Confucio dijo: ¿puedes comer baya de goji?

Puedes comer wolfberry durante el encierro. Wolfberry contiene una variedad de vitaminas, aminoácidos, minerales y otros nutrientes. De naturaleza suave, tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones. Comer baya de goji durante el parto puede mejorar la inmunidad, facilitar la recuperación posparto y promover la función hematopoyética.

Análisis de causas

Las madres deben prestar especial atención a su dieta durante el período de confinamiento, porque el trabajo materno consume mucha energía física, lo que resulta en una deficiencia tanto de qi como de sangre. La dieta posparto debe garantizar una nutrición integral para las mujeres embarazadas y comer más alimentos ricos en calorías, proteínas y fáciles de digerir.

Consejos proactivos

Se recomienda que las mujeres embarazadas presten atención al reposo en cama durante el parto y eviten sobreesfuerzos y trasnoches. Al mismo tiempo, preste atención a la higiene durante el confinamiento y báñese con frecuencia para evitar contagios.