¿Cuál es la forma más rápida de reanudar la lactancia materna después del destete?

La dieta debe ser ligera y no demasiado grasosa. No beba demasiada agua ni sopa, especialmente alimentos que produzcan leche, como sopa de pollo y sopa de pescado. Puede beber más té de cebada, espino y otros alimentos, que pueden desempeñar un buen papel en la restauración de la leche. Por supuesto, hay muchos alimentos que pueden ayudar a restablecer la producción de leche, como los que presenta el editor a continuación:

Alimentos que restablecen la producción de leche: maltosa, espino, puerros, pimienta, anís, glutamato monosódico, frijoles, ginseng, champiñones, berenjenas, pomelo, raíz de loto, hongos, chocolate, brotes de bambú, avena, jamón, malta frita, pasta de malta (normalmente malta cruda).

La dieta para restaurar la leche es sólo un aspecto, otros métodos también son útiles:

1. Las madres deben reducir la frecuencia de lactancia de 3 veces al día a 2 veces y 1 vez. Si hay exceso de leche, exprésela. No dejes que la leche se acumule en tus senos. ¡Lo correcto es dejar tus senos suaves y sin dolor!

2. En cuanto a la dieta, hay que prestar atención: la dieta debe ser ligera y no demasiado grasosa, y no beber demasiada agua ni sopa, especialmente alimentos que produzcan leche como la sopa de pollo. y sopa de pescado ¡Puedes comer más puerros, espino, etc.!

3. En cuanto a la vestimenta: después del destete, es necesario usar sujetadores que le queden bien o ligeramente ajustados, que pueden inhibir la secreción de leche y reducir el dolor en los senos.

4. En cuanto al tratamiento farmacológico, puedes beber malta frita con agua (50 gramos de malta frita, tres veces al día), o puedes aplicar sal de Glauber de forma externa (envuélvela en una bolsita de tela). y aplicarlo en el pecho para evitar pezón y areola), También se puede tomar vitamina B6, dietilestilbestrol, bromocriptina y otros fármacos, pero es necesario seguir las indicaciones del médico para evitar molestias físicas;

5. Durante el destete se presentan síntomas como bultos en los senos, enrojecimiento e hinchazón locales y fiebre, debe ir al hospital a tiempo para evitar problemas innecesarios.

6. Las madres deben realizar ejercicios físicos adecuados y hacer más ejercicios de expansión de los senos para que los senos puedan recuperar rápidamente su elasticidad.