La comida en el Centro Ziyue sabe mal.
La primera etapa (la primera semana) se trata principalmente de nutrir la sangre, reponerla, eliminar la estasis sanguínea, eliminar los loquios, desintoxicar y diuresis.
Propósito: Ayudar al útero a descargar la sangre sucia, promover la contracción uterina y restaurar la función normal del útero lo antes posible.
Hígado de cerdo: un alimento que descompone la sangre y genera sangre. Contiene vitaminas A1, B2, B12 y rico en hierro. Cocinar con aceite de sésamo negro ayuda a drenar la sangre sucia y la congestión del útero.
Frijol rojo: Tiene los efectos de fortalecer el bazo y eliminar la humedad, activar la circulación sanguínea y desintoxicar, diluir el agua y fortalecer el corazón.
Azufaifo: Tiene las funciones de desintoxicación, neutralización y desintoxicación.
Arroz morado: De naturaleza cálida y sabor dulce, puede ayudar a las mujeres embarazadas a mejorar la peristalsis intestinal.
Las recetas para la primera semana son las siguientes (como referencia)
Sopas: sopa Shenghua (tomada durante tres a cinco días), té negro de jengibre (hervido con jengibre, dátiles rojos , y wolfberry), sopa de hígado de cerdo, sopa de frijoles rojos, sopa de luffa y huevo, sopa de camarones secos y col, sopa de champiñones y dátiles rojos, sopa de colza y champiñones.
Gachas de avena: Gachas de hígado de cerdo, gachas de mijo y huevo, gachas de arroz morado y azufaifa, arroz glutinoso fermentado y huevos, gachas de hongos y azufaifa, gachas de frijoles rojos, cacahuetes y azufaifa, gachas de ñame y judías rojas, hígado de cerdo. y gachas de huevo, hígado de cerdo y puntas de brotes de bambú Gachas, gachas de verduras.
La segunda etapa (segunda semana), nutre los riñones y la cintura, fortalece el bazo, contrae la pelvis y el útero, y favorece la lactancia y la secreción.
Propósito del acondicionamiento: nutrir los riñones, fortalecer la cintura, fortalecer el bazo y promover el metabolismo.
Lomo de cerdo: Puede fortalecer los riñones, promover el metabolismo en el cuerpo, fortalecer la cintura y ayudar a tratar el dolor lumbar.
Col lombarda: Es rica en hierro y tiene el efecto de reponer la sangre. Puede ser consumida por mujeres embarazadas.
Eucommia ulmoides. : Fortalece la cintura, el bazo y los riñones.
Las recetas de la segunda semana son las siguientes (como referencia)
Sopas: sopa de manitas de cerdo y soja, olla de manitas de cerdo con setas enoki, sopa de carpa cruciana, astrágalo y jengibre, mar sopa de lubina (puede reparar heridas, abrirse durante el parto), sopa de semillas de loto y carpa cruciana, sopa de soja y costillas, sopa de rábano y cordero, sopa de champiñones rojos y salmonete (para fortalecer el bazo y los riñones), carpa herbívora y sopa de invierno. sopa de melón, sopa de verduras de temporada, sopa de locha y tofu (período de lactancia).
Gachas: gachas de arroz variadas (mijo, arroz, arroz morado), gachas de lomo de cerdo con castañas, gachas de Codonopsis pilosula (codonopsis pilosula cortada previamente), gachas de pollo con hueso negro angélica, gachas de riñón de cerdo con brotes de soja , gachas de pescado con setas paja, gachas de pepitas de melocotón y dátiles rojos, gachas de papaya, gachas de piña (calmante).
Nota: Dependiendo del físico personal y de la producción de leche, se puede añadir una pequeña cantidad de materiales medicinales a sopas y papillas, como astrágalo, Codonopsis pilosula, Eucommia ulmoides, Tongcao, Wangbuliuxing, baya de goji, angélica, etc. .
La tercera y cuarta etapa (tercera y cuarta semana) se centran principalmente en regular el qi y nutrir la sangre, desde pequeños hasta grandes suplementos.
Finalidad del acondicionamiento: consolidar la nutrición y mejorar la condición física.
Puedes comer carne, aves, huevos y diversas sopas nutritivas, que son buenos alimentos para la recuperación posparto. Los mariscos son ricos en minerales, bajos en colesterol y fáciles de digerir. Combinado con la medicina tradicional china, puede mejorar la deficiencia de Qi y sangre, la debilidad física, la cara amarilla y la falta de leche.
La tercera y cuarta recetas son las siguientes (como referencia)
Sopas: Sopa de Pollo con Huesos Negros, Sopa de Angélica y Codonopsis, Sopa de Hongos y Paloma, Sopa de Angélica y Sepia, Sopa de Gallo , Sopa de carne de dátil rojo, estofado de cordero y cerdo con mariscos, sopa de tortuga, sopa de callos de oveja, sopa de goji y pepino de mar, sopa de panza de pescado y zanahoria, sopa de pescado negro, sopa de algas marinas y gorrión, nido de pájaro de azúcar de roca, papaya y rana del bosque china .
Gachas: gachas de arroz variadas, gachas de verduras de temporada, gachas de pollo nido de pájaro, gachas de pepino de mar, gachas de médula ósea de ternera con sésamo, gachas de pollo con hueso negro de angélica, gachas de pollo, gachas de los ocho tesoros, gachas de jamón, dulces gachas de patata.