¿Cuáles son las desventajas de beber agua con azúcar moreno durante la menstruación? ¿Qué debo beber si tengo menstruación irregular?
Desventajas de beber agua con azúcar moreno durante la menstruación
La medicina tradicional china cree que el azúcar moreno es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Entra en el bazo y tiene la función de nutrir el qi y el qi. sangre, fortaleciendo el bazo y calentando el estómago, aliviando el dolor, promoviendo la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea. La ingesta de oligoelementos y vitaminas en las personas mayores está disminuyendo gradualmente y se debe prestar atención a complementarlos en la dieta para mantener las funciones metabólicas normales y retrasar el envejecimiento. No hay ningún daño en beber agua con azúcar moreno durante la menstruación. ¿Está bien beber agua con azúcar moreno durante la menstruación? El "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen registra que el azúcar (azúcar moreno) "regula el bazo y calma el hígado", "enriquece la sangre y activa la circulación sanguínea, elimina la estasis sanguínea y expulsa los loquios". La medicina tradicional china cree que el azúcar moreno tibio desempeña el papel de nutrir la sangre "calentándola y nutriéndola, calentándola y dispersándola". El azúcar moreno contiene ergometrina, que puede promover la contracción uterina, ayudar a descargar la congestión y tiene el efecto de calentar el útero. El azúcar moreno ha sido imprescindible para la desintoxicación desde la antigüedad.
El azúcar blanco, el azúcar granulado y el azúcar moreno que utilizamos habitualmente son todos sacarosa, que se elabora a partir de caña de azúcar o rábano dulce (es decir, tallos de remolacha). Una vez elaborado el azúcar, se procesa y refina para convertirse en azúcar blanco. El azúcar y el azúcar blanco sólo se diferencian en el tamaño de los cristales. Las partículas cristalinas del azúcar son grandes y tienen un bajo contenido de agua, mientras que las partículas cristalinas del azúcar blanco blando son pequeñas y tienen un alto contenido de agua. Todos son carbohidratos puros, que solo proporcionan energía térmica y no contienen otros nutrientes, pero tienen el efecto de humedecer los pulmones, promover la producción de líquidos, armonizar el cuerpo, reponer los pulmones, calmar el hígado y regular el qi. El azúcar moreno no es sacarosa altamente refinada. No sólo funciona como carbohidrato y puede proporcionar energía térmica, sino que también contiene oligoelementos como hierro, cromo y otros minerales. Aunque parezca feo, su valor nutricional es mucho mayor que el del azúcar blanca y el del azúcar granulada. Cada 100 gramos contienen 90 mg de calcio y 4 mg de hierro, que son el triple que el azúcar blanco y el azúcar granulado.
El azúcar moreno es básicamente inofensivo. El contenido de calcio del azúcar moreno es 10 veces mayor que el del azúcar blanco, el contenido de glucosa es 22 veces mayor que el del azúcar blanco y el contenido de hierro es 3,6 veces mayor que el del azúcar blanco. El azúcar moreno también contiene riboflavina, caroteno, niacina, manganeso, zinc, cromo y otros oligoelementos necesarios para el crecimiento y desarrollo humano. El azúcar moreno también es una buena medicina para las mujeres. Las mujeres posparto que consumen una cantidad adecuada de azúcar moreno todos los días no solo pueden aumentar los diversos nutrientes que necesita el cuerpo, sino que también tienen el efecto de reponer la sangre y el qi.
¿Cuál es la función del azúcar moreno?
El azúcar moreno contiene una variedad de vitaminas y antioxidantes que pueden resistir los radicales libres, reconstruir y proteger la estructura básica de las células y mantener la función y el metabolismo normales de las células. El azúcar moreno contiene aminoácidos, celulosa y otras sustancias que pueden proteger y restaurar eficazmente la estructura de la fibra y la capacidad de retención de agua de la epidermis y la dermis, fortalecer la estructura del tejido de la piel y la elasticidad de la piel, complementar la nutrición de la piel y promover la regeneración celular.
La medicina tradicional china cree que el azúcar moreno desempeña el papel de reponer la deficiencia de Qi y la sangre "calentándola y nutriéndola, calentándola y dispersándola". Esto es especialmente eficaz para personas con deficiencia sanguínea y debilidad, especialmente mujeres, niños y ancianos. Para las mujeres embarazadas, beber agua con azúcar moreno de manera adecuada después del parto no solo ayudará a la contracción y recuperación del útero, sino que también promoverá la descarga de los loquios lo antes posible. La glucosa rica en azúcar moreno tiene un efecto diurético y puede ayudar a las madres a evitar infecciones del tracto urinario. El consumo materno de azúcar moreno debe limitarse a unos 10 días para evitar la anemia hemorrágica crónica. Las mujeres que se sienten débiles después de la menstruación pueden beber una taza de agua con un 20% de azúcar moreno antes del almuerzo todos los días durante una semana para fortalecer su condición física. Para las mujeres con cólicos menstruales, el azúcar moreno es lo mejor