¿Puedo comer arroz glutinoso durante el confinamiento?

En primer lugar, si una mujer se encuentra en la etapa de encierro, es mejor no comer cereales fermentados, porque los granos fermentados contienen algo de alcohol, que sigue siendo irritante para las mujeres encarceladas. Además, durante el período de encierro, las mujeres generalmente necesitan amamantar. Si comen vino fermentado, el bebé lactante absorberá el alcohol a través de la leche, lo que afectará el desarrollo del cerebro del bebé lactante.

En segundo lugar, las mujeres durante el segundo mes deben tener cuidado de no beber alcohol, ya que el alcohol también puede irritar el cuerpo y al bebé. Para las mujeres durante el embarazo, lo mejor es comer gachas y sopa, que son más nutritivas y fáciles de digerir. Y después de que lo ingieran las mujeres embarazadas, también es bueno para la lactancia.

Además, las mujeres deben prestar atención a las actividades adecuadas durante el parto, especialmente después de una cesárea. Si una mujer permanece quieta durante mucho tiempo, es fácil que se produzcan adherencias intestinales, lo que perjudica la recuperación posparto. Durante este período, también debes tener cuidado de no resfriarte, hacer las tareas del hogar y no estar demasiado cansado.

¿A qué debes prestar atención al salir durante el periodo de confinamiento?

Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el parto y muchas piensan que no hay tantas restricciones después del parto. Sin embargo, mientras las mujeres sigan amamantando, todavía hay muchas cosas que pagar. atención al lugar.

1. Las mujeres en período de lactancia no deben ingerir alimentos que puedan restablecer la lactancia, como puerros, malta, etc. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.

2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.

3. Consuma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.

Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en cuanto a alimentación se refiere para evitar efectos adversos en sus hijos.