La moxibustión termo súper popular de Japón, un artículo básico para calentar los puntos meridianos para eliminar el frío y el frío.

Hoy en día, cuando las estaciones son cada vez más inciertas, el tiempo para encender el aire acondicionado es cada vez más largo. Cuando me siento bien, mi cuerpo se siente silenciosamente diferente. Si sientes calor, no sudarás. Si permanece en casa, tendrá las manos y los pies fríos y, a menudo, sus hombros estarán doloridos e hinchados. Estas "enfermedades del aire acondicionado" escondidas en su cuerpo se volverán más graves después de entrar en el frío invierno. La acupunturista japonesa Hayashi Wakalisa domina las antiguas artes marciales y la medicina oriental, y su libro "Emergency Rescue, Relief, Reassurance, and Safety: Baby Bottle Warm Moxibustion" goza de gran prestigio. Señaló que en el caluroso verano, la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es de hasta 8 ~ 10 ℃. Al caminar de un lado a otro en interiores y exteriores, el cuerpo no sabe si sudar o dejar de sudar. El sistema nervioso autónomo está desordenado y se producirán diversos síntomas de malestar. Las personas con enfermedad del aire acondicionado tienen algunas características similares: no sudan mucho y el sudor que vierten se les pega a los pies, o solo sudan ciertos órganos como la cara y las axilas.

El frío corporal no sólo evita que sudes, sino que también se reflejará en tu peso. Muchas personas descubren que cuando llega el invierno, las líneas de su cuerpo comienzan a perder forma. Linruo Lisa dijo que no sólo el aumento de peso, sino también el edema, el estreñimiento, la flacidez visceral y el bajo metabolismo causado por la acumulación de frío en el cuerpo son los principales culpables de la pérdida de peso.

La “Moxibustión Caliente con Botella de Pote” propuesta por Lin Ruorisha es un conjunto de autoterapia diseñado para abordar estos problemas. Cuando se trata de acupuntura, mucha gente la considera un régimen de salud que requiere un alto grado de habilidad y experiencia. Sin embargo, Linruo Lisa dijo que al usar el área grande de la botella de PET para calentar los puntos de acupuntura a gran escala, incluso si se desvía ligeramente de la ubicación correcta del punto de acupuntura, todavía tiene un cierto efecto y puede ser Se hace fácilmente en casa sin conocimientos de medicina tradicional china.

Cómo hacer biberón de moxibustión tibio 1. Prepare una botella de plástico resistente al calor, que se pueda calentar y sea resistente al calor. Empaquetada con una tapa de botella naranja, básicamente se puede calentar a unos 80 °C.

2. Vierta primero 1/3 del agua cruda y luego 1/3 del agua del grifo. Si viertes agua hirviendo directamente, puedes dañar la botella. Asegúrate de llenarlo primero con agua fría.

3. Vierte 2/3 del agua caliente. Luego, vierte el agua hirviendo por la boca de la botella. En este momento, la temperatura del agua en la botella es de aproximadamente 70 ~ 80 ℃.

4. Cierre la tapa de la botella porque la botella se usará boca abajo o se tocará la cara durante la moxibustión tibia con una botella de plástico, así que asegúrese de que la tapa de la botella esté bien cerrada para evitar quemaduras.

Cómo utilizar una botella de moxibustión tibia para contactar directamente con la piel Paso 1: Péguelo cerca del punto de acupuntura y pegue la botella en el punto de acupuntura.

Paso 2: Cuando sientas calor, retira el biberón. Cuando sienta calor, retire rápidamente la botella y luego péguela nuevamente. 3~5 segundos a la vez, * * * 3~5 veces, pero dé prioridad a la comodidad de la piel y puede ajustarse al tiempo que más le convenga.

Paso 1: Pégalo también cerca del punto de acupuntura a través de la ropa y pega la botella en el punto de acupuntura.

Paso 2: Cuando el cuerpo lo sienta caliente, retíralo. El biberón se puede quitar cuando la parte adjunta se sienta caliente. Se recomienda hacerlo una vez cada 15 a 20 segundos, * * * 1 a 2 veces.

Conceptos básicos: contramedidas para eliminar el frío La moxibustión cálida puede eliminar las enfermedades del resfriado y el frío acumulado en el cuerpo, ¡y desarrollar una buena temperatura corporal este invierno!

1. Realice moxibustión tibia diaforética 1 o 2 veces al día para calentar los nervios autónomos desde el exterior, ayudar a restaurar la función normal de regulación de la temperatura y crear un cuerpo que sude bien.

(1) Colócalo en el punto medio de la línea que conecta la protuberancia central de las costillas y el ombligo (debajo de la fosa del corazón), y pégalo encima con el fondo de la botella.

(2) Colócalo en el punto Dazhui (en la parte posterior del cuello). Cuando bajas la cabeza, es el "punto Dazhui" debajo del hueso más prominente. Sostenga el cuello de la botella contra el costado de la botella.

(3) Los huesos adheridos a los huesos celestes (caderas) están ubicados en el centro de las caderas y se sienten triangulares. Se llaman huesos celestes. Sostenga la botella en posición vertical contra el hueso del hada hasta que el abdomen esté caliente. También puedes utilizar el respaldo de una silla, intercalado entre tu cadera y la silla.

(4) Colóquelo en la mitad del pecho (mitad del pecho). Si presiona con fuerza, se oirá un sonido óseo. Pégalo en el fondo de la botella.

2. Acelera la circulación sanguínea. La moxibustión cálida favorece la circulación sanguínea, disipa las manos y los pies fríos y genera calor en todo el cuerpo. Y elimine el edema, mejore la eficiencia de la quema de grasa y desarrolle un físico delgado.

(1) Cíñete al punto Yongquan El "punto Yongquan" se encuentra en la depresión de la planta del pie cuando los dedos están levantados. Pégalo al fondo de la botella y retírala cuando sienta calor.

(2) Pégalo en el punto Sanyinjiao (interior de la pantorrilla). El punto Sanyinjiao está en el lado interno de la pantorrilla, aproximadamente a cuatro dedos del punto más alto del hueso del tobillo. Sostenga el cuello de la botella y pegue la parte inferior de la botella al punto Sanyinjiao, y pegue la botella a la línea del punto Sanyinjiao. Igual que (1), retire la botella cuando sienta calor.

(3) El "Guanyuan" de la pegatina de Guanyuan se encuentra aproximadamente a cuatro dedos debajo del ombligo. Pégalo en el fondo de la botella y retírala cuando sienta calor.

(4) Cuando te quedas en el punto Jianjing y bajas la cabeza, tocas los huesos debajo del cuello. El punto medio de la línea que conecta el punto más alto de la protuberancia ósea y el hombro es el "punto Jianjing". ". Sostenga la boca de la botella con los lados contra sus hombros. También puedes preparar dos botellas de plástico y moxibustión caliente al mismo tiempo.