¿Puedo beber sopa de ciruela agria durante la lactancia?
Función y eficacia de la sopa de ciruela agria
Paso 1 La sopa de ciruela agria tiene efecto antifatiga: Introducción a la medicina tradicional china La sopa de ciruela agria es rica en ácidos orgánicos, como el ácido cítrico, ácido málico, etc. Existe un tipo especial de ácido cítrico que puede inhibir eficazmente el ácido láctico y expulsar las sustancias nocivas de los vasos sanguíneos envejecidos. El contenido excesivo de ácido láctico en el cuerpo es una causa importante de fatiga.
El segundo paso de la sopa de ciruelas ácidas es beneficioso para el equilibrio ácido-base del organismo: las ciruelas ácidas contienen una variedad de vitaminas, especialmente vitamina B2, que es cientos de veces más alta que otras frutas. Aunque tiene un sabor muy ácido, es un alimento alcalino. Comer demasiada carne y otros alimentos ácidos y beber sopa de ciruelas agrias favorece más el equilibrio del pH de la sangre en el cuerpo.
El tercer paso es que, desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la acidez ingresa al hígado. Las personas con hígados deficientes pueden comer alimentos más ácidos. Por ejemplo, las personas con un fuerte fuego del hígado deberían comer más ciruelas ácidas. No sólo puede calmar el fuego del hígado, sino también ayudar a la digestión del bazo y el estómago y nutrir el hígado. Además, la ciruela ácida es una pastilla para la garganta natural que puede hidratar suavemente las partes inflamadas de la garganta y aliviar el dolor.
El valor nutricional de la sopa de ciruelas ácidas
La ciruela ácida contiene una gran cantidad de proteínas, grasas (aceite graso), carbohidratos, diversas sales inorgánicas y ácidos orgánicos. El contenido de ácidos orgánicos en las ciruelas ácidas es generalmente del 3,0% al 6,5%, mucho más alto que el de las frutas comunes. Los ácidos orgánicos contenidos en las ciruelas ácidas incluyen principalmente ácido cítrico, ácido málico, ácido tánico, ácido fólico amargo, ácido succínico, ácido tartárico, etc. Tiene los efectos de producir fluidos corporales, calmar la sed, aumentar el apetito y aliviar la fatiga. En particular, el contenido de ácido cítrico es el más alto entre varias frutas. El ácido cítrico es un ácido indispensable e importante en el metabolismo de las células humanas. Puede promover la descomposición del ácido láctico en dióxido de carbono y agua y excretarse del cuerpo, restaurar la fatiga y es beneficioso para la absorción de calcio.
Precauciones al comer sopa de ciruelas agrias
A temperatura ambiente, la sopa de ciruelas agrias se deteriora fácilmente. Si ves finas burbujas flotando en la superficie, significa que se ha echado a perder y no se puede beber. Si no puede beber la sopa de ciruelas agrias de inmediato, será mejor que la guarde en el refrigerador.
Lycium barbarum nutre el hígado y los riñones y mejora la vista, lo que resulta especialmente beneficioso para quienes trabajan en un escritorio durante mucho tiempo. Mezclarlo con sopa de ciruelas agrias no causará irritación y agregará un sabor único. Altamente recomendado.
Con cada paquete se pueden producir al menos tres litros de sopa de ciruelas ácidas. Los de sabor más ligero pueden añadir agua hasta cuatro litros.
La materia prima es ébano procesado con fines medicinales y el método de procesamiento del ébano es fumar. Entonces es inevitable. La sopa de ciruelas agrias del antiguo Beijing tiene el sabor original.
Es fácil tener diarrea, así que no bebas demasiada sopa de ciruelas agrias.
Tabúes de la sopa de ciruelas agrias
Es mejor que los niños no beban sopa de ciruelas agrias, porque su resistencia física a las sustancias ácidas es muy débil y puede provocar gastritis fácilmente.
Si hay demasiado ácido estomacal, lo mejor es beber menos sopa de ciruelas ácidas.
A la hora de beber sopa de ciruelas agrias en verano, conviene tener cuidado si hace demasiado frío, de lo contrario el estómago no podrá soportarlo y puede provocar enfermedades gastrointestinales.
La sopa de ciruela agria contiene varias medicinas tradicionales chinas, así que no compre la equivocada al comprarla.