¿Tienes alguna hermana con la piel flácida? ¿Cómo se soluciona este problema?

1. Para la piel, los frutos secos son la "esencia" de las herramientas para el cuidado de la piel. Las semillas de ciruela pueden eliminar las pecas, las semillas de melocotón pueden atenuar las marcas de acné, las almendras pueden mejorar la calidad del sueño y las nueces pueden tensar la piel. Además de comerlo seco, también puedes molerlo hasta convertirlo en polvo y agregar miel durante 15 minutos para hidratar tu piel.

2. Añadir algo apropiado al lavado de cara tendrá un gran efecto. Por ejemplo, agregar té verde al agua puede proteger eficazmente la piel de la radiación, agregar vinagre puede hacer que la piel sea más suave y elástica, agregar sal puede esterilizar y eliminar la grasa y agregar miel puede hacer que la piel sea delicada y brillante. insistes en usarlo.

3. El desayuno también tiene un impacto en la piel Los nutrientes del desayuno suponen más del 60% de la ingesta nutricional diaria, por lo que el desayuno debe tener en cuenta varios nutrientes que son propensos a sufrirlo. arrugas a medida que envejecen.

4. Exponerse al sol adecuadamente para la esterilización. Los rayos infrarrojos del sol pueden cuidar bien tu piel, pero debes elegir el momento adecuado para salir al aire libre, de lo contrario los fuertes rayos ultravioleta dañarán tu piel. En invierno, el sol te nutrirá. En verano, es una buena opción tomar el sol antes de las 8 a.m. y después de las 5 p.m.

5. Mantener el buen humor. El buen humor puede mantener las funciones del cuerpo en un estado de excitación. Como dice el refrán, "la gente es feliz cuando está feliz". estado de ánimo para que puedas lucir bien.

6. Dormir bien puede ayudar a desintoxicar la piel. Este es el método de cuidado de la piel más eficaz y sencillo. Si no tienes las condiciones para acostarte temprano, no te caigas. dormido después de las once.