Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Es mejor beber agua hervida o rodajas de limón rosa y té de bayas de goji con el estómago vacío por la mañana?

¿Es mejor beber agua hervida o rodajas de limón rosa y té de bayas de goji con el estómago vacío por la mañana?

El té verde, el crisantemo, el espino y las rodajas de limón son refrescantes, la baya de goji es plana y dulce y las rosas son hermosas. Pero si los juntas todos, te dará diarrea. Si te gusta el té, puedes intentar agregarlos individualmente a tu té. ¡Es mejor no beberlo juntos! No es bueno para tu salud. Tengo el mismo físico que tú, pero ¿estás bajo demasiada presión en el trabajo? ¿Aún tienes muchas preocupaciones? En primer lugar, ¡ajuste su estado de ánimo! Además, existe un remedio popular que funciona muy bien cuando lo uso.

Se dice que la mujer nace en el agua: 1. Beba una taza de agua ligeramente salada todas las mañanas con el estómago vacío y complemente con vitamina E (el precio de Yangshengtang no es alto). La vitamina E puede complementar el estrógeno para blanquear y eliminar las pecas. Regular el sistema endocrino 2. Utilice agua con miel durante el embarazo por la noche. Tiene un buen efecto hidratante. También debe prestar atención al equilibrio de agua y aceite en la piel propensa al acné. 3. Calienta la leche antes de acostarte, y lo mejor es remojar los pies. La leche y un baño de pies te relajarán y te ayudarán a dormir. 4. Si es posible, fuma un poco de aceite esencial de azahar antes de acostarte para ayudarte a conciliar el sueño rápidamente. Definitivamente son costosos en términos de durabilidad. Y todos son naturales e inofensivos para el cuerpo.

Creo que lo más importante para una mujer es relajarse! Las mujeres primero deben amarse y apreciarse a sí mismas antes de poder amar y aceptar el amor de los demás en su mejor estado.

Además, si bebes té, puedes añadir algunos crisantemos y rosas, que tienen cierto efecto desintoxicante.

上篇: 下篇: ¿Cómo comer papaya? Pide ayuda a DiosLeche de papaya: 1 Ingredientes: 150g de papaya, 200cc de leche. (aproximadamente 1 taza grande), helado de vainilla (1 caja pequeña), 1 cucharada pequeña de azúcar (agregar o no) Método: Pele y corte la papaya en trozos. Ponlo en una licuadora, agrega 200 cc de leche fresca, azúcar y helado y licua a velocidad media durante unos minutos. Elaborado con papaya fresca y leche fresca, es absolutamente delicioso y se puede beber en el acto. Si necesitas sacarlo, mantenlo no más de 30 minutos (invierno) y 20 minutos (verano) para asegurar el mejor sabor. El calcio de la leche fresca y la vitamina C de la papaya son nutrientes que necesita el cuerpo humano y son aptos para el consumo diario. La papaya fresca será un poco amarga en invierno, lo cual es normal. Por favor, siéntete libre de comer. Ingredientes: media papaya, 1 yema de huevo, 1 cucharada de miel, 200ml de leche, medio limón. Método: Cortar la papaya en trozos, batir con leche y yema de huevo para hacer jugo, luego agregar jugo de limón y miel para que el jugo quede más delicioso. Este producto sabe aún mejor si le añades un poco de whisky. Se puede consumir como comida. Ingredientes: 360 gramos de papaya, dos tazas de leche fresca, cantidad adecuada de azúcar, cantidad adecuada de hielo picado. Práctica: 1. Seleccionar papaya fresca y madura, pelarla, descorazonarla, cortarla en trozos y reservar. 2. Coloque los cubitos de papaya, la leche fresca, el azúcar y la cantidad adecuada de hielo picado en una licuadora y triture hasta obtener un jugo espeso, luego bébalo. Eficacia: Hidratante y embellecedora. Plato de fruta de papaya: corte más del 80% de la papaya madura en varios gajos, pélela y raspe la piel y córtela en un plato de fruta fresca. El sabor es suave y jugoso, dulce y delicioso. Si no puedes terminarlo todo de una vez, lo mejor es no pelar ni raspar el resto. Puedes envolverlo en film transparente y guardarlo en el frigorífico, y consumirlo lo antes posible en unos días. No refrigerar ya que puede tener mal sabor. Algunas papayas pueden quedar ligeramente amargas después de un resfriado en invierno, esto es normal, no dudes en comerlas. Ingredientes para leche de papaya y jugo de coco: 1/2 papaya, 250 cc de leche fresca, 1 cucharada de miel, 50 cc de jugo de coco, 1/2 taza de hielo picado. Método: Pela la papaya, córtala por la mitad, quítale las semillas y córtala en trozos. Pon todos los ingredientes en una licuadora y licúa durante unos 30 segundos, luego viértela y bebe. Eficacia: Rico en vitamina C y caroteno, puede restaurar eficazmente la fatiga y también es útil para personas con indigestión. Ingredientes para el rocío de papaya: 600 g de papaya, 1 taza de leche fresca, media taza de leche de coco, 200 g de azúcar, 3 cucharadas de harina de maíz. Elaboración: Pelar la papaya, pelarla y cortarla en dados. Ponga a hervir dos tazas de agua y azúcar, luego agregue la papaya, agregue la leche fresca y la leche de coco y deje hervir a fuego lento. Use media taza de agua para cocinar la harina de maíz de manera uniforme, luego agréguela gradualmente a la leche y cocine hasta que espese. Eficacia: El consumo regular de alimentos elaborados con papaya puede suavizar la piel. Ingredientes para zumo de papaya y naranja: 1 papaya, 130g de naranja, 50g de limón. Elaboración: Primero pela y quita las semillas de la papaya, lávala y pícala en trozos, tritúrala y extrae el jugo para su uso posterior. Luego corta las naranjas y los limones, mezcla el jugo exprimido con el jugo de papaya y revuelve uniformemente. Eficacia: Beber este producto puede suavizar la piel, ayudar a la digestión e hidratar los intestinos. Esta es una bebida apta para todas las edades. Ingredientes para el jugo de leche de avena con papaya: papaya media pelada, 400 ml de leche entera, 1 cucharada de avena, cantidad adecuada de azúcar. Método: Corte la papaya en dados, mezcle con el jugo con leche entera, agregue avena instantánea y luego agregue azúcar según corresponda. Ingredientes para filete guisado con papaya: 1 papaya, 200g de filete, ajo picado, un poco de pimienta, salsa de ostras, caldo, vino de arroz. Método: Marinar el filete con sal, harina de maíz y huevos durante 4 horas y luego cortarlo en tiras. Corta la papaya en tiras y engrasalas primero a fuego lento. Sofreír la sartén con el ajo picado y la pimienta, luego añadir el filete a la sartén, añadir la salsa de ostras, el caldo y un poco de vino de arroz. Finalmente espesar la sopa con polvo blanco, agregar la papaya y sofreír. Beneficios: El filete guisado con papaya combina proteínas y vitaminas. La carne de res es de naturaleza cálida, por lo que es aconsejable evitar el calor cuando se come con frutas. La carne de res es rica en proteínas, calcio, fósforo, hierro y vitamina A, y la papaya es rica en vitamina C. Comerlas juntas puede equilibrar la nutrición. Ingredientes para el jarabe de miel de papaya: papaya 1, cantidad adecuada de miel, cantidad adecuada de agua. Método: Lavar la papaya con agua limpia. Pelar la papaya, quitarle la pulpa y cortar en rodajas. Pon la papaya en la olla y agrega un poco de agua. Después de que la olla hierva, cocine a fuego medio durante 30 minutos. Agrega miel al gusto. Agregue el agua con azúcar y sirva. Eficacia: La papaya es dulce, cálida por naturaleza y ligeramente fría. Ayuda a la digestión, fortalece el bazo y el estómago, humedece los pulmones y alivia la tos, alivia el calor y quita la sed. La miel puede eliminar el calor; cuando está madura, es cálida y puede nutrir el cuerpo; es dulce y plana, y puede desintoxicarse, es suave y húmeda y puede hidratar la sequedad; Puede relajar los tendones, eliminar la humedad e hidratar los cinco órganos internos. También tiene efectos terapéuticos sobre las úlceras duodenales, la tos y los vómitos. Leche integral de papaya Ingredientes: 100g de papaya, 1/3 de plátano, media naranja, 150cc de leche, 50cc de agua fría, cubitos de hielo. Métodos adecuados: quitar las semillas de la papaya y sacar la pulpa; pelar los plátanos y quitar las semillas de las naranjas y reservar. Coloque la fruta preparada en una licuadora, agregue la leche y el agua fría, revuelva uniformemente y viértala en un vaso lleno de cubitos de hielo para beber.