Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - No podía dormir por la noche porque tenía demasiado calor en las palmas y las plantas de los pies. ¿Cómo debo condicionarme para ser mejor?

No podía dormir por la noche porque tenía demasiado calor en las palmas y las plantas de los pies. ¿Cómo debo condicionarme para ser mejor?

A juzgar por los síntomas que mencionaste, es una típica "deficiencia de yin y exceso de fuego".

La deficiencia de Yin y el exceso de fuego provocan el aumento de la deficiencia de fuego, lo que hará que las extremidades (palmas, plantas) se calienten y seco. La cabeza es también uno de los miembros. Cuando el fuego virtual suba a la cabeza, la corteza cerebral se excitará y será difícil conciliar el sueño. En casos graves, puede provocar sequedad de boca y tinnitus.

Así que para tratar tus síntomas es necesario nutrir el yin y reducir el fuego. Recomiendo las "píldoras Baijihuang" de Tongrentang, que no solo pueden reducir el fuego causado por la deficiencia de yin, sino que también pueden nutrirlo y fortalecerlo. Después de tomarlo durante unos 3 días, se notará una mejora evidente.

También puedes utilizar "Ophiopogon japonicus" en remojo en agua. Puede nutrir el yin, humedecer los pulmones y limpiar el corazón en verano.

Espero que mi respuesta te pueda ayudar.

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