¿Cuáles son los efectos de comer cola de pelo durante el confinamiento?

Durante el confinamiento está bien comer rabo de pelo con moderación, pero se debe prestar atención a los siguientes puntos:

1 Frescura: Elige rabo de pelo fresco y evita comer pescado caducado o en mal estado.

2. Métodos de cocción: Se recomienda elegir métodos de cocción saludables como la cocción al vapor y la sopa, y evitar métodos de cocción ricos en grasas como freír y freír.

3. Comestible: Comer con moderación, no en exceso.

4. Reacción alérgica: Si eres alérgico al marisco, debes evitar comer cola de pelo.

En definitiva, durante el segundo mes la dieta debe ser ligera, fácil de digerir y nutritiva. Está bien comer cola de pelo con moderación, pero hay que prestar atención a los puntos anteriores. Al mismo tiempo, se recomienda consultar a un médico si se tiene alguna molestia o inquietud física.