¿Por qué no está delicioso durante el confinamiento?
No debes comer demasiado.
Aunque el pollo asado tiene un sabor suave, crujiente y salado, tiene un sabor fuerte y un alto contenido en sal, lo que se ha convertido en un importante peligro oculto. El consumo excesivo puede no favorecer la recuperación posparto y también puede afectar la secreción normal de leche.
Mantenlo ligero y nutricionalmente equilibrado.
Por la salud de la madre y del bebé, recomendamos mantener una dieta ligera y equilibrada durante el segundo mes. Esta dieta ayuda al cuerpo a recuperarse rápidamente después del parto y ayuda a secretar leche de alta calidad.
Consumo moderado
Por supuesto, las mujeres pueden probar el pollo asado con moderación después de dar a luz, pero aún así deben prestar atención a controlar la cantidad y frecuencia de su consumo. Después de todo, la dieta en este momento debe estar preparada para la lactancia.