Enciclopedia de conocimientos sobre lactancia materna.
1. ¿Qué significa conocimiento sobre lactancia materna?
Desde el momento en que supe que estaba embarazada, los conocimientos sobre lactancia materna se convirtieron en un curso obligatorio para las madres. El conocimiento sobre la lactancia materna es una base de conocimientos enorme y hay una gran cantidad de contenido que las madres deben comprender una por una. Como posiciones para amamantar, horario de alimentación, beneficios de la lactancia materna, cuánto comer durante la lactancia, precauciones para la lactancia, etc. , son todos parte del conocimiento sobre lactancia materna.
A continuación, te presentaré dos puntos sobre la lactancia materna que las madres deben tener claro.
1. Conocimiento sobre lactancia materna: ¿Por qué amamantar?
La leche materna es un regalo de Dios para los niños y también es el alimento de los bebés. El valor nutricional de la leche materna es extremadamente alto y no se puede comparar con la leche en polvo. Las últimas opiniones sobre la lactancia materna de la Organización Mundial de la Salud (OMS): "La leche materna debe ser el alimento del bebé durante los primeros seis meses de vida, sin adición de otros alimentos, líquidos o incluso agua potable". El bebé no necesita beber agua después del nacimiento, pero debe comer leche. Los estudios han demostrado que si todos los niños del mundo fueran amamantados dentro de los seis meses posteriores al nacimiento, se salvarían aproximadamente 6,5438 millones de vidas infantiles cada año y se mejoraría la salud y el desarrollo de millones de niños.
2. Conocimientos sobre lactancia materna: ¿Qué hacer si la leche materna es insuficiente?
En la gente, existen muchos tratamientos dietéticos para aliviar la falta de leche, que se puede decir que se han acumulado durante miles de años. Muchos son efectivos. Entonces, ¿cuáles son algunos remedios caseros para favorecer la lactancia?
1. Fórmula favorecedora de la lactancia: sopa de carpa cruciana.
Añadir 500 gramos de carpa cruciana fresca, sin escamas ni órganos internos, y 60 gramos de brotes de soja (o 6 gramos de Tongcao). , disponible en tiendas de medicina tradicional china) para hacer sopa. Consuma pescado y sopa dos veces al día durante 3 a 5 días. La carpa cruciana tiene los efectos de armonizar el organismo y reponer las deficiencias, diluir el agua y favorecer la lactancia. Tongcao Tongru, combinado con carpa cruciana, el efecto es mejor. La sopa de carpa cruciana se debe consumir a la ligera.
2. Receta para la lactancia: sopa de semillas de luffa y carpa plateada
50 gramos de semillas de luffa, 500 gramos de carpa plateada fresca, * * * misma sopa. Coma el pescado y la sopa una vez cocidos. A la hora de comer puedes ponerle un poco de salsa de soja, sin sal, y terminarlo de un bocado. Hablado 1 vez. Tómelo durante tres días. La semilla de garra de seda tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y promover la lactancia, y la carpa plateada tiene el efecto de armonizar y reponer la deficiencia, calentar y regular el qi. Beber sopa tiene cierto efecto terapéutico sobre la estasis sanguínea posparto.
2. Postura de lactancia
La postura de lactancia es muy importante. Dominar la postura de alimentación correcta favorece más la absorción nutricional del bebé.
1. Método de sujeción en decúbito lateral (fútbol): deja que el bebé esté a tu lado, apoya su espalda con tus antebrazos y deja que su cuello y cabeza descansen sobre tus manos. Esta es una excelente posición para usar si se está recuperando de una cesárea, ya que hay muy poca presión sobre la herida.
2. Método del abrazo lateral: Puedes recostarte de lado en la cama, con la cara del bebé hacia ti, poner la cabeza del bebé entre tus brazos y mantener su boca al nivel de tu *. Utilice almohadas para apoyar su espalda.
3. Método de sujeción en cuna: utilice el interior de la articulación del codo para sostener la cabeza de su bebé de modo que su abdomen quede cerca de su cuerpo y sostenga la cámara mamaria con la otra mano. Debido a que las partes expuestas de la sala de lactancia son relativamente pequeñas, sería mejor sacarlas para amamantar.
4. Posición de fútbol: La posición de fútbol es adecuada para bebés que tienen dificultades para amamantar. También puede ayudar a las madres a observar a sus hijos y ajustar sus posiciones durante la lactancia. Los pasos son acostar a tu bebé en una silla o sofá grande, ponerlo debajo de tus axilas, acercar su cabeza a tu pecho y sostener su cabeza y hombros con tus dedos. Luego coloque una almohada debajo de la cabeza de su hijo para que su boca toque la suya.
3. Método de lactancia
Método de lactancia 1: prestar atención a la higiene
Antes de amamantar, las madres deben lavarse las manos y los senos con agua tibia y luego usarla. Seque con una toalla caliente para evitar que el sudor, la suciedad y las bacterias entren al cuerpo del bebé a través de la boca al succionar leche. Además, antes de amamantar, presione suavemente la cámara de ordeño para extraer las primeras gotas de leche y luego comience a amamantar.
Método de lactancia 2: La postura debe ser correcta.
En los primeros días tras el parto, debido al cansancio y debilidad física, se puede dar el pecho tumbada en la cama. En el futuro, generalmente adoptará una posición sentada, sentada en la cama o sillón, con uno o dos cojines firmemente colocados detrás de la espalda, intentará relajar todo el cuerpo y amamantará con facilidad y alegría.
Sostenga al niño con un brazo, sostenga la parte superior del pezón con el dedo índice y medio de la otra mano, y presione ligeramente hacia abajo con el dedo índice, de modo que el pezón quede ligeramente alejado de la nariz del bebé para evitar el La cámara de leche bloquea las fosas nasales del niño y también evita que debido a que la leche es demasiado contundente, el niño succione la leche demasiado rápido y se ahogue con ella.
Tercer método de lactancia: Presta atención al horario de lactancia.
Muchos expertos en crianza dicen que en los primeros 3-4 días después del nacimiento, se debe alimentar al bebé cada 2-3 horas, unas 8 veces durante el día y 2-3 veces por la noche. Cuando el bebé tiene 3 meses, se le suele alimentar una vez cada 4 horas, 5 veces durante el día y 1-2 veces por la noche. Se recomienda que las madres fijen el horario de alimentación para evitar faltas o sobrealimentación. Otra cosa a tener en cuenta es que las madres no deben amamantar a sus bebés tan pronto como lloran. Tenían que averiguar si el bebé de Chu tenía hambre, orinaba o se sentía incómodo antes de tomar las medidas adecuadas.
Método de lactancia cuatro: Añade alimentos complementarios
En circunstancias normales, incluso si estás amamantando, puedes empezar a añadir alimentos complementarios cuando tu bebé tenga 6 meses. Los alimentos complementarios pueden aportar nutrientes más diversos y completos, incluyendo calorías, hierro, vitaminas e incluso oligoelementos zinc y cobre. Dar diferentes tipos de alimentos complementarios según los distintos meses puede ayudar al bebé a acostumbrarse a una variedad de sabores y evitar el fenómeno del eclipse parcial en el futuro.
4. Beneficios de la lactancia materna
1. La lactancia materna puede mejorar la inmunidad del bebé.
La leche materna ayuda al sistema inmunológico del bebé. Todos los días, las células vivas de la madre ingresan directamente al cuerpo del niño y ingresan a su torrente sanguíneo para ayudar a su cuerpo a combatir diversas enfermedades.
2. La lactancia materna satisface las necesidades psicológicas del niño.
Los niños tienen una fuerte necesidad de mamar desde que nacen, y esta necesidad irá disminuyendo paulatinamente. Si forzamos el destete y no consigue esta necesidad, puede sufrir algún daño psicológico.
3. Los niños amamantados son más sanos.
Los bebés amamantados tienen menos probabilidades de sufrir cáncer en el futuro, especialmente cáncer infantil, así como diversas enfermedades pulmonares como diabetes y enfermedades cardíacas. Los niños recibirán mucha ayuda física, mental y espiritual.
4. Los niños amamantados tienen un coeficiente intelectual más alto.
Las investigaciones científicas han demostrado que los niños amamantados tienen un coeficiente intelectual más alto.
5. Precauciones durante la lactancia
1. El mantenimiento del espacio mamario debe iniciarse antes del embarazo.
Si una madre embarazada decide amamantar, debe empezar a mantener el espacio en los senos antes del embarazo, prestar atención a los masajes al bañarse y usar un sostén holgado para evitar obstruir los senos. Si tienes problemas como la invaginación, puedes consultar a un médico e intentar corregirlo lo antes posible.
2. Iniciar la lactancia materna lo antes posible después del parto.
En términos generales, después de 30 minutos después del parto, aunque la nueva madre aún no ha comenzado a extraer leche y el volumen de leche en la cámara de leche puede no ser suficiente, aún necesita hacer todo lo posible para succionar la leche. cámara a su bebé y desarrollar el hábito de succionar la cámara de leche lo antes posible. De lo contrario, el bebé puede rechazar la sala de lactancia de la madre en el futuro.
3. No dejes que el bebé duerma con el bebé.
No solo es antihigiénico que el bebé duerma mientras se alimenta, sino que también puede causarle asfixia y vómitos fácilmente. afectan el desarrollo de las encías del bebé y provocan deformidades.
4. Presta atención a la alimentación
Durante la lactancia, la dieta de la madre debe ser ligera. No coma alimentos salados, aceitosos, picantes y otros de sabor fuerte, y no coma alimentos fritos que puedan causar fácilmente calor interno, de lo contrario, el bebé se enojará fácilmente después de absorber la leche materna, lo que provocará estreñimiento y otros problemas. Además, para garantizar un suministro suficiente de leche, las madres pueden comer más alimentos que favorezcan la lactancia, como papaya, sopa de pescado, etc.
5. Mantener un estado de ánimo alegre y optimista.
Las madres deben amamantar en un estado de ánimo relajado. Si la madre está mentalmente agobiada o estresada, afectará la secreción de leche.