, se aprende el arte de la adaptación.
15. Hay una chispa divina acechando en el corazón de todos, y el yoga la hace arder.
16. Concéntrate en mantener la columna recta. El trabajo de la columna es mantener la mente clara.
17. Si no puedes conectar con tu corazón, por muy inteligente que sea tu mente, es sólo una mente no desarrollada.
18. Las asanas penetran profundamente en cada aspecto del cuerpo y, en última instancia, en la conciencia misma.
19. El ritmo del cuerpo, la melodía del alma y la armonía del espíritu, * * * crean conjuntamente el concierto de la vida.
20. El yoga es un conocimiento profundo que puede aportar salud y felicidad a las personas.
21. La relajación comienza en la superficie del cuerpo y luego impregna todos los niveles de nuestra existencia.
22. Practicar yoga puede purificar el cuerpo y aportar fuerza, perseverancia, tranquilidad y claridad a la mente.
23. La salud no es una ganga, hay que conseguirla con trabajo duro y sudor.
24. El yoga no son dos horas sobre la esterilla, sino 24 horas de pensamiento con yoga.
25. Las asanas ayudan a cambiar a una persona, deshaciéndose de la conciencia únicamente del cuerpo y recurriendo a la conciencia del alma.