Después de la menstruación, todavía me duele la parte baja de la espalda. ¿Por qué algunas personas no tienen menstruaciones dolorosas?
Después de la menstruación, todavía me duele la zona lumbar. Después de la menstruación, el dolor de espalda es común. La mayoría de la gente piensa que la deficiencia renal provocará dolor de cintura y rodillas. El dolor en la cintura y las rodillas es causado por la deficiencia de yin del riñón, y el flujo menstrual será escaso, acompañado de cinco molestias y manos y pies calientes. Para el tratamiento, las píldoras Liuwei Dihuang se pueden utilizar para nutrir el yin del riñón. Un mes después, el dolor lumbar también está relacionado con la deficiencia de yang del riñón, que también puede causar dolor en la cintura y las rodillas, dolor en el talón, acompañado de palidez y debilidad general. Para el tratamiento, puede tomar pastillas Jingui Shenqi para regular los síntomas. Llevo varios meses con dolor de espalda. No se puede descartar que sea un problema lumbar o una distensión de los músculos lumbares. Si tiene distensión de la columna lumbar o de los músculos lumbares, debe ir al hospital para los exámenes pertinentes y luego recibir un tratamiento sintomático según los resultados del examen.
El dolor lumbar después de la menstruación se debe a que las mujeres pueden experimentar hinchazón en la parte baja del abdomen debido a la congestión pélvica durante la menstruación, provocando dolor de espalda. Además, las mujeres pueden experimentar sensibilidad en los senos, fatiga, diarrea, dolores de cabeza, inestabilidad emocional, etc. durante la menstruación, lo cual es normal. También conocido como síndrome menstrual. Esta situación generalmente no requiere un tratamiento especial. No se dé una palmada con las manos sólo por el dolor de espalda, pero algunas mujeres también pueden experimentar la situación anterior cuando tienen inflamación ginecológica. Vaya a un hospital profesional para un examen detallado de tres a cinco días después de la menstruación para descubrir la causa y luego trate activamente los síntomas para evitar retrasar la afección.
Métodos para aliviar el dolor de espalda durante la menstruación 1. No golpearte la espalda durante la menstruación.
Golpearse la espalda en este momento congestionará más la cavidad pélvica y acelerará el flujo sanguíneo, provocando menorragia, menstruaciones prolongadas y dolores de espalda más graves.
2. No uses pantalones ajustados
Usar ropa ajustada durante la menstruación dificultará el flujo de la sangre menstrual. Al quitártela, también provocará un cambio brusco en la presión en la sangre. la cavidad pélvica y abdominal, que fácilmente puede causar reflujo de sangre menstrual.
3. Hacer ejercicio con moderación
Controlar la cantidad de ejercicio no está absolutamente prohibido durante el período menstrual, pero el ejercicio de alta intensidad y a gran escala puede provocar un sangrado menstrual excesivo o afectarlo. la posición normal del útero.
4. Manténgase abrigado
Durante la menstruación, evite la estimulación del exceso de frío y calor excesivo (duchas frías, saunas), especialmente en la parte inferior del abdomen. No se exponga a la lluvia, no se sumerja en el agua ni nade, y no se siente en un lugar húmedo y fresco o cerca de la salida de aire de un aire acondicionado o ventilador eléctrico.
5. Aplica una bolsa de agua caliente en la parte inferior del abdomen.
Si la niña se siente realmente incómoda, utiliza una bolsa de agua caliente y aplícala en la parte inferior del abdomen. La razón por la que las niñas sufren de dolor de espalda está relacionada con la mala descarga de sangre menstrual. Por lo tanto, usar una bolsa de agua caliente para aplicar calor en la parte inferior del abdomen puede evitar que la parte inferior del abdomen se enfríe hasta cierto punto, promover la circulación sanguínea y reducir la probabilidad de dolor lumbar.