¿Se siente mejor pero se enferma rápidamente?

Si estamos de buen humor o enfermamos rápidamente es una preocupación que la mayoría de personas tenemos sobre nuestra propia salud. También hay muchas cosas en la vida que pueden ayudarnos a recuperarnos cuando nuestro cuerpo tiene problemas. ¿Estás de buen humor o te enfermas rápidamente?

Tanto si estás de buen humor como si estás a punto de enfermar, una buena actitud favorece la recuperación de tu enfermedad. El buen humor influye en gran medida en tu estado. Un buen humor y un buen estado mental pueden favorecer la mejora de la enfermedad. Si está de mal humor durante todo el día, se enfermará fácilmente y su condición empeorará.

Si tienes buena actitud mejorarás rápidamente.

Médico tratante Zhao Yan, Maestro en Medicina. Solía ​​​​trabajar en un hospital terciario y he sido un apasionado practicante de la medicina china durante más de diez años. Insiste en acudir al médico todos los días y busca resultados prácticos de forma ecléctica. Medio día de clínica, medio día de lectura, medio día de artículo y medio de conversación.

He padecido muchas enfermedades, y ahora no sólo soy médico, sino también paciente. Entiendo claramente que no todas las enfermedades se pueden curar, pero tener una buena actitud puede hacer que la enfermedad se recupere más rápido. Incluso si no se puede curar por completo en esta vida, aún puedes bailar con la enfermedad.

¿Cuál es tu mentalidad? En términos generales, es el estado psicológico de una persona. Algunas personas están enfermas, pero pueden afrontarlo activamente y cooperar con el tratamiento. Algunas personas están enfermas, aunque sea una enfermedad menor, pero están preocupadas y miserables todo el día. También hay algunas personas que no están enfermas en absoluto. Algunos de sus síntomas incómodos están relacionados con la depresión o la fatiga. Simplemente están preocupadas y asustadas.

La enfermedad trae no sólo dolor físico, sino también trauma psicológico. Algunas personas son muy resistentes al shock y no han sido derribadas por la enfermedad en sus corazones. Una actitud saludable favorece la recuperación de la enfermedad. Algunas personas tienen una capacidad débil para resistir los shocks e incluso pueden preocuparse por sí mismas debido a una enfermedad. En última instancia, el daño psicológico causado por la enfermedad en realidad supera el daño físico.

Por ejemplo, el vitíligo es una enfermedad indolora, pero que puede provocar graves repercusiones psicológicas. Hace décadas, había una estudiante de secundaria en el pueblo que tenía un rendimiento académico excelente, incluso mejor que el de su hermana. Se dice que su hermana fue la primera doctora en nuestra aldea, lo cual era extraordinario para una aldea remota en ese momento.

Sin embargo, aunque las notas de la hermana menor son mejores, los familiares de la niña mayor se avergüenzan de ver a otros porque su rostro está cubierto de vitíligo. Al final, abandonó la escuela secundaria y, sin importar quién intentó persuadirla, regresó a casa y se convirtió en granjera. Décadas más tarde, se casó y tuvo hijos en otro pueblo. Se dice que el negocio está en auge y es impresionante, pero este rostro feo no parece afectar su conversión en una mujer rica.

Odio que esta vida no sea mía. ¿Qué quieres?

Para muchas enfermedades, una vez superadas las barreras psicológicas, si lo piensas detenidamente, puede que no importe. Tendrás mucha más suerte que aquellos que mueren repentinamente. Estuve enfermo durante mucho tiempo, tomé muchas medicinas de médicos famosos y probé remedios caseros. Veneno o no, no tengo nada que temer. Sólo yo conozco mejor el dolor. Finalmente, un día aparecieron fuertes efectos secundarios y toxicidad hepática y renal. Hasta el día de hoy, básicamente no uso esas medicinas fuertes o medicinas tradicionales chinas con efectos secundarios graves. Hay razones y matices para esto.

De mala gana, comencé a tratar el hígado y el riñón nuevamente. Afortunadamente me curé. Me llevó mucho tiempo y el proceso fue complicado, pero finalmente recuperé la salud. Más importante aún, estoy mentalmente sano y siento que me he transformado completamente y mi nivel ha mejorado.

Solo después de experimentar esta calamidad entendí que el corazón es la fuente de todos los problemas. Hay suficiente sabiduría y felicidad en el corazón, pero está cegado por deseos egoístas. Así como las nubes oscuras bloquean el sol, el deseo es como una nube oscura. Una vez que las oscuras nubes del deseo se vuelven más claras o incluso más sueltas, el sol puede brillar a través de un poco de luz e iluminar este mundo ilimitado.

Descubrí en la práctica clínica que algunos pacientes en realidad tienen problemas menores relacionados con su constitución, pero tienen el corazón apesadumbrado, una mente muy delicada, una carga psicológica pesada y no confían en todos. Hay muchas razones para esto, pero las razones psicológicas del carácter son importantes. Es fácil expandirse sin cesar y preocuparse por algunos síntomas incómodos en su cuerpo. Se recomienda leer libros de filosofía o libros budistas.

Todo es como burbujas de ensueño, como rocío, como electricidad. Así es como deberíamos verlo.

¿Es bueno enfermarse más rápido cuando te sientes mejor? 2 El buen humor y el buen humor se curarán solos.

¿Qué es la autocuración?

La capacidad de autocuración es confiar en la propia capacidad para curar enfermedades o lesiones. Desde una perspectiva médica, la tasa de autocuración se compone principalmente del sistema inmunológico, el sistema nervioso y el sistema endocrino.

Solo cuando nuestro cuerpo tiene la capacidad de curarse a sí mismo podremos afrontar mejor las enfermedades.

Si la capacidad de autocuración es anormal, la capacidad del cuerpo para combatir bacterias y virus disminuirá, lo que dificultará la recuperación de la enfermedad.

Si desea derrotar al virus mediante la autocuración, debe tomar menos medicamento para reducir los efectos secundarios del medicamento en el cuerpo. Esto se debe a que los fármacos también pueden dañar las funciones del organismo a la hora de tratar enfermedades, e incluso acelerar el envejecimiento de las células y tejidos vivos.

¿El 60%-70% de las enfermedades se pueden curar por sí solas?

Siempre que prestes atención a tu salud y mejores tus hábitos de vida, entre el 60% y el 70% de las enfermedades se pueden curar por sí solas, como las siguientes enfermedades.

Diarrea

Eres propenso a tener diarrea si comes algo en mal estado o te resfrías. De hecho, esta es una manifestación de la autodefensa de su cuerpo. La diarrea puede reducir el riesgo de contraer una enfermedad de la boca.

Si se trata de una diarrea leve, se puede mejorar asegurando una dieta ligera, bebiendo mucha agua y descansando más. No es necesario tomar fármacos antidiarreicos.

Tres subidones leves

Para la hiperlipidemia leve, la presión arterial alta y la congestión, no es una buena opción tomar medicamentos en ningún momento. El ejercicio en la vida diaria puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado y los riñones.

Al garantizar una dieta equilibrada, una combinación razonable de carne y verduras, controlar la grasa corporal y las calorías y mantener una buena actitud, podrá controlar el azúcar en la sangre, la presión arterial y los lípidos en la sangre, y no descartar la posibilidad de autocuración.

Resfriados

La mayoría de las personas han experimentado resfriados, estornudos y secreción nasal en sus vidas. Muchas personas optan por tomar medicamentos para el resfriado cuando se resfrían. De hecho, los resfriados pueden curarse por sí solos, lo que lleva unos 7 días.

Tome medicamentos para el resfriado solo para aliviar síntomas como la congestión nasal y la tos. Cuando las bacterias y los virus invaden el cuerpo, el sistema de autocuración del cuerpo se defiende. Durante un resfriado, siempre que prestes atención al descanso, comas más frutas y verduras ricas en vitamina C, bebas más agua y mantengas una dieta ligera, el resfriado se puede curar por sí solo.

¿Cómo activar la capacidad de autocuración del cuerpo? El médico te dice cómo.

No tomar medicamentos de forma indiscriminada.

Muchas personas toman medicamentos para tratar sus enfermedades cuando no se sienten bien, pero los medicamentos tienen tres tipos de toxicidad. Muchas veces, los medicamentos que toman las personas no curan la enfermedad, solo alivian los síntomas. Tomar medicamentos indiscriminadamente sólo dañará su capacidad de autocuración.

Por lo tanto, todo el mundo debería evitar tomar medicamentos al azar. Si tienes síntomas como tos y diarrea, puedes beber más agua y descansar más. Si los síntomas se alivian, no es necesario tomar medicamentos.

Pero si los síntomas empeoran y tienes otras molestias físicas, debes tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico, lo cual es bueno para proteger la tasa de autocuración.

Para garantizar un sueño adecuado

Cuando las personas duermen, los órganos del cuerpo seguirán funcionando, y algunos órganos incluso funcionarán más rápido que cuando no están durmiendo.

Dormir puede relajar el cuerpo, promover el metabolismo, mejorar la circulación sanguínea, activar la tasa de autocuración y ayudar a metabolizar toxinas e impurezas en el cuerpo.

Haga más ejercicio

Algunas personas no toman medicamentos después de resfriarse, pero hacen más ejercicio y luego el resfriado se cura solo. Esto se debe a que el ejercicio puede acelerar el metabolismo, promover la circulación sanguínea y mejorar la resistencia y la inmunidad del cuerpo.

Más ejercicio también puede estimular la tasa de autocuración y ayudar a tratar enfermedades, especialmente las crónicas. Al hacer ejercicio, debes hacerlo de forma razonable según tu condición física.

Buena mentalidad

Existe una cierta correlación entre mentalidad y enfermedad. Si una persona tiene buena mentalidad, puede activar el sistema de autocuración y el sistema inmunológico, secretar buenas hormonas en el cuerpo y ayudar a tratar enfermedades.

Si una persona ha tenido emociones negativas, dañará el sistema de autocuración, reducirá su capacidad de autocuración e incluso empeorará la condición.

Tener una dieta saludable

La tasa de autocuración también está muy relacionada con la dieta. Preste atención a la combinación de carne y verduras y mantenga una estructura dietética razonable, lo que ayudará a estimular la tasa de autocuración.

Presta especial atención a aumentar la ingesta de vitaminas y minerales presentes en las proteínas, que son ingredientes importantes para mantener la autocuración.

¿Te sientes bien o te enfermas rápidamente? 3 consejos para hacerte sentir mejor.

Primero, mira hacia el cielo

El cielo azul está vacío y las hormigas corren bajo las nubes blancas.

2. Selfies de belleza

Tómate un selfie de belleza todos los días, aunque es un poco engañoso, pero mientras los rasgos faciales sigan siendo los mismos, mírate después. la belleza, cree que eres tú, aprecia cómo eres. Es tan hermosa, me hace sentir mejor.

En tercer lugar, escucha música

Reproduce tus canciones favoritas en un solo bucle. Cuanto más escuchas, más sientes y quieres bailar.

En cuarto lugar, observe a las mujeres hermosas y a los chicos guapos.

Según las estadísticas de las encuestas, la gente suele mirar a los chicos guapos y guapos. Las hormonas de las personas aumentarán y su estado de ánimo mejorará inconscientemente. Puedes probarlo, ya sea realista o con un mapa estelar.

5. Quédate quieto y grita por la ventana unas cuantas veces más.

Aunque esto pueda hacer que otros piensen que estás loco, no importa. Es realmente un alivio del estrés y un gran avance. Quizás nunca hayas hecho esto en tu vida. Recuerda, no grites después de las 11 de la noche, especialmente en medio de la noche, te golpearán.

6. Observa los pájaros en el camino.

Mira esos pájaros volando. Incluso si los peatones pasan, no ceden mucho. Se vuelven cada vez más audaces.

7. Ir al supermercado a hacer fideos instantáneos y arroz.

Mientras descomprimes y estimulas, siempre debes prestar atención a si la tripulación de carga será descubierta.

8. Correr

Si no estás contento, corres y sudas, y solo te importa patear, ¿por qué te importaría tu mal humor?

Nueve, canta una canción

Ya sea que estés feliz o triste, simplemente canta y vuela.

Un día el sueño se hará realidad.