¿Qué pastillas anticonceptivas debo tomar durante la menstruación? ¿Se pueden comer dátiles rojos durante la menstruación?
¿Qué tipo de píldora anticonceptiva debo tomar durante la menstruación?
Las mujeres durante la menstruación deben comer más alimentos ricos en proteínas para complementar su nutrición, como sopa de costillas de ñame, sopa de tofu de carpa cruciana, dátiles rojos, pastel de gelatina de piel de burro, etc. Las mujeres anémicas también pueden comer más alimentos que contengan más hierro, como hígado de pollo, foie gras, ternera y cordero, etc. Además, preste atención a mantener el calor, evite el agua fría y descanse más para evitar la fatiga. Cuando disminuye la resistencia a la menstruación, se debe prestar atención a la higiene personal y están estrictamente prohibidas las relaciones sexuales durante la menstruación para evitar infecciones intrauterinas o enfermedad inflamatoria pélvica crónica e infertilidad secundaria. Haga ejercicio adecuadamente y manténgase feliz.
Las niñas durante la menstruación pueden comer alimentos nutritivos, como carnes magras, huevos, pescado, gambas y otros alimentos ricos en proteínas. También puede comer hígado de pollo, hígado de cerdo y otros hígados de animales; coma dátiles rojos, baya de goji y otros alimentos que mejoran la sangre durante la menstruación; debe darle algunas gachas nutritivas, como sopa de pollo, sopa de pescado, dátiles rojos, gachas de mijo y baya de goji; y gachas de avena que reponen el qi y la sangre. Durante la menstruación, come frutas y verduras de temporada, como plátanos, manzanas, uvas, etc. A las mujeres no se les permite comer alimentos picantes o fríos durante la menstruación.
Las píldoras anticonceptivas de emergencia pueden provocar irregularidades menstruales. La duración de las irregularidades menstruales depende de la tolerancia de la mujer al fármaco y del tiempo que tarda el fármaco en metabolizarse en el cuerpo. Además, también está relacionado con el momento y la dosis de la medicación de la mujer. Las píldoras anticonceptivas suelen ser una combinación de estrógeno y progesterona o solo progesterona. Una vez que los medicamentos hormonales ingresan al cuerpo, afectarán el equilibrio reproductivo normal y los trastornos menstruales son más comunes. Especialmente las mujeres con menstruación irregular pueden experimentar menstruación irregular, amenorrea o aumento del flujo menstrual. Si usa píldoras anticonceptivas una vez en este momento, generalmente después de una menstruación irregular, la siguiente menstruación volverá a la normalidad. Sin embargo, el uso intensivo y prolongado de píldoras anticonceptivas puede provocar irregularidades menstruales.
Normalmente con una semana de antelación. Las píldoras anticonceptivas contienen una gran cantidad de sustancias hormonales que pueden inhibir la ovulación ovárica y, por tanto, desempeñar un papel anticonceptivo. El estrógeno actúa sobre el útero, engrosando y congestionando el revestimiento del útero. Las hormonas se metabolizan lentamente a medida que el cuerpo las metaboliza. Cuando el efecto estimulante sobre el útero se reduce a cierto nivel, el endometrio se desprenderá y sangrará con la llegada de la menstruación. Debido a las diferencias en la función metabólica y la dieta, la hora de llegada de la próxima menstruación será diferente. Es normal que la menstruación se adelante o se retrase aproximadamente una semana.
¿Puedo comer dátiles rojos durante la menstruación?
Las mujeres deben tener precaución al comer dátiles rojos durante la menstruación. La medicina tradicional china requiere diferenciación de síndromes y un uso correcto para conseguir buenos resultados. No todas las mujeres son aptas para tomar suplementos de azufaifa, y el momento de la suplementación también es importante, de lo contrario será perjudicial para el cuerpo. En circunstancias normales, si las mujeres experimentan síntomas como flujo menstrual abundante, insuficiencia de Qi y sangre, debilidad física, mareos, etc. durante su período menstrual, pueden comer algunos dátiles rojos adecuadamente cuando comience la menstruación para lograr el efecto de nutrir el Qi y la sangre. . El consumo depende de las circunstancias individuales. Aquellos con síntomas graves pueden tomarlo durante dos o tres días, y aquellos con síntomas leves pueden tomarlo durante uno o dos días. Sin embargo, si tiene sangre caliente, sangre oscura, estreñimiento, boca seca, menstruación irregular, etc. durante la menstruación, no debe comer dátiles rojos, de lo contrario agravará fácilmente los síntomas.
. Los dátiles rojos, conocidos en la antigüedad como "granos leñosos", son un alimento nutritivo natural con un alto valor nutricional. Está registrado en el "Tratado sobre enfermedades febriles" escrito por el sabio médico Zhang Zhongjing y el "Compendio de Materia Médica" escrito por Li Shizhen en la dinastía Ming: los dátiles rojos se utilizan principalmente para tratar el qi abdominal, calmar el qi del estómago, abrir los nueve orificios y ayuda a los doce meridianos a reponer la deficiencia de qi, los fluidos corporales y la deficiencia física. También nutre la sangre, reduce la presión arterial, nutre los riñones y fortalece el cerebro; Wu Pu, el discípulo favorito de Hua Tuo, dijo una vez: "La azufaifa es armoniosa, buena para el temperamento, buena para el color y no anticuada. Se puede decir que la azufaifa es "la corona de todas las frutas". "Por lo tanto, en vista de Para el efecto de nutrir el qi y nutrir la sangre, se recomienda comer dátiles rojos durante la menstruación. Generalmente, no causa molestias durante la menstruación a las mujeres. Tomar dátiles rojos adecuadamente durante la menstruación puede aliviar el dolor. Sin embargo, los expertos en medicina tradicional china recuerdan a todos que algunas mujeres que comen demasiados dátiles rojos durante la menstruación pueden aumentar su flujo menstrual. Después de todo, los dátiles rojos son algo picante y yang. Durante la menstruación, debido a que se descarga la sangre yin y la energía yang es fuerte, no todo el mundo puede comer dátiles rojos.
¿Qué mujeres no pueden comer dátiles rojos durante la menstruación?
1. Mujeres con menstruación abundante: La azufaifa es un alimento que favorece la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. Las mujeres con menstruación ligera o dismenorrea pueden regular su flujo menstrual y aliviar la dismenorrea comiendo azufaifas. Sin embargo, las mujeres con flujo menstrual abundante no deben comer más, de lo contrario aumentará el flujo menstrual, lo que no es bueno para el cuerpo.
2. Mujeres propensas a la hinchazón: Las mujeres con menstruación ligera o dismenorrea no deben comer dátiles rojos. Porque comer demasiados dátiles rojos puede provocar distensión abdominal provocada por la humedad.
3. Mujeres que suelen tener ojos y pies hinchados: debido a que los dátiles rojos son dulces, comer demasiado fácilmente producirá flema y humedad. El agua se acumulará en el cuerpo y el edema será más grave. .
4. Pacientes diabéticos: La azufaifa es rica en azúcar y no es apta para suplementación por parte de pacientes diabéticos.