Los efectos y funciones de la yuca, lo que no se debe comer con la yuca y la nutrición de la yuca.
2. Nutrición:
Las raíces de yuca no son un alimento nutricionalmente equilibrado, porque la mayor parte de la materia seca de la yuca es almidón y las patatas frescas contienen entre un 25% y un 30%. las patatas contienen alrededor del 25% -30% Contiene 80%.
El contenido de nitrógeno de los tubérculos de yuca es bajo, 1,5%-4%, del cual alrededor del 50% es nitrógeno no proteico, principalmente nitrito y nitrato. Desde la perspectiva de la composición de aminoácidos, la lisina y el triptófano son relativamente abundantes, y faltan metionina y cistina. Las raíces de yuca tienen un bajo contenido de fibra cruda (1%-2%), un bajo contenido de grasa, un alto contenido de calcio y potasio, un bajo contenido de fósforo y contienen ácido fítico y pequeñas cantidades de vitamina C, vitamina A, vitamina B1 y vitamina B2.
3. La yuca no se puede comer con huevos, semillas de melocotón crudas, nueces de ginkgo, semillas de níspero y almendras amargas. Y la ingesta de yuca no debe ser excesiva de una vez, y mucho menos comer yuca cruda o beber sopa cocida con yuca.