Introducción detallada a la menarquia
A medida que las mujeres entran en la pubertad, sus ovarios maduran gradualmente y comienzan a secretar hormonas femeninas, y el endometrio cambia en consecuencia para producir la menstruación. El proceso de formación de la menstruación es aproximadamente el siguiente: los ovarios secretan estrógeno, lo que hace que el endometrio se espese y se congestione. 14 días antes del siguiente período menstrual, los ovarios comienzan a ovular y a secretar grandes cantidades de estrógeno y progesterona. Bajo la acción combinada de estas dos hormonas, el endometrio continúa engrosándose y aflojándose, preparando las condiciones para la implantación y desarrollo de un óvulo fertilizado. El óvulo correcto no es fecundado, la cantidad de ambas hormonas desciende bruscamente, el endometrio se desprende y sangra, dando lugar a la menstruación. Luego, bajo la influencia de los estrógenos, la cera intrauterina repite los cambios anteriores.
El primer período menstrual de una mujer se llama menarquia, o menarquia para abreviar. La menarquia suele aparecer entre los 13 y los 15 años. La menarquia puede aparecer a los 11 o 12 años en aquellas personas que son fuertes y están bien alimentadas, y hasta los 17 a 18 años en aquellas que están débiles y desnutridas. La pubertad precoz ocurre cuando la menstruación ocurre antes de los 8 años y se observa en tumores de ovario y suprarrenales. El retraso sexual en mujeres de 18 años que aún no han tenido la menstruación puede deberse a un subdesarrollo o malformación de los órganos reproductores internos, además de la amenorrea primaria.
Menstruación normal: El ciclo menstrual promedio es de 28 días, con 7 días antes y después. Siempre que sea básicamente regular, se encuentra dentro del rango normal. La duración de la menstruación es generalmente de 3 a 5 días, pero el volumen menstrual en 1 a 2 meses es de 20 a 120 ml, generalmente alrededor de 50 ml. La mayoría de las personas no sienten molestias durante la menstruación. Algunas personas experimentarán síntomas como distensión y dolor abdominal, dolor de espalda, plenitud de los senos y ansiedad emocional antes o durante la menstruación.
Entrevistado: xxq 666-Aprendiz Mago Nivel 3 11-4 08:19.
¿Qué es la menstruación? ¿Por qué las mujeres tienen la menstruación?
La menstruación es un sangrado uterino cíclico. Se llama menstruación porque la mayoría de las personas la tienen una vez al mes. &127;¿Por qué las mujeres tienen la menstruación? Para explicar este problema, primero debemos comprender la estructura y funciones fisiológicas de los órganos reproductores femeninos. Los órganos reproductores internos femeninos están formados por los ovarios, el útero y las trompas de Falopio. La función principal de los ovarios es producir óvulos y sintetizar hormonas ováricas, mientras que el útero y las trompas de Falopio son órganos reproductivos. Hay cientos de miles de folículos en los ovarios, cada uno de los cuales contiene un óvulo. Los folículos prepuberales son esencialmente no funcionales. Durante la pubertad, bajo la acción de las gonadotropinas de la hipófisis anterior, los folículos inmaduros se desarrollan gradualmente y simultáneamente sintetizan estrógeno. Cuando el folículo madura y ovula, la pared del óvulo colapsa y las células se vuelven más grandes y amarillas, lo que se denomina cuerpo lúteo. No sólo sintetiza estrógeno, sino que también produce progesterona. A medida que los ovarios cambian, el endometrio también sufre cambios cíclicos. El estrógeno hace que el endometrio se espese, las células endometriales aumenten y se agranden y los conductos se vuelvan más tortuosos y en espiral, lo que se denomina endometrio proliferativo. Después de la ovulación, debido a la interacción de los estrógenos y la progesterona, se produce edema endometrial, las glándulas producen una gran cantidad de moco y glucógeno y el grosor del endometrio aumenta de 1 mm a 6 mm, lo que se denomina endometrio secretor. Si el óvulo liberado en este momento es fertilizado y transportado al útero a través de las trompas de Falopio para su desarrollo, esto se llama embarazo. El tejido gestante sintetiza gonadotropina coriónica, que favorece el desarrollo continuo del cuerpo lúteo en el ovario. Si el óvulo no es fertilizado, el cuerpo lúteo se encoge y deja de secretar estrógeno y progesterona aproximadamente 14 días después de la ovulación. En este momento, los vasos sanguíneos del endometrio se contraen y el endometrio muere y se cae, provocando sangrado y menstruación. Por lo tanto, la duración del ciclo menstrual depende de la duración del ciclo ovárico, que generalmente es de 28 a 30 días, pero también varía de persona a persona, pudiendo oscilar también entre 23 y 45 días, o incluso un ciclo de 3. meses o medio año. Siempre que sea regular, generalmente se considera una menstruación normal. El tiempo de sangrado es generalmente de 2 a 7 días y la cantidad total de sangrado durante cada período menstrual no supera los 100 ml.
A qué deben prestar atención las mujeres durante la menstruación:
(1) Prestar atención a la higiene menstrual, lavar la vulva todos los días y prestar atención al lavado de adelante hacia atrás, generalmente sin jabón. . Elija toallas sanitarias limpias y suaves. (2) Mantener caliente y no bañarse con agua fría. (3) Evite el ejercicio extenuante, preste atención al descanso y mantenga un estado de ánimo feliz. Los posibles efectos adversos del sexo menstrual incluyen: congestión pélvica severa, aumento del flujo menstrual, menstruación prolongada y empeoramiento de la dismenorrea, lo que provoca inflamación genital aguda, es difícil para las mujeres aceptar el sexo menstrual y la insistencia del hombre causará resentimiento y daño al sexo; mujer Relación conyugal. Por tanto, mantener la higiene menstrual es beneficioso para la salud de la mujer, evitando las relaciones sexuales menstruales y reduciendo eficazmente las infecciones de los órganos reproductivos. Ejercicio extenuante, comer alimentos demasiado fríos o demasiado picantes, esfuerzo excesivo, exposición prolongada al agua fría, canto fuerte y relaciones sexuales. Lo que puedes hacer es hacer ejercicio adecuado para ayudar a la circulación sanguínea, remojar los pies en agua caliente, prestar atención a la higiene personal y mantener un sueño bueno y adecuado.
El dolor intenso en la parte baja del abdomen durante la menstruación o antes y después de la menstruación que afecta el trabajo, el estudio y la salud se llama dismenorrea. La dismenorrea se puede dividir en dismenorrea primaria, es decir, la dismenorrea comienza en la menarquia; y dismenorrea secundaria, que es la dismenorrea que no ocurre en la menarquia sino que ocurre más tarde. La dismenorrea primaria es causada principalmente por displasia uterina, estenosis cervical, hiperflexión uterina o menstruación membranosa, es decir, el endometrio grande e hipertrofiado o los cilindros de endometrio provocan contracciones uterinas severas durante la expulsión. La dismenorrea secundaria es causada principalmente por enfermedades de los órganos reproductivos, como la enfermedad inflamatoria pélvica, la endometriosis y los tumores. Además, la dismenorrea también se relaciona con factores mentales como la ansiedad excesiva, la tensión y el miedo, así como con una mala condición física como la anemia y enfermedades crónicas. La dismenorrea suele ocurrir 1 o 2 días antes de la menstruación o durante la menstruación. A menudo se caracteriza por calambres paroxísticos en la parte inferior del abdomen, que a veces se irradian a la vagina, el ano y la cintura, y pueden ir acompañados de síntomas como náuseas, vómitos, micción frecuente, estreñimiento o diarrea. El dolor abdominal puede durar mucho tiempo, a veces hasta 1 o 2 días, y desaparece después de que la sangre menstrual se descarga suavemente. Cuando el dolor es intenso, usted puede palidecer, tener las manos y los pies fríos, sudar frío o incluso desmayarse. Las pacientes con dismenorrea membranosa generalmente experimentan el dolor más intenso entre el tercer y cuarto día de la menstruación y el dolor desaparece después de que se descargan las membranas. La dismenorrea se puede dividir en tipos primarios y secundarios. La dismenorrea primaria se refiere a la dismenorrea que ocurre durante el primer período menstrual en las mujeres durante su período de desarrollo y, a menudo, mejora con el matrimonio y el parto. La dismenorrea secundaria es la dismenorrea posterior a enfermedades del sistema reproductivo y sus manifestaciones varían según la causa. Generalmente el dolor es profundo y sordo. Causas comunes de dolor secundario: ① Endometriosis: es común en mujeres de mediana edad, entre 30 y 45 años, donde el endometrio "acampa" fuera del útero. Se espesa y sangra debido a la influencia de las hormonas ováricas. Debido a que no sale del cuerpo, estimula los tejidos circundantes, provoca contracción de los músculos uterinos o fibrosis del tejido e induce dismenorrea. ② Fibroadenoma uterino: es más común en mujeres mayores de 40 años, muchas madres, abortos espontáneos múltiples y dilatación y legrado. ③Adhesiones cervicales o de la cavidad uterina: más comunes en pacientes con abortos espontáneos recurrentes y tuberculosis endometrial. (4) Malformaciones del tracto reproductivo: la obstrucción mecánica, como la anteversión excesiva del cuerpo uterino y el tabique vaginal, puede provocar un flujo menstrual deficiente, acumulación de sangre e inducir dismenorrea. ⑤ Enfermedad inflamatoria pélvica: dolor persistente en la parte inferior del abdomen, que puede irradiarse hasta la cintura, a veces acompañado de distensión y dolor anal. Si se trata de dismenorrea fisiológica, no utilizar analgésicos a ciegas para evitar la dependencia. La distracción se puede utilizar para aliviar el dolor.
Otro ocho cosas que no se deben hacer durante la menstruación:
Palpitaciones en la cintura
Cuando nos duele la cintura y las piernas hinchadas, aliviamos las molestias dando golpecitos en el músculos doloridos. Del mismo modo, muchas mujeres también se golpean habitualmente la cintura durante la menstruación para aliviar el dolor de cintura. Pero al hacerlo cometí un error. Los ginecólogos señalan que el dolor de cintura durante la menstruación es causado por la congestión pélvica. Golpearse la cintura en este momento provocará más congestión en la cavidad pélvica, lo que a su vez agravará el dolor. Además, golpearse la cintura durante la menstruación no favorece la reparación y curación de las heridas después de la exfoliación del endometrio, lo que provoca un aumento del sangrado y una menstruación prolongada.
Examen físico
Además del examen ginecológico y el análisis de orina, los análisis de sangre y los electrocardiogramas no son adecuados para la menstruación. Debido a que en este momento se ve afectado por la secreción hormonal, es difícil obtener datos reales.
Extracción de dientes
Me temo que pocos dentistas te preguntarán si estás en tu período antes de extraerte los dientes, ¡pero debes saber que no puedes extraer los dientes durante la menstruación! De lo contrario, no solo aumentará la cantidad de sangrado durante la extracción del diente, sino que también habrá un olor a sangre prolongado en la boca después de la extracción del diente, lo que afectará el apetito y provocará desnutrición menstrual. Esto se debe a que durante la menstruación, el endometrio libera más sustancias de activación tisular, que activan el plasminógeno en la sangre y lo convierten en plasmina con efecto anticoagulante. Al mismo tiempo, la cantidad de plaquetas en el cuerpo también disminuye, por lo que disminuye la capacidad de coagulación del cuerpo. y prolongar el tiempo de hemostasia.
Lava tus genitales con gel de ducha.
El olor a pinus es propenso a aparecer durante la menstruación, especialmente en verano. Sin embargo, usar gel de ducha para lavar la vagina o lavarla repetidamente con agua caliente al bañarse no es saludable y puede provocar fácilmente infección vaginal y picazón. Debido a que la vagina de una mujer es un ambiente ligeramente ácido entre semana, lo que puede inhibir el crecimiento de bacterias. Sin embargo, durante la menstruación, la vagina se volverá alcalina y su resistencia a las bacterias se reducirá, haciéndola propensa a las infecciones. No utilizar un limpiador vaginal profesional o enjuagar repetidamente con agua caliente puede provocar un aumento de la alcalinidad. Por ello, es muy necesario elegir una solución de limpieza vaginal profesional para limpiar la vagina, especialmente durante el período menstrual.
Tener relaciones sexuales
Honestamente, es un verdadero desafío para tu fuerza de voluntad, especialmente en el último día o dos de tu período. Por un lado, el flujo menstrual ha disminuido significativamente en estos dos días, lo que a menudo las parejas ignoran subjetivamente, por otro lado, en este momento aumentan las hormonas femeninas, aumenta el deseo sexual y las hormonas fuertes también estimulan la pasión del hombre;
Pero en este momento, el cuello uterino todavía está ligeramente abierto y el endometrio no se ha reparado por completo, lo que deja heridas que son fácilmente invadidas por bacterias. Además, los fragmentos de endometrio estimulados por el ejercicio pueden migrar a otros lugares, ocultando potencialmente el riesgo de endometriosis.
Beber vino/alcohol
Del mismo modo, bajo la influencia de la secreción hormonal del cuerpo, la enzima de la resaca en las mujeres durante la menstruación disminuye, por lo que son propensas a emborracharse después de beber alcohol. Es más, para producir enzimas de descomposición que ayuden a descomponer el alcohol, la carga sobre el hígado aumenta significativamente. Por lo tanto, beber alcohol durante este período causará daños al hígado más graves de lo habitual y también aumentará la posibilidad de disfunción hepática. aumentar.
K Song
En las mujeres que menstrúan, los capilares de las cuerdas vocales también se congestionarán, y las paredes de las trompas se volverán más frágiles. En este momento, el karaoke prolongado o ruidoso puede provocar que los capilares de las cuerdas vocales se rompan y provoquen ronquera debido a la tensión y la vibración de alta velocidad de las cuerdas vocales. Incluso puede causar daños permanentes a las cuerdas vocales, como el sonido. se vuelve más bajo o más grueso. Los médicos profesionales recuerdan específicamente a las mujeres que, dos días antes de la menstruación, deben tener cuidado de no cantar durante mucho tiempo o en voz alta.
Comer frituras
Las frituras también son un tabú para las mujeres que menstrúan. Debido a la influencia de la progesterona secretada por los receptores, las mujeres durante la menstruación aumentan su secreción de sebo y engrasan su piel. Al mismo tiempo, sus capilares se dilatan y su piel se vuelve sensible. Comer alimentos fritos en este momento aumentará la carga sobre la piel, haciéndola propensa al acné, el acné, la foliculitis y las ojeras. Además, debido al lento metabolismo de la grasa y el agua durante la menstruación, comer alimentos fritos en este momento acumulará fácilmente grasa en el cuerpo.
La dismenorrea es el fenómeno de dolor abdominal bajo, distensión, dolor de espalda y otras molestias antes y después de la menstruación, que desaparece de forma natural después de la menstruación. Las características de la dismenorrea están estrechamente relacionadas con la menstruación. El dolor abdominal no ocurrirá sin la menstruación. Por tanto, el dolor abdominal que no está relacionado con la menstruación no es dismenorrea. La dismenorrea ocurre principalmente durante la menstruación y algunas personas la experimentan unos días antes de la menstruación.
La dismenorrea se puede dividir en dismenorrea primaria y dismenorrea secundaria. La dismenorrea primaria se refiere al dolor abdominal que ocurre a partir de la menstruación y es una dismenorrea sin enfermedad orgánica en los órganos reproductivos. La dismenorrea primaria es más común en las adolescentes y alrededor del 30-50% de las niñas tienen diversos grados de dismenorrea. La dismenorrea secundaria se refiere al dolor abdominal menstrual que ocurre durante varios años o más. Las causas de los dos tipos de dismenorrea son diferentes. Las causas de la dismenorrea primaria son la abertura uterina estrecha, la displasia uterina o el endometrio grande en la sangre menstrual. Esta última condición se llama dismenorrea membranosa. A veces, la sangre menstrual contiene coágulos de sangre, que también pueden provocar dolor de estómago. Las causas de la dismenorrea secundaria son principalmente enfermedades, como la endometriosis, la enfermedad inflamatoria pélvica, la congestión pélvica, etc. En los últimos años se ha descubierto que el aumento de la síntesis de prostaglandinas en el endometrio también puede provocar dismenorrea.
Por lo que es necesario comprobar y determinar la causa de la dismenorrea antes de tratarla.