Efectos del crisantemo de nieve Kunlun y cómo beberlo

El loto de nieve Kunlun es una especie de "loto de nieve alpino", que crece principalmente en zonas alpinas por encima de los 2.500 metros sobre el nivel del mar. Debido al duro entorno de crecimiento, las enormes diferencias de temperatura y el clima frío, Kunlun Snow Lotus tiene un valor nutricional y medicinal más rico.

Efectos de Kunlun Fengmaoju;

1. Mejora el sueño: Kunlun Fengmaoju tiene un efecto calmante y calmante, puede reducir la ansiedad y la fatiga y favorecer el sueño.

2. Promueve el metabolismo: el crisantemo de nieve Kunlun contiene una variedad de vitaminas y aminoácidos que pueden aumentar la tasa metabólica del cuerpo y promover el metabolismo.

3. Pérdida de peso: el crisantemo de nieve Kunlun es rico en fibra dietética y polisacáridos solubles en agua, que pueden promover la peristalsis intestinal, promover la defecación y ayudar a perder peso.

4. Mejora el sistema cardiovascular: el crisantemo de nieve Kunlun es rico en flavonoides, cetonas oxidadas y otras sustancias biológicamente activas, que pueden regular los lípidos en sangre y la presión arterial y promover la salud cardiovascular.

Método de bebida:

1. Prepare té y beba: coloque el crisantemo de nieve Kunlun en una taza de té, agregue agua caliente y déjelo en remojo durante 5 a 10 minutos antes de beber. 65438+ 0-2 veces al día, puedes beber la cantidad adecuada según tus condiciones personales.

2. Cocine la sopa: hierva el crisantemo de nieve Kunlun con otros materiales o ingredientes medicinales. Tenga en cuenta que el crisantemo nevado de Kunlun es amargo, por lo que debe agregar un poco de jengibre, baya de goji y otros condimentos para hacer sopa.

3. Consumo directo: El crisantemo de nieve Kunlun también es una buena forma de comerlo seco o añadirlo a las bebidas. Sin embargo, el crisantemo nevado de Kunlun tiene un sabor amargo, por lo que se recomienda comerlo con otros ingredientes con moderación.