Tenía mucha hambre cuando llegué a casa por la noche. Me comí todo el longan, la naranja, la sandía y el pan de una vez.

Longan: de sabor dulce y de naturaleza neutra. Puede nutrir el bazo y el estómago, nutrir la sangre y calmar la mente.

Naranja: de naturaleza dulce, ácida, neutra. Puede producir líquido y calmar la sed, ayudar a la digestión, armonizar el estómago y humedecer los pulmones.

Sandía: de sabor dulce y de naturaleza fría, también conocida como melón frío. Elimina el calor, fortalece el bazo y alivia el calor del verano.

Pan: Rico en hidratos de carbono, es un alimento básico y la principal fuente de energía necesaria para mantener las actividades de la vida.

Los cuatro tipos anteriores son alimentos muy comunes que todo el mundo come con frecuencia. Incluso si los comes juntos, no causarán ningún efecto secundario tóxico, no te preocupes.

Sin embargo, no se recomienda comer en exceso cuando comemos, debemos masticar lentamente y no comer demasiado, de lo contrario la carga sobre el tracto gastrointestinal será pesada. ¡Les deseo un feliz año nuevo y buena salud! ! ! !