¿Cuántos días al mes puedo ducharme y lavarme el pelo?
En circunstancias normales, si una mujer se recupera bien después de dar a luz, puede lavarse el pelo y bañarse una semana después de dar a luz. Sin embargo, las mujeres embarazadas deben prestar atención a la hora de lavarse y tratar de hacerlo cuando haga buen tiempo y la temperatura sea adecuada. Lo mejor es mantener el baño caliente al bañarse para evitar resfriarse. Después de lavarte el cabello, sécalo inmediatamente con un secador para evitar las secuelas de los dolores de cabeza.
Al ducharse después del parto, las madres deben elegir un método de ducha para evitar la infección de la incisión y la parte inferior del cuerpo. La habitación donde suele permanecer la madre durante un mes después del parto debe mantenerse ventilada para evitar el crecimiento de bacterias y ayudar a la madre a transpirar. No es aconsejable cubrir demasiado al bebé después del parto para evitar un golpe de calor o una infección de la herida.
Si una mujer se baña después de dar a luz, puede utilizar hojas de jengibre o artemisa para hervir agua y luego bañarse. Estas dos sustancias pueden ayudar eficazmente a las madres a deshacerse del resfriado. Pueden usarse no solo para bañarse, sino también para lavarse el cabello. El peinado y el baño materno deben realizarse en el interior. Lo mejor es cerrar puertas y ventanas para evitar que entre aire frío.