¿Qué régimen de medicina china es adecuado para los diabéticos?

Automasaje

Empieza por la cabeza y rostro y continúa por cintura, espalda y extremidades. 1~2 veces al día, 15~30 minutos cada vez. De ligero a pesado, cómodo y confortable. La terapia de automasaje tiene un buen efecto sobre la diabetes. Puede mejorar la circulación sanguínea, promover el metabolismo y restaurar la función de los órganos.

(1) Método Tian Kai

También conocido como empujar el cielo, junta el pulgar o cuatro dedos desde la espalda de Tang Yin hasta el punto Baihui. Empuje de 100 a 300 veces cada vez.

(2) Método de clasificación

Separe los puntos Biansu izquierdo y derecho con los pulgares, empuje suavemente hacia las sienes, empuje hacia las sienes y luego hacia el punto Tinggong en frente. de las orejas. 100~300 veces seguidas.

(3) Método del ala

Coloca la punta del pulgar en el punto Fengchi y mueve los otros cuatro dedos libremente, como una grulla que extiende sus alas, con un poco de fuerza. 200 a 300 veces cada vez.

(4) Método de jacking

Coloque los dedos con fuerza en la parte superior de la cabeza, temblando ligeramente, de 300 a 500 veces cada vez.

(5) Método de perforación

Presione firmemente un punto de acupuntura con la punta del pulgar o del dedo medio y aplique una ligera fuerza, como un taladro de diamante. Los puntos de acupuntura más utilizados incluyen los puntos Zhuan, Taiyang, Jingming, Xiangying y Fengchi. 250~300 veces cada vez.

(6) Xiang Yingjiao

Utiliza la punta del pulgar o del dedo medio para presionar el punto Xiang Ying, con las manos temblorosas ligeramente, y aplica fuerza lentamente. 300~500 veces cada vez.

(7) Método de empuje del pecho

Coloque las manos sobre el pecho, empújelo lenta y vigorosamente y masajee hacia adelante y hacia atrás durante 3 a 5 minutos cada vez.

(8) Método de empuje circular abdominal

Coloque las manos sobre el abdomen y luego masajee el tracto gastrointestinal en el sentido de las agujas del reloj con movimientos circulares durante 5 a 10 minutos cada vez.

(9) Autoempuje hacia atrás del miembro superior

Coloca una mano en la parte interna del otro brazo y empuja desde la muñeca hasta la axila durante 3 a 5 minutos cada vez.

(10) Autoempuje hacia atrás de las extremidades inferiores

Empuje las manos hacia abajo desde la parte interna del muslo hasta el tobillo y luego empuje hacia atrás desde el talón, durante 5 a 10 minutos cada vez. .

(11) Presione Zusanli.

Presiona el punto Zusanli con la punta del pulgar y aplica fuerza lentamente, durante 1 a 3 minutos cada vez.