El mejor médico es usted mismo: métodos de tratamiento de puntos de acupuntura correspondientes a 30 tipos de enfermedades (con prescripciones dietéticas)
2. Sordera, tinnitus, dolor de muelas, parálisis del nervio facial, parálisis facial (provocada por hiperactividad hepática):
Síntomas: suele tener presión arterial alta, pierde los estribos debido a la ira, lo que resulta en en tinnitus temporal y sordera. El tinnitus y la sordera en realidad son causados por el estancamiento del Qi y la sangre en el meridiano de la vesícula biliar. En este momento, estimular los puntos de acupuntura auditivos dragará el qi y la sangre en la vesícula biliar, y el hígado y la vesícula biliar se conectarán. El fuego del hígado desaparecerá naturalmente y también se resolverá el problema del tinnitus y la sordera. Cómo masajear los puntos de acupuntura auditivos (la parte frontal del lóbulo de la oreja, el borde posterior del cóndilo mandibular y la depresión de la boca): use su dedo índice para masajear los puntos de acupuntura auditivos de 350 a 400 veces. No use fuerza excesiva para evitarlo. Dañando la piel. Tardará unos 15 minutos en hacer efecto.
Escuchar significa que los oídos pueden oír sonidos, lo que significa que la sangre en el cielo de la cueva está vacía y nada puede bloquear la transmisión de sonidos. Si el fuego del hígado y la vesícula biliar es fuerte y el qi y la sangre del meridiano de la vesícula biliar están bloqueados, aparecerán síntomas de tinnitus y sordera. Por ejemplo, los pacientes con presión arterial alta pueden tener una infección purulenta del oído interno o tinnitus causado por un fuego excesivo del hígado.
Dioteterapia: Beber Pueraria lobata y té de ginseng: 15g de Pueraria lobata, 15g de Pseudostellariae heterophylla y 10g de té verde. Ponga la raíz de kudzu, la raíz de heterophylla y el té verde en una taza de té y prepare té con agua hirviendo. La función de este té es reponer el qi y fortalecer el bazo, mejorar la audición y tener un buen efecto para aliviar el fenómeno del estallido de oídos. Nota: normalmente relajarse.
Los puntos de acupuntura auditivos no solo tienen efectos especiales sobre la sordera y el tinnitus, sino que también tienen un buen efecto terapéutico sobre la parálisis facial, la parálisis facial y el dolor de muelas. Ésta es la magia de los puntos de acupuntura de los meridianos. Una vez que se desbloquean los meridianos del cuerpo, todas las enfermedades desaparecerán por sí solas.
3. Parálisis facial y úlceras orales: Masajear el punto Zheng Qian (5 minutos a 1 pulgada delante del lóbulo de la oreja). Técnica: punzada oblicua hacia adelante moderada (úlcera oral más área refleja del intestino delgado).
4. Espasmo hemifacial: Entre el punto Tianrong y el punto Tianxuan, hay muchos puntos de reacción, que provocan presión y dolor.
5. Caída del cabello, refrescante: Masajear el punto Baihui (el primer punto para solucionar el problema de la caída del cabello).
El punto Baihui está situado en la parte superior de la cabeza, donde todos los meridianos y el qi y la sangre convergen para conectar los meridianos de todo el cuerpo. Estimular el punto Baihui puede regular múltiples meridianos de los pies al mismo tiempo, de modo que la esencia y la sangre del cuerpo humano sean abundantes y el cabello sea natural y saludable. Método: Mantenga el puño vacío y golpee el punto Baihui con técnicas rápidas intermitentes durante aproximadamente 5 minutos cada vez. Cuando esté cansado después de salir del trabajo, use un peine de madera o un peine de cuerno para peinar hacia abajo en la dirección del crecimiento del cabello 100 veces. Esto no solo refrescará su mente, sino que también masajeará los meridianos de su cabeza. Seque el cabello, es decir, abra los dedos y tóquelos con las yemas. Toque el cuero cabelludo y use las yemas de los dedos para peinarlo uniformemente de arriba a abajo.
Masajear el punto Baihui puede prevenir la caída del cabello, aumentar la energía yang en el cuerpo, iluminar la mente y mejorar la eficiencia en el trabajo.
6. Insomnio: presione el punto Shaohai en cualquier momento.
La medicina tradicional china habla de "desarmonía entre el corazón y los riñones". Sus síntomas incluyen: calor corporal por la noche, irritabilidad, tendencia a sudar, insomnio y ensoñaciones, etc. Los hombres pueden experimentar sudoración espontánea, enuresis, espermatorrea, etc. Todas estas son manifestaciones de falta de armonía entre el corazón y los riñones. Masajee el punto Shaohai en el meridiano del corazón, que se encuentra en el borde del pliegue cubital, que es el punto medio de la línea que conecta el extremo interno del pliegue cubital y el epicóndilo medial del húmero cuando el codo está flexionado. La función principal de este punto es nutrir el yin y reducir el fuego. Debido a que el meridiano del corazón pertenece al fuego, y este punto es un punto de combinación, que pertenece al agua, y el riñón también pertenece al agua, el punto Shaohai desempeña el papel de un punto de combinación agua-fuego. En otras palabras, si el fuego es demasiado fuerte, frotar este punto de acupuntura puede reducir el fuego y nutrir el yin y el riñón al mismo tiempo. Si tu corazón y tus riñones no se hacen amigos, debes frotar más este puntito de mar. Será mejor frotar el punto Shaohai y el punto Hegu juntos.
Receta de terapia alimentaria: avena con arroz glutinoso. Las materias primas son 50 gramos de arroz glutinoso y 50 gramos de mijo. Añade un poco de agua a ambos y cocínalos hasta convertirlos en papilla. Agrega un poco de azúcar blanca o morena al gusto. La función más importante de esta papilla es nutrir el bazo y el estómago, beneficiar el corazón y los riñones y calmar la mente. Eso es una vez al día. Lo mejor es cenar un plato, queda genial.
Insomnio y dolor de talón: Masajear los puntos de acupuntura del insomnio (punto central de la planta y el talón), técnica: presionar fuerte.
7. Palpitaciones, taquicardia, miedo
Sabemos que la pena y la tristeza consumirán la energía pulmonar. Cuando el qi pulmonar es deficiente, la tolerancia del cuerpo a los estímulos externos adversos se reducirá, lo que provocará pesimismo, baja autoestima y una pesada carga psicológica.
Cuando la capacidad pulmonar de una persona aumenta, su complejo de inferioridad se reducirá, tendrá más confianza para hacer las cosas y estará tranquilo y valiente cuando se enfrente a cosas importantes. El punto de acupuntura en el meridiano del pulmón ("xia" en el punto de acupuntura se refiere a una persona con gran habilidad y coraje) es un punto de acupuntura que complementa la fuerza de los pulmones y puede ayudar a las personas a superar el miedo. Cuando sus pulmones estén llenos de aire, se sentirá enérgico, su capacidad para lidiar con estímulos externos adversos mejorará naturalmente y su coraje aumentará naturalmente.
El punto Xiabai se encuentra en la parte interior del brazo, 5 centímetros por encima del pliegue del codo, en la depresión del borde radial del bíceps braquial. También puede buscar primero el punto Tianfu, 1 pulgada por debajo del punto Tianfu. El método antiguo para encontrar este punto de acupuntura era teñir el pezón con tinta y sujetarlo con ambas manos. Este punto de acupuntura es donde se tiñe el brazo con tinta.
Método de operación: use el pulgar para presionar el punto blanco inferior y presione o amase firmemente durante 2 a 3 minutos, especialmente cuando haya sensación de dolor e hinchazón.
Además, este punto de acupuntura también tiene un buen efecto sobre la taquicardia. Muchas personas siempre se sienten nerviosas y su corazón late más rápido cuando son entrevistadas o se encuentran con eventos importantes, lo que también se debe a una capacidad pulmonar insuficiente. En este momento, puedes presionar el punto Xiabai. Es un movimiento pequeño, pero efectivo. Así que la próxima vez que sienta su corazón latir, latir, latir, latir, pronto se sentirá tranquilo nuevamente.
8. Fatiga cerebral (refrescante): Masajear el Shenting en el canal Du (0,5 pulgadas en el medio de la línea frontal del cabello) y presionar y estimular en el medio.
9. Mejora el olvido y refresca tu mente: la gran campana que contiene Tianzhu puede nutrir el cerebro (equivalente a la "píldora Shen Xing Jian Nao"), reponer el qi del riñón y mejorar la función de fortalecimiento del cerebro.
El punto Tianzhu en el meridiano de la vejiga se encuentra en la depresión debajo de la parte posterior del cráneo, a unos 2 cm de la mitad de la línea del cabello posterior. ) Por lo general, todo el mundo se siente especialmente enérgico entre las 3 y las 5 de la tarde, porque el Qi y la sangre en el meridiano de la vejiga son más fuertes en este momento, el punto Dazhong en el meridiano del riñón (ubicado a "0,5 pulgadas debajo de Taixi" o "1,5 pulgadas después de Zhaohai); "). Encuentre el maléolo medial del pie, y la depresión en el borde posterior del maléolo medial está 1 cm hacia abajo), lo que tiene el efecto de regular el meridiano del riñón y el meridiano de la vejiga. Masajea esta zona de 30 a 50 veces. También puedes sostenerlo aquí con las yemas de los dedos durante 6 segundos, luego soltarlo lentamente y presionarlo repetidamente.
Muchas personas mayores siempre sienten que son olvidadizas. Esto se debe a que a medida que envejecen, su función cerebral disminuye gradualmente. En lugar de tomar esos productos irrelevantes para el cuidado de la salud que se anuncian, es mejor masajear más los puntos Dazhong y Tianzhu. Es más efectivo que tomar cualquier producto para el cuidado de la salud y ahorra mucho dinero.
10. Miopía y pérdida de visión: Masajee el punto Houxi durante 5 minutos cada vez y persista durante todo el año.
La miopía es causada por el uso excesivo de los ojos, daño a la sangre del hígado, obstrucción de los meridianos oculares y pérdida de la función diastólica normal. La simple fatiga ocular no es suficiente para causar miopía. Lo que realmente causa la miopía es que los ojos están demasiado cansados sin el alimento de Yang Qi. Cuando trabajamos o estudiamos en la misma postura durante mucho tiempo, la parte superior del cuerpo se inclina hacia adelante y la columna cervical se tensa. Primero, suprimimos el Du Meridian, porque el Du Meridian tiene el Yang de todo el cuerpo, lo que significa que todo el cuerpo del Du Meridian está suprimido. Si Yang Qi es insuficiente, no habrá forma de reponer los ojos y se inhibirá la función de relajación normal de los ojos, lo que aumentará la probabilidad de que se produzca miopía.
Masajee el punto Houxi en el meridiano del intestino delgado (cierre el puño con la mano y el extremo de la franja horizontal detrás de la articulación metacarpofalángica es este punto. Cuando todos cierran los puños, el punto Houxi está encendido la línea llamada "línea emocional" El final de la raya tiene las funciones de dragar el Canal Du, purgar el fuego del corazón, afrodisíaco, ajustar la columna cervical, beneficiar los ojos y enderezar la columna. Método de masaje: Deje que el punto Houxi. de ambas manos toque el borde de la mesa o el teclado, gírelo hacia adelante y hacia atrás o frótelo, estimulándolo 3 veces cada vez ~ 5 minutos, una vez por hora.
11. , mareos, tinnitus, micción frecuente y micción urgente, masajee la pupila y los puntos Jingming.
Masajee el meridiano de la vesícula biliar. Los puntos de acupuntura se utilizan especialmente para tratar las lágrimas en el viento: Tongzi tiene un punto (ubicado a 0,5 pulgadas de distancia). la esquina exterior del ojo, en la depresión en el borde exterior del hueso orbital), que es el primer punto en la cabeza y la cara del meridiano de la vesícula biliar. Presiónelo con el dedo índice 40 veces cada vez, lo que puede estimular. La circulación sanguínea favorece la dispersión del frío, la humedad y el vapor de agua, logrando así el efecto de tratar las lágrimas causadas por el viento. La razón por la que se utiliza el dedo índice para masajear es que la fuerza del dedo índice es la adecuada. para este punto de acupuntura, y algunas personas no deben masajear este punto de acupuntura con demasiada fuerza en la cara.
En el tratamiento de Feng Zhong Lei, será mejor masajear el punto de la pupila y presionar. el punto Jingming (el interior del ojo, la unión del puente de la nariz y la esquina interna del ojo).
Masajear los puntos Jingming y Tongzi con los ojos cada 1 o 2 horas también es una "recompensa" para los ojos.
12. Conjuntivitis aguda: Masajear el meridiano del intestino delgado (lado cubital del dedo meñique, a 0,1 pulgada de la uña), técnica: pellizcar con el pulgar.
13. Párpados hinchados y ojeras - Punto Taixi
Cuando te miras al espejo por la mañana, si tienes los párpados hinchados, las ojeras son evidentes y tu cara está pálida. , te verás muy apático. Lo más probable es que se deba a que usted tiene una deficiencia renal y necesita reponer sus riñones. El cuerpo humano tiene un arma mágica para nutrir los riñones: el punto Taixi (ubicado en la depresión en el borde posterior del tobillo medial del pie, este punto se llama cuando se siente dolorido, doloroso o distendido). Masajear el punto Taixi puede abrir el meridiano del riñón y llevar el fuego de regreso a su fuente. Mientras el qi del riñón sea suficiente y el qi recto permanezca en el cuerpo, el qi maligno, naturalmente, no podrá invadir. Sólo cuando los espíritus malignos no pueden invadir el cuerpo puede estar sano. Por lo tanto, ya sea un joven con deficiencia renal debido al trabajo intenso o una persona mayor con insuficiencia renal debido al paso del tiempo, no hay necesidad de correr a la farmacia, simplemente presione el punto Taixi en el cuerpo. Puedes utilizar tus pulgares para masajear firmemente durante 3 a 5 minutos todos los días.
Edema palpebral: Masajear el mar de sangre en el meridiano del bazo (dos centímetros por encima de la rótula) y presionar fuerte con el pulgar.
14. Pig Pen:
Masajear la expresión grande en el meridiano de la vejiga (se abren cinco puntos a una pulgada al lado de la apófisis espinosa de la primera vértebra torácica) y presionar directamente. las vértebras cervicales oblicuas.
Las grandes erupciones rojas o puntos sensibles del mijo se pueden encontrar en la espalda como puntos de acupuntura. Entre la séptima vértebra cervical y la novena vértebra torácica del hombro, busque uno o varios puntos de reacción que sean ligeramente más altos que el tamaño de la piel de mijo morado, presione hasta que desaparezcan y luego recupérese rápidamente después de relajarse. Busque puntos de reacción en el área de los hombros y los pies de la espalda contralateral donde el color rojo claro está ligeramente más alto que la piel. Es del tamaño de un mijo y no se desvanece al presionarlo. Manchas de erupción congestiva de color rosa o rojo oscuro que se encuentran en la espalda desde 1 a 12 vértebras torácicas hasta la línea axilar posterior, algunas son como el mijo, otras son ligeramente planas, con un diámetro de aproximadamente 0,5 a 1 mm, 1 es más común, 2- 3 son más comunes. Una gran erupción roja o sensibilidad miliar en los hombros y la espalda.
15. Catarata: masajee la cavidad ósea grande (la unión roja y blanca en el punto medio radial de la franja horizontal entre la falange proximal y la falange distal del pulgar) y pinche con fuerza, el efecto es bueno.
16. Sangrados nasales: Masajear el meridiano del hígado (un centímetro y medio entre el primer y segundo dedo del pie en el empeine) y presionar verticalmente.
Para detener las hemorragias nasales: masajear los talones (método de selección de puntos: la depresión entre la articulación del tobillo y el hueso del talón es la indicación principal). Técnica: cuando se produce sangrado nasal, pellizque inmediatamente el talón (la depresión entre la articulación del tobillo y el calcáneo) con el pulgar y el índice, pellizque el talón derecho del sangrado nasal izquierdo y pellizque el talón izquierdo del sangrado nasal derecho para detener el sangrado.
17. Rinitis alérgica, rinitis crónica-masaje Yingbinxiang, Tang Yin, fosas nasales y Hegu.
La rinitis es una enfermedad persistente. Además de síntomas como molestias en la nariz, también puede provocar mareos, dolor de cabeza y pérdida de memoria en casos graves. Si no se trata, la inflamación puede extenderse a otros órganos y, en ocasiones, empeorar hasta convertirse en cáncer de nasofaringe.
El punto Xiangying en el meridiano del intestino grueso tiene el efecto de desbloquear la nariz. Cuando la nariz está abierta, se pueden apreciar las fragantes flores, de ahí el nombre "Xiang Ying". El punto de acupuntura se encuentra a medio camino entre la cara y el borde exterior de la nariz, justo al lado de las fosas nasales. Cuando se mira hacia arriba, el centro del ojo apunta hacia abajo, que en las líneas de la sonrisa mide aproximadamente la mitad del ancho de un pulgar a cada lado de las fosas nasales. La rinitis se puede dividir en muchos tipos, como la rinitis alérgica y la rinitis crónica. Pero no importa qué tipo de rinitis sea, masajear el punto Xiangying tendrá un buen efecto. Ésta es la magia de la terapia con puntos de acupuntura. El tratamiento farmacológico a menudo requiere diferenciación y tratamiento del síndrome, mientras que la terapia de puntos de acupuntura regula los meridianos de todo el cuerpo. Cuando se despejen los meridianos, la enfermedad desaparecerá.
Al masajear el punto Xiangying, puedes empujarlo. Flexione el pulgar y luego use la articulación del pulgar para frotar hacia arriba desde la parte más ancha cerca de la nariz a lo largo del surco nasolabial hasta los huesos nasales, y luego de regreso a la nariz, y masajee repetidamente. Aquí también tiene sentido utilizar el pulgar. Debido a que el pulgar pertenece al meridiano Taiyin del pulmón de la mano, y el meridiano del pulmón y el meridiano del intestino grueso están en la superficie, puede tener un mayor efecto estimulante. Empuja 100 veces cada vez, o 2 minutos, y deberás persistir durante mucho tiempo. Sin embargo, los ataques con fuego están prohibidos en este punto de acupuntura, lo que significa que no se permite la moxibustión.
Para pacientes con síntomas graves de rinitis, presionar el punto Xiangying durante un corto período de tiempo sólo puede proporcionar alivio. Si desea una cura radical, debe persistir durante mucho tiempo y es mejor cooperar con los puntos Tangyin, Bitong y Hegu.
El punto Tangyin, situado en el punto medio de la línea de las cejas, tiene las funciones de despejar la cabeza y los ojos, mejorar la vista, despejar la nariz y reanimar los ojos. También es muy eficaz para aliviar las molestias nasales y prevenir los resfriados. Al masajear este punto, puede juntar el pulgar y el índice, presionarlos ligeramente, luego empujarlos lentamente hacia arriba y masajear repetidamente durante 2 a 3 minutos. El punto Bitong se encuentra en la unión del cartílago y el hueso duro en el extremo superior del pliegue nasolabial. Este punto de acupuntura puede promover la circulación sanguínea en la nariz y mejorar la función de la mucosa nasal, suavizando así la nariz. El punto Hegu y el punto Xiangying están ubicados en el meridiano del intestino grueso, lo que puede promover el flujo de qi y sangre en la nariz, aliviando así los síntomas.
18. Sinusitis: Masajear el incienso (un quinto inferior del canto interno) durante 1-2 minutos.
19. Dolor de muelas: presione hacia abajo a lo largo de las apófisis espinosas de la columna T1 una por una y seleccione la apófisis espinosa con el dolor espinal más obvio.
20. Úlceras bucales (tipo fuego del corazón): Utilice el pulgar para pinchar suavemente el punto Yanggu con la fuerza adecuada durante 3 minutos cada vez, tres o cuatro veces al día.
La medicina tradicional china cree que las úlceras orales son causadas principalmente por un fuerte fuego del corazón, calor acumulado en el bazo y el estómago, fuego excesivo debido a la deficiencia de yin, frío en el bazo y el estómago y un frío en el hígado que invade el estómago. con una constitución débil, comer en exceso grasas y alimentos dulces puede provocar insuficiencia del bazo. Buena suerte, estancamiento del qi del hígado. Hoy en día, a muchas personas les gusta comer estofado y barbacoa. Trabajar horas extras todo el día puede causar fácilmente úlceras orales, que es lo que a menudo llamamos úlceras orales causadas por un fuerte fuego del corazón. Masajee el punto Yanggu en el meridiano del intestino delgado (ubicado en el lado cubital de la muñeca humana, en la depresión entre la apófisis estiloides cubital y el hueso triangular). El punto Yanggu puede introducir energía yang en varias partes del cuerpo, especialmente en las úlceras orales. Al masajear el punto Yanggu, la intensidad debe ser adecuada, no demasiado fuerte. Simplemente revuélvalo suavemente con el pulgar, durante 3 minutos cada vez, tres o cuatro veces al día, y las úlceras bucales desaparecerán gradualmente.
Además de pinchar los puntos de acupuntura, la terapia dietética también es buena. La papilla de diente de león y frijol mungo es deliciosa y tiene efectos terapéuticos. Está elaborada con 10 g de diente de león, 30 g de frijol mungo y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Primero lava el diente de león, ponlo en una cazuela, añade la cantidad adecuada de agua para decoccionarlo. Después de que los frijoles mungo estén cocidos en papilla, agregue la mezcla y el azúcar de roca y estará listo para comer. Si se trata de una úlcera bucal recurrente, además de masajear el punto Yanggu, también puedes beber un plato de papilla medicinal sin ningún problema. En comparación con las úlceras recurrentes, es pan comido.
21. Antivómitos: Masajear el punto Neiguan en el meridiano pericárdico: Al vomitar, puedes utilizar el dedo medio para presionar el punto Neiguan para detener el vómito. El punto Neiguan está dos pulgadas por encima del pliegue palmar de la muñeca y entre los dos tendones. Si siente dolor al presionarlo, significa que se ha alcanzado el punto de acupuntura. El vómito se detendrá después de aproximadamente 1 minuto.
22. Hipo: Masajear el punto Shaoshang en el meridiano del pulmón (fuera del pulgar, un poco alejado del ángulo de la uña). Cuando ocurre hipo, el paciente puede presionar con el pulgar y el índice hasta que sienta dolor. Esto dura entre medio minuto y 1 minuto y el hipo se detendrá.
23. Tos y asma: masajee los puntos Zhongfu y Yunmen con una ligera fuerza durante 1 a 2 minutos y persista durante mucho tiempo.
La medicina tradicional china cree que "la tos prolongada daña los pulmones", y la tos prolongada sin tratamiento agravará la afección. Según la teoría de la medicina tradicional china, la tos se puede dividir en cinco tipos: viento-frío, viento-calor, fuego seco, flema-húmeda y deficiencia física. Durante el tratamiento se debe distinguir el tipo de síndrome. La mayoría de la gente sabe que beber jugo de pera o de raíz de loto puede aliviar la tos, pero no saben que sólo es adecuado para la tos causada por el viento y el calor. Tanto las peras como las raíces de loto están frías. Si tiene resfriado y tos, beber jugo de pera o de raíz de loto no solo no logrará el efecto, sino que también puede agravar los síntomas. Conocí a un hombre tan mayor hace unos días. Sus principales síntomas fueron tos, picazón de garganta, secreción nasal y flema blanca y fina. Esta es una tos típica de viento frío y el tratamiento debe centrarse en disipar el frío y limpiar los pulmones. Pero él no lo entiende. Bebe vesícula de serpiente, líquido de chuanbei y jarabe para la tos de níspero todos los días. Ambos medicamentos eliminan el calor e hidratan los pulmones y son adecuados para la tos causada por el viento y el calor. El resultado es que el resfriado se agrava y cuanto más se bebe, peor se vuelve. Después del diagnóstico, le receté pastillas Xuantong Li Fei y jarabe para la tos Pinellia Pinellia para aliviar la tos.
Los pacientes comunes y corrientes no necesitan entender eso. Porque en nuestro cuerpo hay una gran medicina que puede curar todo tipo de tos: Yunmen Zhongfu.
El punto Yunmen también tiene el efecto de aliviar la tos y el asma, y también es un punto de acupuntura en el meridiano del pulmón. A juzgar sólo por el nombre, "Puerta" significa portal. Este punto de acupuntura es la puerta de entrada para el intercambio material entre el meridiano del pulmón y otros meridianos, y también es el lugar donde se libera el Qi. Si el qi turbio y la estasis sanguínea no se pueden descargar aquí, las extremidades estarán irritables y el corazón se sentirá bloqueado. Presionar el punto Yunmen en este momento equivale a abrir una puerta, permitiendo que se descargue el aire turbio. Zhongfu puede disipar el aire turbio en el pecho y Yunmen favorece la descarga de aire turbio.
Mientras el qi del cuerpo se enderece y el qi turbio se descargue, naturalmente te sentirás mucho mejor. Si tiene tiempo, es mejor presionar estos dos puntos de acupuntura todos los días para asegurarse de que el efecto sea mejor que tomar medicamentos para la tos.
El punto Zhongfu se encuentra a 6 pulgadas de la línea media (esternón). Cuatro dedos y 3 pulgadas, este punto está a solo dos o cuatro dedos del esternón y dos dedos debajo de la clavícula. Presione este punto de acupuntura con las manos y masajee suavemente durante 1 a 2 minutos. Debido a que la piel aquí es relativamente sensible, el punto Zhongfu se encuentra a 1 pulgada por debajo del punto Yunmen, a 6 pulgadas de la línea media o incluso en el primer espacio intercostal. El punto Yunmen se encuentra en la fosa subclavia. No debería ser demasiado grande. Puede utilizar los dedos índice y medio para masajear en círculo con una presión cómoda. Yunmen Point también es fácil de encontrar. Hay un nido debajo de la clavícula y la punta Yunmen está escondida en este nido. El método de masaje del punto Yunmen es el mismo que el del punto Zhongfu.
De hecho, el punto de acupuntura Zhongfu no solo es eficaz para la tos, sino que también es beneficioso para los pacientes con asma masajear este punto de acupuntura con regularidad. Las personas con asma suelen utilizar broncodilatadores para ensanchar los bronquios durante un ataque. Pero estos medicamentos tienen efectos secundarios graves y los pacientes con asma tienen bronquios muy sensibles. Por tanto, lo más importante en el tratamiento de esta enfermedad es cultivar un cuerpo que sea menos propenso a sufrir ataques. En este momento, el masaje de puntos de acupuntura puede desempeñar un muy buen papel. Los pacientes asmáticos tienen músculos muy rígidos cerca del punto Zhongfu y experimentarán un dolor intenso cuando se les aplica presión. Cuando los músculos del pecho están débiles, la respiración se vuelve difícil. Masajear el pecho todos los días con la posición media como centro promoverá la circulación sanguínea, restaurará la elasticidad de los músculos del pecho y facilitará la respiración de forma natural.
24. Asma: Masajee el punto Huatuo Jiaji (cinco puntos al lado de Dazhui), en diagonal hacia la parte superior del hombro durante 1-2 minutos.
25. Pérdida de la voz y ronquera después de la fiebre:
Haga clic en el punto "Dazhong" del meridiano del riñón. ¿Por qué es tan eficaz el "Gran Reloj"? Además de recordar que es un punto colateral en el meridiano del riñón (el meridiano del riñón lleva a la garganta, por lo que puede tratar la hinchazón y el dolor de garganta), no olvidemos que su nombre es "Gran Campana", y el El timbre no suena.
26. Afasia (grupo aplicable: pacientes que han perdido la voz debido al miedo o excitación emocional) Método de operación: frote el punto de acupuntura Tongli y el punto de acupuntura Lingdao durante 2 a 3 minutos cada uno.
27. Dolor de garganta y voz ronca - Masajee el punto Taiyuan
Punto Taiyuan (ubicado en la línea horizontal en el extremo del pulgar de la muñeca. Estire la palma y levante el pulgar. Habrá un gran tendón erguido. El punto donde sientes el pulso es un punto importante para reponer el Qi. Si te quedas sin aliento al escalar una montaña o subir escaleras, presionar el punto Taiyuan es efectivo. p>Puedes presionar aquí ligeramente con el pulgar y frotar ligeramente la parte posterior de la muñeca con los otros cuatro dedos. Sin embargo, este punto es muy profundo, por lo que debes presionar con fuerza.
La mayoría de las personas pueden masajear. De 3 a 5 minutos cuando se sientan sin aliento, pero si todavía están sin aliento después de caminar unos pasos, se recomienda utilizar la terapia de aplicación antes de acostarse por la noche, triturar la baya de goji y luego pegarla en el. Punto Taiyuan. La cinta se fija y se retira al levantarse por la mañana. Puedes reponer energías durante el sueño si vas a trabajar al día siguiente, estarás renovado y con energía. El maestro habla mucho, no solo consume energía, sino que también puede provocar un exceso de energía. Elevar el Qi hace que el Qi se estanque en la garganta y se convierta en fuego, provocando dolor de garganta y ronquera. Estimular el punto Taiyuan en este momento puede reponer el gas. consumido al hablar, previene eficazmente la amigdalitis y alivia el dolor de garganta.
Método de operación: use el pulgar para presionar suavemente el punto Taiyuan y use los otros cuatro dedos para frotar suavemente la parte posterior de la muñeca durante 3 a 5. minutos También puedes triturar la baya de goji y pegarla en la punta Taiyuan.
Si quieres tener suficiente energía pulmonar, debes comer más alimentos básicos. Los pulmones controlan la piel y los pulmones están llenos. qi, para que las personas puedan tener una piel rosada, salud y belleza. Los ancianos deben comer más alimentos básicos debido a sus órganos internos débiles y su qi y bioquímica sanguínea insuficientes.
Terapia dietética: nutrir los pulmones y reponer el qi. - Gachas de ñame y baya de goji. 200 gramos de ñame crudo, 30 gramos de arroz y 30 gramos de baya de goji. Lave el ñame y córtelo en trozos. Luego cocine la papilla con el arroz lavado y cocínelo bien. cómelo. No sólo es eficaz, sino que puedes disfrutarlo sin preocuparte por los efectos secundarios.
28. Dolor de garganta: Masajea el borde exterior del meridiano de la vejiga. 29. Prevención y tratamiento de la papada. Masaje Punto Renying y Punto Daying p>
El punto Renying en el meridiano del estómago se encuentra a 3 cm fuera de la garganta, delante del cuello.
Encuentra tu nuez de Adán, donde puedes sentir una arteria pulsando aproximadamente a un dedo de tu izquierda o derecha. Masajear el punto Renying puede estimular el meridiano del estómago, lo que suavizará el qi y la sangre y no habrá acumulación de grasa en la cara. Por otro lado, el qi y la sangre serán suaves, la piel recibirá suficiente nutrición, se volverá más elástica y no aparecerá la papada.
El punto diurno se encuentra en la mandíbula, al lado de la cabeza, debajo del labio oblicuo y en el receso mentoniano. Masajear este punto de acupuntura puede acelerar la circulación sanguínea en la cara y hacer que la piel sea firme y elástica. Exhale al presionar dos puntos, cada vez durante unos 6 segundos. Presione "Ren Ying" 10 veces y "Da Ying" 30 veces. Recuerda que debes ser suave al ejercer fuerza y utilizar la muñeca para empujar con los dedos. Nota: No masajee este punto con demasiada fuerza para evitar mareos. Especialmente porque este punto de acupuntura está ubicado en el cuello, una presión excesiva causará molestias. Aquí te enseñaré otro método, que consiste en cambiar la presión por caricias y simplemente acariciar suavemente el cuello hacia abajo con las manos.
Método de funcionamiento: mientras exhala, presione suavemente el punto Renying y el punto Daying durante aproximadamente 6 segundos cada vez. Presione "Ren Ying" repetidamente 10 veces y presione "Daying" 30 veces repetidamente. También puede tocarlo suavemente a lo largo de su cuello durante mucho tiempo.
30. Verrugas planas y acné: masajee los puntos Zhengzhi, Fenglong y Yinlingquan.
Las verrugas planas y el acné son muy antiestéticos, pueden provocar pigmentación, destruir la confianza en uno mismo y son muy contagiosos. ¿Cuál es la causa de las verrugas planas? Los crecimientos en el cuerpo humano se llaman nudos de flema en la medicina china, es decir, la humedad se adhiere para formar estas cosas, que se llaman nudos de flema-húmedo. Con el síndrome de estancamiento del qi en el cuerpo humano, es decir, se genera algo de qi, la flema y la humedad del cuerpo formarán estas vegetaciones. El punto Zhengzhi es el punto de acupuntura que va del intestino delgado al corazón. El corazón y el intestino delgado también están conectados desde el exterior hacia el interior. Un punto que conecta el corazón y el intestino delgado es el punto Zhengzhi. Punto Luo significa comunicación, lo que significa que el corazón y el intestino delgado dependen de él para comunicarse. El punto Zhengzhi puede absorber algo de sangre y energía del corazón y luego impactar los meridianos del intestino delgado. Si la función digestiva del cuerpo humano no es buena, la flema y la humedad no se pueden digerir. Si se mejora la función del intestino delgado y la flema y la humedad se pueden resolver a tiempo, estas vegetaciones no se producirán. En otras palabras, el punto Zhengzhi resolverá las vegetaciones de flema y humedad en el cuerpo. Las verrugas planas son causadas principalmente por humedad y turbidez excesivas debido a la deficiencia del bazo y al mal transporte y transformación de la humedad. Masajee el punto Zhengzhi, el punto Fenglong y el punto Yinlingquan, y el efecto se verá en medio mes.