Cómo hacer sopa de papaya y leche
Después de que nace el bebé, el bebé necesita ser amamantado. Muchas mujeres tienen leche materna insuficiente debido a sus propios factores. A veces, cuanto más ansiosas están, menos leche tienen en este momento. Primero puede buscar un especialista en lactancia profesional y luego comer algunas sopas para lactantes, la mayoría de las cuales producirán leche. La papaya es una fruta muy común y es muy eficaz para las lactantes. la introducción de la sopa lactante de papaya. Una colección completa de prácticas.
Cómo hacer sopa de papaya estimulante de la lactancia
Cómo hacer sopa de cola de pescado con papaya
Las mujeres quedan débiles después del parto. Si no se prepara adecuadamente, provocará. Pérdida de apetito. Falta de leche. Para nutrir y reponer el qi, lo mejor es beber sopa de papaya y cola de pescado. Este es el método específico:
Ingredientes: 750 gramos de papaya, 600 gramos de cola de carpa herbívora.
Ingredientes: 1 cucharadita de sal, 3 rodajas de jengibre, 1 cucharada de aceite.
Método de preparación:
1. Quitar el corazón, pelar y cortar la papaya en trozos.
2. Calentar el aceite en una sartén, añadir las rodajas de jengibre y sofreír la cola de carpa herbívora hasta que esté fragante.
3. Pon la papaya en la olla, hiérvela con 8 tazones de agua, luego toma 2 tazones de agua hirviendo y viértela en la olla, cocínala con la cola de pescado frita por un rato, y luego agregue la cola de pescado a la sopa. Viértala nuevamente en el fuerte, cocine a fuego lento durante 1 hora, sazone con sal y beba.
Eficacia: la carpa herbívora es rica en ácidos grasos insaturados, lo que es bueno para la circulación sanguínea. La cola de la carpa herbívora puede reponer el bazo y reponer el qi. Cuando se combina con sopa de papaya, tiene el efecto de limpieza. Senos y fortalecimiento del estómago. Es la bebida más adecuada para las mujeres en el posparto.
Cómo hacer papaya guisada con costillas de cerdo
Además de usarse como sopa, la papaya también es apta para elaborar deliciosos platos. También puede favorecer la lactancia. guiso de papaya Cómo hacer bistec:
Ingredientes: 1 papaya, 200 gramos de bistec
Ingredientes: ajo picado, un poco de chile, salsa de ostras, caldo y la cantidad adecuada de arroz. vino
Método de preparación:
1. Utiliza sal, harina de maíz y huevos para marinar el filete durante 4 horas, luego corta el filete en tiras.
2. Cortar la papaya en tiras y engrasarlas a fuego lento.
3. Utilice ajo picado y chile para saltear la sartén con aceite hasta que esté fragante, luego agregue el filete a la sartén, luego agregue la salsa de ostras, el caldo y un poco de vino de arroz.
4. Finalmente, espesa la salsa con maicena, luego agrega la papaya y sofríe.
Eficacia: El filete guisado con papaya combina proteínas y vitaminas. La carne de res es cálida por naturaleza, por lo que comerla con frutas puede evitar el calor. La carne de res es rica en proteínas, calcio, fósforo, hierro y vitamina A, mientras que la papaya es rica en vitamina C. La suma de ambas puede lograr una nutrición equilibrada. La papaya contiene mucha vitamina C. Comer papaya junto con otros alimentos que favorecen la lactancia no sólo puede promover la lactancia, sino también reducir la mastitis aguda en las madres.