¿Qué tipo de té perfumado es bueno para beber en primavera?

Con la llegada de la primavera todo empieza a revitalizarse, y además es una buena época para hacer ejercicio. Además de hacer ejercicio en primavera, también puedes beber té para mantenerte en forma. ¿Qué tipo de té puedes beber para mantenerte en forma en primavera? Permítanme presentarles el té de rosas, el té de crisantemo, el té de hojas de loto, el té de madreselva y el té de hierba de limón, que son adecuados para beber en primavera. Conozcámoslos juntos.

1. Té de rosas: La suave temperatura de una rosa es rica en vitaminas. El fuego en primavera es relativamente fuerte, por lo que necesita calmar el hígado y regular el qi, activar la circulación sanguínea, regular la menstruación y. equilibrio endocrino. El té de rosas tiene el efecto de regular el hígado y el estómago. Además, el té de rosas también puede mejorar la piel seca, eliminar las manchas oscuras de la piel y lograr efectos de belleza y belleza.

2. Té de crisantemo: El té de crisantemo tiene efectos de belleza desintoxicantes y fitness, disipa el viento y elimina el calor, repone el qi y la sangre, hidrata y nutre el cabello. En la temporada de primavera, el té de crisantemo tiene los efectos de nutrir el hígado, calmarlo, limpiarlo y mejorar la vista, por lo que es muy adecuado para beber.

3. Té de madreselva: En primavera, las personas tienen más probabilidades de sufrir enfermedades respiratorias. El té de madreselva puede aliviar la amigdalitis, la gripe, las infecciones respiratorias, etc. , también tiene efectos diuréticos sobre el hígado, enfriando la sangre y deteniendo la disentería.

4. Té de limoncillo: El limoncillo tiene un olor fragante y tiene efectos bactericidas y antivirales en primavera. El consumo regular de té de limoncillo también puede regular la secreción de aceite, armonizar el tracto gastrointestinal, mejorar la anemia, reducir los lípidos en sangre, etc. Defiéndete de las enfermedades, trátalas y mejora la inmunidad humana.

5. Té de hojas de loto: Puedes beber un poco de té de hojas de loto cuando estés estresado y deprimido en primavera. Este té tiene los efectos de reducir la presión gastrointestinal, controlar el agua y reducir la hinchazón, eliminar el calor y promover la humedad y refrescar la mente. Si sufres de estreñimiento, beber este té puede ayudarte a aliviarlo.

¿Qué tipo de té debes beber en primavera para mantener la salud? Todos los tés que te presentamos anteriormente se pueden beber en primavera, pero debes prestar atención a la época en la que se beben. Es mejor evitar comer cuando se bebe té y elegir el té de la tarde y el té de la mañana para evitar afectar su dieta. Es bueno tomar algunos refrigerios cuando le guste tomar té, pero no coma demasiado.