¿Cómo prevenir el embarazo y el parto en casa durante el nuevo coronavirus?
Puntos clave de prevención en el hogar:
1. Mantenga el aire interior fresco y la temperatura adecuada, abra las ventanas a tiempo para evitar el sobreenfriamiento o el sobrecalentamiento para evitar resfriarse.
2. Las toallas, toallas de baño, vajillas, ropa de cama y otras necesidades diarias de las mujeres embarazadas deben usarse por separado para evitar infecciones cruzadas.
3. Mantén tus manos limpias en todo momento. Lávese las manos con desinfectante para manos o jabón antes de comer y después de ir al baño, o use un desinfectante para manos antibacteriano a base de alcohol; evite tocarse la boca, la nariz y los ojos cuando no esté seguro de si sus manos están limpias; cúbrase la boca con un pañuelo de papel; cuando estornudas o toses por la nariz.
4. Mantén una nutrición equilibrada, lleva una dieta ligera, evita comer en exceso y controla tu peso.
5. Evite visitar a familiares y amigos, y evite el contacto con personas con infecciones respiratorias y personas que hayan estado en zonas epidémicas en dos semanas.
6. Las madres deben insistir en amamantar y lavarse bien las manos antes de amamantar.
7. Lleva una vida normal, duerme lo suficiente, bebe más agua, haz ejercicio adecuadamente, mantén una buena actitud y potencia tu propia resistencia.