¿Por qué no está delicioso durante el confinamiento?

Durante el periodo de parto posparto, la dieta debe ser ligera y nutritiva. Pero soso no significa de mal gusto. Para aumentar el apetito, podemos agregarle alguna comida deliciosa a la madre. Hablando de eso, debo mencionar el pollo asado, especialidad local. Su proceso de guisado es único y el aroma es desbordante, haciendo salivar a la gente. Pero, ¿el pollo asado es apto para mujeres embarazadas?

No debes comer demasiado.

Aunque el pollo asado tiene un sabor suave, crujiente y salado, tiene un sabor fuerte y un alto contenido en sal, lo que se ha convertido en un importante peligro oculto. El consumo excesivo puede no favorecer la recuperación posparto y también puede afectar la secreción normal de leche.

Mantenlo ligero y nutricionalmente equilibrado.

Por la salud de la madre y del bebé, recomendamos mantener una dieta ligera y equilibrada durante el segundo mes. Esta dieta ayuda al cuerpo a recuperarse rápidamente después del parto y ayuda a secretar leche de alta calidad.

Consumo moderado

Por supuesto, las mujeres pueden probar el pollo asado con moderación después de dar a luz, pero aún así deben prestar atención a controlar la cantidad y frecuencia de su consumo. Después de todo, la dieta en este momento debe estar preparada para la lactancia.