Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Comer una rebanada de pan integral con 2 cucharaditas de mermelada de arándanos en el desayuno te hará ganar peso. Las calorías son 50 calorías por 100 gramos, lo cual es muy bajo. No sé si es verdad, así que no te preocupes por comértelo. ..
Comer una rebanada de pan integral con 2 cucharaditas de mermelada de arándanos en el desayuno te hará ganar peso. Las calorías son 50 calorías por 100 gramos, lo cual es muy bajo. No sé si es verdad, así que no te preocupes por comértelo. ..
La mermelada de frambuesa roja de SMUCKER (calculada como porción comestible de 100 g) tiene 250 calorías (1046 kilojulios) y la unidad calórica es media entre alimentos similares.
Las calorías por cada 100g de mermelada de frambuesa roja de SMUCKER representan aproximadamente 11 del total de calorías recomendadas por la Sociedad China de Nutrición para que los adultos comunes y corrientes se mantengan sanos cada día.
No eres muy mayor, ¿verdad? Con esta cantidad de calor no debería ser demasiado alta. Como desayuno, también debes complementar las proteínas (frijoles, huevos, carne magra, etc.) y será mejor que hagas ejercicio adecuadamente para mejorar tu metabolismo, lo que con suerte te ayudará a drogarte.