Prescripción de menstruación para menstruaciones irregulares y períodos menstruales escasos

Hoy en día, la vida y el trabajo son muy estresantes. Algunas mujeres no tienen un horario fijo para hacer tres comidas al día para poder trabajar, lo que resulta en una nutrición desequilibrada. La menstruación también refleja cambios en el cuerpo. Por ejemplo, muchas mujeres tienen menstruaciones irregulares y un flujo menstrual ligero. Entonces, ¿cuáles son los remedios caseros para la regulación menstrual de la menstruación irregular?

Receta de regulación menstrual para menstruaciones irregulares y periodos menstruales escasos

1. Beber té negro y raíz de angélica.

Ingredientes: 1,5 g de té negro, 15 g de raíz de angélica, 20 g de miel.

Preparación: Poner en una olla té negro y raíz de angélica, agregar 300 ml de agua y hervir a fuego alto, luego hervir a fuego lento durante 5 minutos, sacar el líquido, agregar miel y remover uniformemente.

Eficacia: Tiene buenos efectos al promover la circulación sanguínea, regular la menstruación, eliminar el estancamiento y eliminar la estasis sanguínea, especialmente indicado para síntomas como menstruación irregular y dismenorrea.

2. Sopa Dazao Muyi

Ingredientes: 20 azufaifos, 30 gramos de agripalma, 10 gramos de azúcar moreno y 20 gramos de miel.

Elaboración: Lavar y retirar las azufaifas y reservar. Agregue la agripalma y la azufaifa a unos 400 ml de agua, póngalas en una olla y déjelas hervir, luego cocine a fuego lento durante 10 minutos. Saca el líquido, mézclalo con azúcar moreno y miel y bébelo.

Eficacia: Tiene buenos efectos al calentar la menstruación y nutrir la sangre, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor, especialmente en caso de menstruación irregular, dolor de espalda, coágulos sanguíneos mixtos de sangre menstrual de color rojo oscuro, etc.

3. Sopa de pollo con huesos negros

Ingredientes: 1 pollo con huesos negros, 100 gramos de angélica, 10 gramos de astrágalo y 10 gramos de poria.

Elaboración: Después de eviscerar y lavar el pollo, envolver en una gasa la raíz de angélica, la raíz de astrágalo y la poria cocos, introducirlas en los callos de pollo y cocinarlos en una cazuela.

Eficacia: Tomarlo durante 3 días consecutivos antes de la menstruación cada mes ayuda a nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el corazón y tiene poco efecto regulador sobre el ciclo menstrual causado por la deficiencia de qi y sangre.

4. Sopa de flores de rosas

Materiales: 5 flores de rosas, 10 g de vino de arroz, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Elaboración: Después de lavar las flores de rosa, hervirlas en 150 g de agua hasta 100 g, sacar el jugo y reservar, añadir el vino de arroz y el azúcar de roca.

Eficacia: Use ropa abrigada una vez al día, lo que puede promover eficazmente el qi y la circulación sanguínea. Tiene un buen efecto acondicionador sobre la menstruación irregular debido al estancamiento del qi y la estasis sanguínea. No es adecuado para personas con calor sanguíneo y deficiencia de sangre.

5. Azúcar moreno y huevos

Ingredientes: 60g de azúcar moreno, 1 huevo.

Elaboración: Primero hervir el azúcar moreno en agua y luego cocer los huevos.

Eficacia: Tómelo después de que la menstruación esté completamente limpia e insista en tomarlo durante 10 días. Ayuda a regular la deficiencia de sangre femenina, reponer la sangre, regular la menstruación y tratar la menstruación irregular.

6. Té de jengibre y azúcar con dátiles

Ingredientes: 60 g de azúcar moreno, 60 g de azufaifa, 15 g de jengibre.

Método: Hervir el azúcar moreno, la azufaifa y el jengibre en agua durante 15 minutos antes de beberlo como té.

Eficacia: Puede reponer sangre de forma eficaz, regular la menstruación, calentar el palacio y activar la circulación sanguínea. Tiene cierto efecto sobre la menstruación irregular o la amenorrea causada por la coagulación por frío y la estasis sanguínea.

¿Cuántos días son normales para la menstruación?

1. Duración del ciclo menstrual: El ciclo menstrual normal es de 28 días, en ocasiones es normal adelantar o retrasar no más de 7 días, por lo que el ciclo menstrual normal no es inferior a 21 días. más de 35 días. La duración del ciclo menstrual depende del desarrollo de los folículos maduros en el ovario femenino, mientras que la duración de la fase lútea es la misma, unos catorce días. Cuanto más largo sea el periodo de desarrollo folicular, más largo será el ciclo menstrual y viceversa.

2. Tiempo menstrual: El tiempo menstrual se refiere a la duración de los cólicos menstruales. El tiempo menstrual normal para las mujeres es generalmente de 2 a 8 días, con un promedio de 4 a 6 días. Si la menstruación es normal y no existen otros incentivos especiales obvios que provoquen que la menstruación se adelante o se retrase durante más de 7 días y el tiempo menstrual sea prolongado, debe considerar si tiene síntomas como menstruación irregular.

Cuando llega la menstruación se debe prestar atención a la higiene menstrual, porque la resistencia de las mujeres durante la menstruación es baja y son propensas a sufrir infecciones. Si no se presta atención a la higiene, se pueden provocar fácilmente diversas enfermedades ginecológicas, como menstruación irregular, dismenorrea, vaginitis, sangrado uterino funcional, etc. Estas enfermedades pueden impedir el embarazo después del matrimonio. Si tiene síntomas de menstruación irregular, verifique para determinar la causa. El tratamiento oportuno no afectará futuros embarazos.