¿Puedo beber sopa de cordero en Ziyue?

Durante el periodo de confinamiento, se recomienda no utilizarlo en el primer medio mes. Es muy aceitoso y no es bueno para los intestinos de la madre y el niño. Puede comer un poco en el período posterior y es útil complementar un poco de sopa y agua durante la lactancia. Tenga cuidado de no ponerlo demasiado picante al comer. Comer demasiado en verano puede provocar fácilmente calor interno. Si amamanta, puede tener algunos efectos en su bebé. El cordero contiene proteínas, grasas, carbohidratos, vitamina B1, vitamina B2, niacina, calcio, fósforo y hierro. Es de naturaleza cálida y deliciosa, calienta el medio y disipa el frío, resuelve el estancamiento y lo disipa, fortalece las glándulas y repone el qi, calienta los riñones y fortalece el yang, y tiene ciertos efectos en el tratamiento de la fatiga, la pérdida de peso y la insuficiencia de la lactancia.

Proceso de elaboración de la sopa de cordero:

1. Lavar y trocear el cordero, cortar y lavar la Codonopsis pilosula en trozos, remojar los dátiles rojos y la baya de goji, lavar y cortar en rodajas el jengibre;

2. Añade agua a la olla. Después de que el agua hierva, agregue las rodajas de cordero, hierva la sangre a fuego medio, retire, enjuague y reserve.

3 Combine las rodajas de cordero, las rodajas de jengibre, la Codonopsis pilosula, los dátiles rojos, la baya de goji refinada; Sal, glutamato monosódico, azúcar y pimienta, poner el vino de cocción en un plato hondo, verter agua, ponerlo en la vaporera y cocinar al vapor durante 2 horas, luego sacar.

Las amigas que están encarceladas no significa que no puedan beber sopa de cordero en absoluto, pero deben comprender el momento específico en el que toman sopa. Para evitar enojarse, no es adecuado en verano pero sí en invierno. Y es mejor no utilizarla en la primera mitad del período de lactancia. Beber sopa de cordero en la segunda mitad del mes es bueno para la leche materna. Por eso las mujeres embarazadas deben prestar atención. Entonces, podrás comer cordero el próximo mes. Si desea guisarlo en una sopa clara, no agregue demasiados condimentos ni beba demasiado. La sopa de cordero está caliente y comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno. Por lo tanto, al comer estofado de cordero, se recomienda que las nuevas madres intenten seguir un hábito alimentario ligero.