Menstruación irregular y pequeños remedios caseros para las irregularidades menstruales.
Menstruación irregular, menor regulación menstrual
1. Angélica, dátiles rojos y sopa de huevo. Este método de terapia dietética tiene un buen efecto sobre la menorragia causada por insuficiencia de Qi y sangre, y solo requiere hervir juntos varios ingredientes comunes, como huevos, angélica y azufaifa, durante 15 a 20 minutos.
Té de huevo de rosas. Esto es para el flujo menstrual bajo causado por el pie de atleta. Simplemente agregue rosas, cáscaras de naranja y huevos a una olla y cocine de 15 a 50 minutos, luego beba el té y coma los huevos.
3. Gachas de cornejo, para personas con insuficiente qi renal y flujo menstrual bajo, los ingredientes son simples, solo arroz y cornejo, y se hierven durante 15 minutos.
Xiaoyao Granules: calma el hígado y fortalece el bazo, nutre la sangre y regula la menstruación. Puede usarse para tratar las molestias del qi del hígado, el dolor de pecho, los mareos, la pérdida de apetito y la menstruación irregular.
Fuke Shiwei Tabletas: se utiliza para la menstruación irregular, la dismenorrea y diversos síndromes antes y después de la menstruación causados por la deficiencia de sangre y el estancamiento del hígado. Los síntomas incluyen dismenorrea, flujo menstrual ligero, coágulos de sangre, dolor después del paso en la parte inferior del abdomen, dolor causado por coágulos de sangre, dolor en los senos antes de la menstruación, irritabilidad y pérdida de apetito.
Período premenstrual: La dieta una semana antes de la menstruación debe ser ligera, fácil de digerir y nutritiva. Puede comer más alimentos ricos en proteínas, como frijoles y pescado, aumentar la ingesta de verduras y frutas, beber más agua, mantener las heces suaves y reducir la congestión pélvica.
Menarquia: En las primeras etapas de la menstruación, las mujeres suelen sentir dolor en la cintura y la espalda y no quieren comer ni beber. En este momento consuma alimentos más apetitosos y fáciles de digerir, como espino, azufaifa, fideos, gachas, etc.
Período menstrual: Durante el período menstrual se debe ingerir alimentos nutritivos y de fácil digestión para complementar la nutrición. Beber más agua y comer más verduras puede mantener las deposiciones suaves y reducir la congestión pélvica.
Menstruación tardía: Durante la menstruación se perderá algo de sangre. Por lo tanto, al final del período de la menstruación, es necesario complementar alimentos que contengan proteínas, hierro, potasio, sodio, calcio y magnesio, como carne, hígado de animal, huevos, leche, etc.
Consejos para regular la menstruación irregular
1. Añade 3-5 flores de rosa en 10g de vino de arroz y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Lavar las flores de rosa, añadir 150ml de agua, sofreír a fuego lento hasta alcanzar los 100ml, quitar los posos y añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca y vino de arroz. 65438+0 veces al día, ropa de abrigo. Esta prescripción tiene el efecto de promover el qi y la circulación sanguínea. Es adecuado para la amenorrea y la dismenorrea causadas por el estancamiento del qi y la estasis sanguínea. No debe ser utilizado por personas con sangre caliente y deficiencia de sangre.
10g cártamo, 10g angélica, 10g salvia, 10g arroz glutinoso. Primero decozca el medicamento, retire los residuos y extraiga el jugo, luego agregue arroz para hacer papilla. Coma dos veces al día con el estómago vacío. Esta prescripción tiene los efectos de nutrir, activar la circulación sanguínea y regular la menstruación. Es adecuado para pacientes con trastornos menstruales por deficiencia de sangre y tipo de estasis sanguínea.
3 15 g de hojas secas de artemisa (30 g frescas), 50 g de arroz japónica del sur, cantidad adecuada de azúcar moreno. Hierva las hojas de artemisa para eliminar los residuos, agregue arroz japónica, azúcar moreno y agua para hacer una papilla espesa. Tómelo 3 días después de la menstruación y suspenda 3 días antes de la menstruación. Traiga ropa abrigada dos veces al día por la mañana y por la noche. Esta receta tiene los efectos de calentar la menstruación y detener el sangrado, disipar el frío y aliviar el dolor. Es adecuado para mujeres con dismenorrea fría, menstruación irregular y abdomen frío y doloroso. Las personas con deficiencia de yin y calor sanguíneo no deben tomarlo.
4 1 esponja vegetal, decocción en 1 recipiente con agua y beber regularmente puede tratar la menstruación irregular en las mujeres.
5. Secar las semillas de lufa, añadir 1 bol de agua, hervir, añadir un poco de azúcar moreno después de hervir, tomar caliente con vino de arroz, una vez por la mañana y otra por la noche.
6 esponja vegetal vieja 1, secada al sol y molida hasta obtener un polvo fino, 9 gramos cada vez, mezclada con sal y agua hervida, puede curar la menorragia.