Puntos clave para plantar wolfberry.
A continuación, permítanme presentarles los cuatro efectos mágicos de la baya de goji remojada en agua:
La baya de goji es un muy buen alimento saludable. Wolfberry es un valioso material medicinal y tónico que tiene efectos obvios para mejorar la vista y embellecer la piel. Wolfberry es rica en calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes y tiene un buen valor medicinal. Es muy útil para aliviar la presión arterial, el azúcar en sangre y los lípidos en sangre. Es un nutriente natural.
1. Lycium barbarum contiene betaína, caroteno, una variedad de ácidos grasos insaturados, aminoácidos y vitaminas. La betaína puede inhibir la deposición de grasa en el hígado, prevenir la cirrosis y proteger las células hepáticas normales. También tiene ciertos efectos sobre la reducción de los lípidos en sangre y el azúcar en sangre.
2. Los tiernos tallos y hojas de la baya de goji se pueden usar como vegetales, mientras que la fruta (baya de goji) y la corteza de la raíz (baya de goji) se pueden usar como medicina. Especialmente la baya de goji, rica en nutrientes. Wolfberry contiene 18 tipos de aminoácidos, 8 de los cuales son aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. La medicina tradicional china cree que la baya de goji tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y tiene los efectos de nutrir los riñones, nutrir el yin, nutrir el hígado, mejorar la vista y reponer el qi. Es adecuado para síntomas comunes como deficiencia renal, espermatorrea, dolor de cintura y rodillas, mareos, etc. También tiene los efectos de reducir el colesterol, estimular los nervios cerebrales, mejorar la función inmune, prevenir y tratar el cáncer, antienvejecimiento y embellecer la piel, y es extremadamente beneficioso para la salud humana.
3. Además de los usos medicinales, existen muchas formas de comer wolfberry. Por ejemplo, usar baya de goji para hacer té, hacer sopa y masticarla en seco; remojar 50 g de baya de goji en vino durante una semana y beber 10 ml por la mañana y por la noche tiene las características de un consumo considerable y la capacidad de hacer ejercicio; platos libres de enfermedades.
4. El extracto de Lycium barbarum puede promover la función inmune celular, mejorar la proliferación de linfocitos y la producción del factor de necrosis tumoral, y tiene un efecto mediador bidireccional sobre la interleucina ⅱ.
Tres fórmulas dietéticas de baya de goji:
1. Baya de goji + arroz: Añade un poco de azúcar después de cocinar la papilla, que puede tratar la visión borrosa y el lagrimeo.
2. Wolfberry + crisantemo: elaborado con agua caliente, puede relajar e iluminar la vista.
3. Wolfberry + Hígado de Cerdo: La sopa puede eliminar el calor, eliminar los ojos secos y eliminar las ojeras causadas por quedarse despierto hasta tarde. Las semillas de casia tienen los efectos de limpiar el hígado, purgar el fuego, mejorar la vista y humedecer los intestinos. Puede mejorar la hinchazón, el dolor, el enrojecimiento y el lagrimeo de los ojos y prevenir la discapacidad visual.
Las personas más indicadas para comer wolfberry son aquellas con constitución débil y poca resistencia. Y debes mantenerlo durante mucho tiempo y comer un poco todos los días para que surta el efecto.