¿Por qué no sudas frío cuando duermes por la noche? ¿Cuál es la razón? ¿Es una enfermedad? ¿Qué opinas?

Si te resfrías y tomas algunos productos esenciales resistentes al frío, sudarás cuando duermas por la noche. Si se trata de un simple sudor frío, probablemente sea causado por la "deficiencia de yin" del paciente. En términos sencillos, significa que después de un largo invierno, la "esencia" almacenada en el cuerpo humano es insuficiente. Los sudores nocturnos pueden ocurrir cuando la condición física disminuye, como sofocos, pómulos, sudores nocturnos molestos, insomnio, fatiga, etc. Las personas jóvenes y de mediana edad están bajo una gran presión laboral y familiar, y su fuerza física y energía están obviamente agotadas, lo que es muy probable que provoque trastornos del sistema nervioso autónomo. Si no prestan atención a reponer el "Qi" en su vida diaria, inevitablemente sufrirán sudores nocturnos.

Para las personas con constitución débil, después de entrar en la primavera, deben tomar afrodisíacos de manera oportuna bajo la guía de un médico y comer más alimentos que nutran el yin y el cuerpo, como azufaifas, frijoles negros. , nueces, semillas de sésamo negro, arroz glutinoso sanguíneo, longan, etc. Coma más frutas y verduras frescas y alimentos menos picantes; mantenga un buen humor y viva una vida normal. Cuando se produzcan sudores nocturnos, preste atención a la causa de la sudoración, vaya al hospital para recibir tratamiento si es necesario y no tome medicamentos ni suplementos a ciegas para evitar consecuencias adversas.