¿Cómo comer Eucommia ulmoides? Es mejor para el cuidado de la salud.

Hablando de Eucommia ulmoides. Esta es sin duda una medicina herbaria china con la que estamos familiarizados. Muchos de nosotros optaremos por comer Eucommia ulmoides. , lo cual es bueno para muchos de nosotros. , puede ayudarnos a nutrir los riñones y fortalecer el yang, entonces, ¿qué deberíamos comer mejor? , echemos un vistazo juntos.

Decocción de riñón de oveja, frijol y eucommia

Ingredientes: 100 gramos de riñón de oveja, 50 gramos de frijol, Eucommia ulmoides. 15 g, 10 g de jengibre, 1000 g de sopa de huesos de cordero, 5 g de sal, 3 g de esencia de pollo, 1 g de azúcar, 1 g de pimienta.

Elaboración: Lavar el riñón de oveja y ponerlo en remojo en agua hirviendo durante 10 minutos. Lavar las judías y la Eucommia ulmoides, y cortar el jengibre en rodajas para su uso posterior. Calentar la olla y agregar los frijoles y la Eucommia ulmoides. , rodajas de jengibre y sopa de huesos de cordero, cocine a fuego medio durante 30 minutos, luego agregue el riñón de cordero y cocine a fuego lento durante 30 minutos para agregar sabor.

Sopa de Achyranthes bidentata y Eucommia ulmoides

Ingredientes: 15g de Achyranthes bidentata, 150g de judías negras, 15g de Eucommia ulmoides, de 2 a 4 muslos de pollo, 15g de azufaifo.

Método: Utilice pollo crudo o pollo fresco para hacer sopa. Lavar las judías negras y los dátiles rojos y blanquearlos en agua hirviendo. Hierva Achyranthes bidentata y Eucommia ulmoides con seis tazas de agua en aproximadamente dos tazas de agua. Cocine los frijoles negros y los dátiles rojos en caldo de pollo, aproximadamente seis tazas. Después de hervir los frijoles negros y los dátiles rojos, agregue agua de Eucommia ulmoides y Achyranthes bidentata y cocine a fuego lento nuevamente.

Esta es la forma recomendada de comer Eucommia ulmoides. Podemos encontrar que estos métodos se pueden hacer en casa y el valor nutricional es muy bueno. Comer Eucommia ulmoides puede proteger completamente nuestra salud. Pero Eucommia ulmoides requiere cierto procesamiento antes de cocinarla. vamos a ver.

Eucommia ulmoides. : Quitar la piel áspera, lavar, humedecer bien, cortar en cuadritos o tiras y secar al sol.

Preparación del carbón: Coger trozos de Eucommia ulmoides, ponerlos en una olla y sofreírlos a fuego fuerte hasta que se pongan negros, pero hay que conservarlos rociando con agua con sal, sacarlos para. evitar que se vuelvan a encender y dejar secar. Cada trozo de Eucommia ulmoides son 100kg, o agregar 3kg de sal a los trozos de Eucommia ulmoides, mezclar bien con agua salada y escurrir, luego poner en una olla, freír a fuego alto hasta que esté negro y roto, rociar chispas con agua, tomar afuera y seco. Cada trozo de Eucommia ulmoides pesa 100kg y 3kg de sal.

Si queremos comer Eucommia ulmoides saludable, no pueden faltar las presentadas anteriormente. Podemos ayudarle a comer Eucommia ulmoides más sano a través de estos métodos, que pueden hacernos comer más sano. Es muy beneficioso para nuestra salud y no se lo puede perder.