¿Cuál es el mejor té para calentar el estómago y fortalecer el bazo?
El mejor té para calentar el estómago y fortalecer el bazo
1. Té de dátil, longan y baya de goji
Té de baya de goji, dátil rojo y longan son buenos productos. para nutrir la sangre y el qi. Wolfberry puede proteger el hígado y los riñones, mejorar la vista, hidratar los pulmones y resistir el envejecimiento. Agregar un poco de baya de goji al té longan y de dátil rojo puede aumentar el dulzor y la dulzura del azúcar moreno. La medicina tradicional china cree que el azúcar moreno tiene los efectos de fortalecer el bazo, calentar el estómago, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Cantidades moderadas de azúcar moreno pueden aliviar el dolor menstrual.
Método: Pele y descorazone el longan y la azufaifa; luego ponga el longan, la baya de goji, los dátiles rojos y el azúcar blanca en una taza, agregue agua hirviendo para preparar y tómelo después de diez minutos.
2. Té de Jiangsu
El té de Jiangsu tiene un buen efecto para disipar el viento y el frío, y tiene un buen efecto para regular el estómago y los intestinos. Si se resfría en invierno o sufre dolor de estómago e hinchazón, beber un poco de té de jengibre puede restaurar su salud.
Método: Cortar el jengibre en tiras finas y lavar las hojas de perilla; juntar los ingredientes preparados en una taza, prepararlo con agua hirviendo durante unos diez minutos y luego beberlo como té dos veces al día.
3. Té negro de jengibre
Cuando baja la temperatura, es fácil provocar dolor de estómago, especialmente a quienes tienen el estómago frío. En este momento, sería bueno tomar una taza de té negro de jengibre para calentar el estómago. El jengibre contiene una variedad de ingredientes activos, que tienen las funciones de desintoxicante, antiinflamatorio, eliminar la humedad y activar la circulación sanguínea, nutrir y calentar el estómago, detener los vómitos y eliminar la basura del cuerpo. El té de jengibre se puede beber una vez para aliviar un resfriado leve. Si los síntomas son graves, bébalo una vez al día durante tres días y desaparecerán la secreción nasal, la tos, la fiebre, el dolor de garganta y el dolor de cabeza. Las personas propensas a los resfriados también pueden beberlo una vez cada tres días para prevenirlos.
Preparación: 5 gramos de té negro, 2 gramos de jengibre en polvo, cantidad adecuada de azúcar moreno. Ponga el té negro y el jengibre en polvo en una taza y prepare con agua a más de 90 ℃ cuando la temperatura sea ligeramente cálida, agregue azúcar moreno y beba;
4. Té de jazmín
El jazmín es de naturaleza dulce y cálida, lo que ayuda a la digestión y absorción del estómago, alivia el dolor de estómago y tiene un buen efecto sobre la diarrea y el dolor abdominal. . ¿Entonces el té de jazmín es famoso? ¿Té protector del estómago? Se dice que tiene un efecto calmante en la mente y puede hacer que las personas se sientan cómodas, calmando y aliviando así la tensión.
Método: Utiliza una cucharadita para tomar una cantidad adecuada de té de jazmín del frasco sellado y viértela en un vaso. Al preparar té de jazmín, use agua hirviendo de arriba a abajo para hacer que las hojas de té de jazmín giren y hagan que el té tenga fragancia.
5. Té negro con leche
El té negro no solo no daña el estómago, sino que también lo nutre. Los productos de oxidación de los polifenoles del té en el té negro pueden promover la digestión humana. Beber té negro con azúcar y leche con regularidad puede reducir la inflamación, proteger la mucosa gástrica y también es eficaz en el tratamiento de las úlceras. Sin embargo, el té negro no es adecuado para bebidas frías, ya que afectará el efecto de nutrir y calentar el estómago y también puede reducir el contenido nutricional si se deja demasiado tiempo.
Preparación: 3 gramos de té negro, 100 gramos de leche, 2 gramos de sal. Pon el té negro en la olla, agrega agua y deja hervir durante 5 minutos. Cuela las hojas de té negro y hierve la leche en una olla aparte. Hierva la leche, agregue el jugo del té, agregue sal y revuelva. Beberlo una vez cada mañana puede reponer eficazmente el qi y la sangre y fortalecer el cuerpo.
6. Té de cebada
El té de cebada tiene los efectos de calmar el estómago, calmar la sed y aliviar el calor. Es beneficioso para la digestión de los alimentos, el color y los cinco órganos internos. y el lenguaje floral de la cebada. ¿Levadura digestiva? Una coincidencia exacta. Beber té de cebada en invierno es bueno para la salud.
Método: Hervir unos 2 litros de agua, poner en una bolsa de té de cebada, hervir durante unos 5-10 minutos y beber aquellos que no quieran cocinar pueden remojar directamente en agua hirviendo, remojar; durante 15 minutos y luego beber. Sabe mejor cocido. Puedes usar burbujas en la oficina.
Notas sobre beber té para calentar el estómago y fortalecer el bazo
1. No beber té fuerte ni caliente. En términos generales, beber té debe ser ligero y no fuerte. Preparar con agua hirviendo puede extraer rápidamente los ingredientes activos del té. Algunos tés verdes con mayor ternura, como el té Longjing, se pueden preparar con agua hirviendo entre 80°C y 85°C para que el té tenga un aroma puro y un sabor dulce. Dean Tang recordó que la pared del esófago humano es muy frágil y sólo puede tolerar alimentos entre 50°C y 60°C. Beber té demasiado caliente puede quemar fácilmente las células epiteliales de la boca, la garganta y el esófago. Las quemaduras frecuentes y repetidas pueden provocar fácilmente mutaciones de las células epiteliales y convertirse en un peligro oculto de cáncer.
2. No se pueden beber té y medicamentos al mismo tiempo. Ya sea medicina china o occidental, no beba té inmediatamente después de tomarlo, y mucho menos tome medicamentos con té, de lo contrario afectará la absorción efectiva del medicamento.
3. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares, personas con bazo y estómago débiles y personas propensas al insomnio no son aptos para beber grandes cantidades de té.
4. No tengas prisa por beber té nuevo.
Las hojas de té que se acaban de recoger hace menos de un mes no se han almacenado durante mucho tiempo y las sustancias beneficiosas como los polifenoles, alcoholes y aldehídos no se han oxidado por completo. Después de beber, se producen reacciones adversas como malestar gastrointestinal, diarrea. y es probable que se produzca hinchazón. Además, el contenido de cafeína, alcaloides activos y diversas sustancias aromáticas en el té nuevo también es muy alto, lo que puede excitar fácilmente el sistema nervioso y causar debilidad en las extremidades, sudores fríos e insomnio. ¿Té borracho? Fenómeno.
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