Tabúes durante el parto
Tabúes durante el confinamiento. El momento en que una madre da a luz a un bebé es fantástico, pero después de dar a luz necesita limitarse al confinamiento. Hay muchas cosas a las que prestar atención durante el confinamiento, que debes entender claramente. A continuación, te llevaré a comprender los tabúes durante el período de confinamiento.
Tabúes durante el periodo de confinamiento 1 1. No toque agua fría ni sople aire frío.
Las mujeres posparto están débiles y propensas al frío. Los resfriados son difíciles de curar en el segundo mes, por lo que las mujeres posparto deben evitar el contacto con agua fría y viento frío para prevenir resfriados. Por lo general, cuando el clima no es demasiado frío, puede abrir las ventanas para ventilar, pero tenga cuidado de no dejar que sople directamente hacia el repartidor.
Tabú 2: No lavarte el pelo ni ducharte.
Este tabú es en realidad el mismo que el miedo a resfriarse. En la antigüedad, el cabello de las mujeres era muy largo y era inconveniente usar agua. Este tabú surge de no secar con secador de pelo después del lavado. Sin embargo, en comparación con la antigüedad, la vida actual es completamente diferente. Puedes lavarte el pelo y darte un baño, pero ten cuidado de subir la temperatura del baño. La temperatura del agua es adecuada. Asegúrese de secarse y secarse con secador inmediatamente después del lavado y luego permanecer en el baño un rato antes de salir.
Tabú 3: No se puede salir durante el periodo de confinamiento.
Procura no salir durante el periodo de confinamiento. Si debe salir, asegúrese de mantenerse abrigado y estar completamente vestido de pies a cabeza. Aún puedes salir. Acuéstate durante más de medio mes y el resto del día depende de tu situación. Si su cuerpo se está recuperando bien, un poco de ejercicio puede ayudarlo a recuperarse, pero no haga demasiado ejercicio ya que lo cansará demasiado.
Tabú 4. Se deben evitar los alimentos fríos.
Los alimentos crudos y fríos pueden provocar fácilmente infecciones gastrointestinales. Especialmente cuando comen frutas, las mujeres embarazadas deben comer menos porque las frutas son de naturaleza fría.
Tabú 5. Utilice menos productos electrónicos.
También debes prestar atención al descanso de la vista tras el confinamiento. Jugar con productos electrónicos durante mucho tiempo puede afectar la salud ocular. Si realmente no puedes dejar de fumar, simplemente mira durante un período de tiempo más corto, como 15 minutos, y tómate un descanso de media hora.
Tabú 6: Evitar las relaciones sexuales durante el confinamiento.
El confinamiento es un proceso de curación. Si una cesárea tiene relación con una mujer en este momento, no solo provocará infección, sino que también desgarrará la herida. El sexo debe realizarse después de los 42 años.
Contraindicaciones para el parto 2 Contraindicaciones para la cesárea
1 Usar ropa interior de talla grande
Elige una talla más grande de ropa interior con tirantes o boxers, puede hacer tu herida. Siéntete más cómodo. A veces, una nueva mamá necesita usar tu ropa de maternidad durante un período de tiempo.
2. Duerme de lado.
Las nuevas madres pueden dormir de lado con el cuerpo ligeramente doblado para reducir la tensión en la incisión abdominal.
3. Insistir en la lactancia materna
Las nuevas madres deben insistir en la lactancia materna para promover la descarga de los loquios lo antes posible, lo que favorece la involución uterina.
4. Preste atención a su dieta
Debido a la pérdida excesiva de sangre, las nuevas madres después de una cesárea deben comer más alimentos que puedan reponer el qi y la sangre, lo que no solo puede promover la recuperación física. , pero también proporciona buena salud al bebé. Proporciona leche de alta calidad para garantizar el crecimiento y desarrollo normal de tu bebé.
5. Presta atención a la higiene
Las nuevas madres deben prestar especial atención a la limpieza posparto, especialmente las nuevas madres que están en confinamiento en verano. Cepillarse los dientes, lavarse y peinarse como de costumbre y cambiarse de ropa y productos de higiene oportunamente. Al bañarse, lo mejor es cubrir la herida con cinta impermeable.
6. Protege la herida
La herida de una nueva madre mejorará día a día, aunque es posible que todavía haya sensibilidad durante algunas semanas. Por lo tanto, cuando una nueva madre tose o ríe, puede presionar la herida con la mano o presionar su vientre con una almohada y el dolor se aliviará. Si hay signos de infección, incluyen fiebre, enrojecimiento o hinchazón de la herida; empeoramiento o dolor repentino o fiebre generalizada (incluso si la herida se ve bien); , debe consultar a un médico de inmediato.
7. Esté atento a los loquios.
El sangrado y la secreción vaginal deben disminuir gradualmente con el tiempo, aunque los loquios pueden durar casi 6 semanas. Pero las nuevas madres deben tener en cuenta que el color de los loquios cambia gradualmente de rojo brillante a rosa, luego a amarillo y blanco. Si el sangrado menstrual posparto dura más de 4 días o aumenta después de reducir la cantidad, se debe acudir al hospital.
8. Actividades oportunas
Aunque las nuevas madres deben descansar lo más posible durante el encierro, aún necesitan levantarse y moverse con regularidad. Caminar puede promover la recuperación después de la cirugía y ayudar a prevenir complicaciones como coágulos de sangre. Sin embargo, la actividad no debe ser excesiva. Comience lentamente y aumente gradualmente la cantidad de actividad. Después de 6 a 8 semanas, las nuevas madres pueden comenzar a realizar algunas actividades de ejercicio moderado, pero deben obtener la aprobación de su médico.
9. No cargues con la carga
No levantes nada pesado después de una cesárea. Lamentablemente, si tienes un segundo hijo con un bebé de dos o tres años, también se recomienda no cargarlo en brazos durante este período.
10. No conduzcas.
En el Reino Unido, es probable que los médicos aconsejen a las nuevas madres que no conduzcan durante 5 o 6 semanas después de una cesárea, ya que la rotación del cuerpo puede causar dolor a la nueva madre, especialmente al frenar. En China, aunque los médicos pueden no tener recomendaciones claras al respecto, sugiero que es mejor prestar atención.
11. Anticoncepción posparto
Si la nueva madre se siente bien después del parto, puede retomar la vida sexual entre 4 y 6 semanas después del parto con el consentimiento de su médico. Sin embargo, debido a que es más seguro quedar embarazada al menos 2 años después de una cesárea, las nuevas madres deben prestar estricta atención a la anticoncepción posparto.
12. Examen de la herida 42 días después del parto
Para las nuevas madres que han tenido una cesárea, los problemas de las heridas aparecen principalmente al décimo día después del parto. Si la herida está enrojecida, hinchada, dolorosa o sale líquido anormal, busque atención médica de inmediato. Si la herida es normal se debe revisar en la 6ª semana posparto.
Tabúes durante el periodo de confinamiento: 3. Se deben respetar diez principios durante el confinamiento estival.
1. La temperatura interior no debe ser demasiado alta y la ventilación debe ser frecuente.
Abrir las ventanas con frecuencia para mantener fresco el aire interior es muy beneficioso para la recuperación de las nuevas madres y el crecimiento saludable de los bebés. Sin embargo, evite la convección a través de las ventanas para evitar resfriarse debido al viento. La mejor manera es que la nueva mamá esté en una habitación y abra la ventana de otra habitación, para que el aire de toda la habitación sea fresco.
2. Cuando hace calor, puede encender el aire acondicionado adecuadamente.
Hace relativamente calor en verano y, como no puedes enfrentar el ventilador, puedes encender el aire acondicionado para bajar la temperatura ambiente de manera adecuada. La mejor temperatura interior es de alrededor de 26 grados. Asegúrese de recordar que el viento que sopla el aire acondicionado no debe dirigirse a las nuevas madres ni a los bebés.
3. Lávate el cabello y báñate.
Hace calor en verano, estás débil y sudas mucho. Debes prestar atención a la limpieza de tu vulva. La mejor manera es usar la ducha. Nunca uses la ducha, no está limpia. El viejo no hace nada. Si no se lavan el pelo ni se bañan durante un mes y no practican la higiene, todo su cuerpo se pudrirá, lo que no es bueno para ellas ni para sus bebés.
4. Si hace calor, puedes utilizar esteras de paja.
Debido a que hace mucho calor en verano, si colocas el colchón debajo del cuerpo, es casi como usarlo sobre el cuerpo, lo que puede cubrir fácilmente las erupciones. La mejor manera es utilizar un tapete de paja, que es fresco pero suave. Nunca uses tapetes de mahjong, ya que están demasiado fríos y pueden resfriarse fácilmente.
5. Beba un poco de agua con azúcar moreno de manera adecuada.
El azúcar moreno contiene un alto contenido de hierro y una variedad de oligoelementos y minerales, que pueden promover la excreción de loquios y prevenir la micción. Sin embargo, beber demasiado puede hacer que las nuevas madres suden excesivamente y pierdan sal en el cuerpo. Por lo tanto, beba agua con azúcar moreno con moderación, generalmente dentro de una semana después del parto.
6. Evita la comida picante.
Es fácil provocar estreñimiento, así que no comas comida picante. Lleva una dieta rica y come más frutas y verduras ricas en fibra vegetal. He experimentado profundamente el dolor del estreñimiento. Me dolió tanto que no volvió a la normalidad hasta dos meses después del parto.
7. Bebe más agua hervida
Debido a la debilidad posparto, sudarás mucho incluso en el frío invierno, y mucho menos en verano, sudarás aún más. Para reponer el agua corporal a tiempo, asegúrese de beber más agua hervida, lo que facilitará la desintoxicación.
8.Evita comer pescados y carnes grandes.
Como acabas de dar a luz y tu función gastrointestinal aún no se ha recuperado, es mejor comer algo frío. Si comes pescado y carne, lo mejor es guisarlos en una sopa clara. En primer lugar, no es grasoso y en segundo lugar, es rico en nutrientes y puede favorecer la lactancia.
9. Evita la comida cruda y fría.
En verano hace mucho calor y comer un bocado de helado es realmente cómodo. Incluso para los que estamos confinados, comer algunas cosas frías resulta muy reconfortante.
Pero nuestra función gastrointestinal es tan pobre que es fácil provocar diarrea porque el bebé necesita beber leche materna. No dejes que la codicia afecte la salud de la madre y del niño.
10. Manténgase abrigado y use ropa y pantalones largos.
Aunque sea verano conviene llevar ropa larga, pantalones y calcetines. Debido a que todas las articulaciones del bebé están abiertas, es fácil que se resfríe. Este es mi mayor arrepentimiento durante el encierro, no mantenerme abrigado. Como hacía demasiado calor en ese momento, a menudo me subía las mangas y las perneras del pantalón para resfriarme. Lo que fue aún más doloroso fue que debido a que no había protección en la cintura al alimentar al bebé, hacía demasiado frío y finalmente cayó hacia atrás. Ahora, cuando está nublado y llueve, me duele la espalda. No podía levantarme ni agacharme. Duele. Por eso, incluso en verano es necesario mantenerse abrigado.