¿Qué debo hacer si apago las luces y juego con mi teléfono móvil por la noche y me quedo ciego al instante?

El brillo del teléfono móvil es demasiado alto y el ambiente demasiado oscuro, lo que provoca demasiado contraste y estrecha las pupilas de los ojos.

De esta forma, cuando los ojos apartan la mirada de la pantalla, las pupilas no pueden dilatarse y la cantidad de luz que entra es demasiado pequeña, lo que hace que se sienta oscuro, como ceguera.

Así que por la noche, por un lado, el teléfono debe estar atenuado y, por otro, debe haber un poco de luz (retroiluminación).

El análisis anterior se refiere a condiciones generales y no incluye otras enfermedades oculares.