¿Puedo beber agua de piloncillo y jengibre durante el confinamiento?

Después de dar a luz a un bebé, su cuerpo está en su punto más débil. Se puede decir que acabo de regresar de las puertas de la muerte y necesito varios nutrientes para ayudar a mi cuerpo a recuperarse. En primer lugar, se obtiene de los alimentos. Si la comida no puede satisfacer las necesidades, se puede complementar la nutrición adicional y también puede ayudar a la secreción de leche. No es necesario que sea carne o pescado grande, pero la combinación de carne y verduras debe ser la adecuada. Beber azúcar moreno después del parto tiene el efecto de reponer la sangre. Entonces, ¿está bien beber azúcar moreno y agua de jengibre?

¿Puedo beber agua de jengibre y azúcar moreno después de dar a luz?

Sí, beber más agua con azúcar moreno en los primeros días después del parto es bueno para las nuevas madres. Debido a que el azúcar moreno tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida, tiene el efecto de calentar la menstruación y puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Beber azúcar moreno puede disipar el resfriado y aliviar el dolor, fortalecer el bazo y calentar el estómago, facilitar la contracción y recuperación del útero, aliviar la congestión uterina posparto y promover la secreción de leche. Además, las nuevas madres consumen mucha energía y fuerza física durante el parto, además de pérdida de sangre, y tienen que amamantar después del parto, por lo que necesitan complementar mucho hierro. El azúcar moreno contiene una gran cantidad de hierro, calcio, manganeso, zinc y otros oligoelementos, lo que resulta muy útil para que las nuevas madres recuperen su fuerza física. Además, el efecto diurético del agua con azúcar moreno puede reducir la aparición de retención urinaria posparto y prevenir eficazmente las infecciones del tracto urinario.

¿Qué más se puede comer durante el confinamiento?

Se recomienda que las mujeres embarazadas no se limiten a un solo tipo de producto de suplemento sanguíneo. Comer algunos dátiles rojos, calabazas, uvas y hongos en horarios habituales puede tener cierto efecto enriquecedor de la sangre. En segundo lugar, el contenido nutricional del azúcar moreno no es completo y hay muchas cosas más nutritivas que el azúcar moreno. Hoy en día la alimentación se diversifica y enriquece y el azúcar moreno ya no es una dieta necesaria para las mujeres embarazadas durante el parto. Si a la madre se le permite comer deliberadamente azúcar moreno o incluso beber de dos a tres kilogramos durante el parto, la madre consumirá demasiadas calorías. Si la madre está dispuesta a beber sopa o papilla dulce, está bien agregar un poco de azúcar moreno.