¿Cómo beber agua con piloncillo después del posparto?

Es importante sentirse cómoda; use toallas calientes, masajee sus senos, pellizque sus pezones y extraiga más leche a su bebé para estimular la producción de leche. Beba un poco de agua tibia o agua con azúcar moreno, remoje los pies en agua caliente, coma un poco de sopa de carpa cruciana y tofu, suplemento de calcio para favorecer la lactancia, o sopa de maní y manitas de cerdo, o gachas de mijo, más alimentos que induzcan la lactancia, una taza de leche de soja y una taza de leche todos los días, y también hay un guiso. La medicina china "Wang Liuxing" se utiliza para inducir la lactancia cada vez que el bebé termina de succionar leche, se debe vaciar con una ordeñadora para asegurar una secreción suave de la leche; .

Dejar que el bebé succione más del pecho.

Mientras haya leche podrás recuperarte. Deje que el bebé chupe el pecho y beba más sopa todos los días.

El poder de succión de la máquina de ordeño

Cada vez que el bebé termina de chupar leche, se debe utilizar la máquina de ordeño para vaciarla y asegurar una secreción suave de la leche.

Beber leche o leche de soja

Recomendación: Beber un bol de leche o leche de soja media hora antes de la toma todos los días (la leche de soja puede ser nueces, semillas de sésamo negro, etc.) .

Beber Sopa

Bebe un plato de sopa todos los días antes de acostarte (preferiblemente una sopa que reponga el qi y la sangre).

Consume más alimentos estimulantes de la lactancia.

Existen muchos alimentos que harán que el bebé recupere leche tras ingerirlos. Comer alimentos fríos, picantes y crudos puede provocar lactancia. Sólo debes evitar estos alimentos si todavía estás amamantando. Si desea recuperar la leche, puede elegir varios alimentos más eficaces.