¿Cómo beber té Pu'er para adelgazar?
Debido al proceso de fermentación único en la producción del té Pu'er, el Aspergillus contenido en la enzima contiene trazas de enzimas lipolíticas, que tienen un efecto significativo sobre la lipólisis. Por lo tanto, el té Pu'er puede suprimir el peso corporal y reducir el colesterol y los triglicéridos en sangre. Es especialmente eficaz para absorber la grasa alrededor de los órganos abdominales.
Al principio pensé que era un poco como la medicina china y que no era adecuada para mí. Después de beberlo unas cuantas veces, encontré su encanto único, dulce, suave, meloso, rico, resbaladizo, suave, lamido, limpio, brillante y rico. A diferencia de la astringencia del té verde y el amargor del té negro, tiene una ternura inesperada y un regusto interminable.
Lo mejor es beber té Pu'er después de las comidas para adelgazar. Esto equivale a 1000 ml al día, que es la cantidad de dos botellas de agua mineral. Los efectos de la pérdida de peso varían de persona a persona. Generalmente, las personas con sistema nervioso autónomo activo perderán peso después de una semana. El té Pu'er no sólo puede perder peso, sino también ajustar su físico a su estado óptimo. Por lo tanto, después de perder peso con éxito, debes seguir bebiendo té Pu'er para asegurarte de que el peso no rebote.
Generalmente, las personas pueden perder peso haciendo dieta. Si no prestan atención, su peso volverá a su estado original y se producirá el llamado fenómeno de "rebote". Los investigadores descubrieron que esto se debe a que perder peso mediante una dieta sin ejercicio hace que los músculos se adelgacen, lo que resulta en una reducción del gasto calórico básico. Por lo tanto, incluso una dieta normal puede generar un excedente calórico, lo que puede provocar un rebote.
Para encontrar formas de inhibir el rebote de la pérdida de peso, investigadores de dos empresas japonesas estudiaron el té chino, que tiene el efecto de inhibir la absorción de grasas. Alimentaron a todos los ratones del experimento con una dieta rica en lípidos para ganar peso artificialmente. Luego, los ratones se dividieron en cuatro grupos y se les alimentó con comida regular a la que se agregaron cuatro tés chinos (té Pu'er, té de jazmín, té oolong y té mixto) durante 36 días.
Los resultados son apasionantes. Excepto por el aumento temporal en la pérdida de peso después de 11 días, el peso de los ratones alimentados con otros té en polvo básicamente no aumentó. En particular, los ratones alimentados con té Pu'er perdieron peso muy suavemente después del engorde artificial, eran 8 gramos más livianos en promedio que los ratones alimentados con alimentos comunes y 4 gramos más livianos que los ratones alimentados con alimentos comunes sin engorde artificial desde el principio.
Para utilizar el té Pu'er para adelgazar, la concentración y cantidad de té Pu'er debe ser suficiente todos los días. Puedes probar los siguientes métodos para adelgazar con té Pu'er durante un mes:
Desayuno: 1. Después de levantarse, remoje unos 6 gramos de té Pu'er en 100 cc de agua hirviendo durante medio minuto y bébalo;
2. Remoje el té original en 50 cc de agua hirviendo durante 1 minuto, luego agregue 250 cc de leche fresca y bébalo durante las comidas.
Cuando tengas sed o hambre, remoja el té original en 200cc de agua hirviendo dos veces, durante 5 minutos y 10 minutos respectivamente.
Almuerzo: 1. Remojar 6 g de té Pu'er en 100 cc de agua hirviendo durante medio minuto y beber antes de las comidas.
2. 3. Media hora después de una comida, remoje el té original en 50 cc de agua hirviendo durante 1 minuto antes de beberlo;
Cuando tenga sed o hambre, remoje el té original en 200 cc de agua hirviendo dos veces, durante 5 minutos. y 10 minutos respectivamente.
Cena: 1. De acuerdo con tu apetito habitual.
2. Media hora después de la comida, remoja 6g de té Pu'er en 50cc de agua hirviendo durante medio minuto y beber
3. Puedes preparar 300 cc de agua hirviendo por la noche.
Notas:
1. Se deben racionar y puntualmente tres comidas al día, estando prohibidos los snacks nocturnos.
2. Sentirás hambre rápidamente después de beber té Pu'er, así que no aumentes tu ingesta de alimentos. Puedes beber té Pu'er cuando tengas hambre.
3. Miel, rosa, crisantemo, osmanto, etc. Se puede agregar al té Pu'er para ajustar el sabor. También puedes agregar belleza, melón y otras frutas para hacerlo único.
4. Realizar ejercicio moderado, que es beneficioso para la salud física y mental.
Beneficios del té Pu'er para bajar de peso
1. El té Pu'er es suave y no daña el estómago.
La vida y el trabajo en la ciudad son estresantes, estresantes, una dieta irregular, problemas estomacales comunes y falta de Qi y sangre. El té Pu'er es una buena medicina para nutrir el estómago y reponer el qi. La cafeína que contiene ha sido fermentada durante muchos años, por lo que no te emocionarás después de beberla. En el pasado, la emperatriz viuda Cixi bebía té Pu'er por la noche.
Hábitos
2. El té Pu'er es una bebida saludable natural con base científica.
La investigación médica ha demostrado que el té Pu'er tiene los efectos de perder peso, reducir los lípidos en sangre, reducir el colesterol y prevenir el cáncer. La función del té Pu'er para el cuidado de la salud en la prevención del cáncer ha sido confirmada. la comunidad médica. Las propiedades farmacológicas del té Pu'er, como la eliminación de grasa, la digestión y el adelgazamiento, han atraído a innumerables familias que aman la belleza y la remodelación del cuerpo, especialmente aquellas de mediana edad y gordas.
No se puede vivir sin el té Pu’er. Las bebidas calientes son cómodas para el estómago y tienen el mejor efecto sobre el estreñimiento y la micción frecuente. El té Pu'er tiene un buen efecto sobre la impotencia masculina y la prostatitis. Cuanto más antiguo sea el té Pu'er (cuanto más tiempo se almacene), mejor será el efecto de reponer el qi y fortalecer el yang.
Funciones para la salud del té Pu’er;
1. Ayuda a la digestión.
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3. Alargar la vida.
4. Disminuir los lípidos en sangre y perder peso.
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6. Diurético y reducción de la hinchazón.
7. Antibacteriano y antiinflamatorio.
8. Antiarterioesclerosis.
9. Disminuir la presión arterial y prevenir la hipertensión.
10. Prevenir y tratar las enfermedades coronarias.
11. Antirradiación, como la radiación de la televisión.
12. Calmante y calmante.
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14. Puede curar la diabetes.
15. Función de belleza.
16. Prevención y tratamiento de la anemia.
17. Antifatiga, alivia la fatiga.
18. Recupera la sobriedad y desintoxica.
19. Haz burbujas para saciar tu sed.
20. Prevenir y combatir el cáncer.
21. Reponer qi y fortalecer el cuerpo.
22. Antibacteriano y antidiarreico.
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24. Incrementar la adaptabilidad del cuerpo humano.
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26. Elimina el olor y elimina el mal aliento.
27. Aumenta los glóbulos blancos y trata la leucopenia.
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29. Protege tus dientes.
30. Regular el equilibrio ácido-base de los líquidos corporales.
31, antiinflamatorio externo, antibacteriano, etc.
3. Fácil de lavar, resistente a la formación de espuma y fácil de operar.
Puedes prepararlo en una olla grande o beberlo en una taza o bol grande.
4. El té Pu'er puede inhibir significativamente el rebote de la pérdida de peso.
Después de años de investigación sobre el té chino, la cerveza Asahi y las bebidas Asahi, se ha descubierto que el té Pu'er, originario de China, tiene un efecto muy evidente en el mantenimiento de la pérdida de peso.
Generalmente, las personas pueden perder peso haciendo dieta. Si no prestan atención, su peso volverá a su estado original y se producirá el llamado fenómeno de "rebote". Los investigadores han descubierto que esto se debe a que hacer dieta para perder peso sin ejercicio hará que los músculos se adelgacen, lo que lleva a la base.
El consumo de calorías de Ben disminuyó. Por lo tanto, incluso una dieta normal puede generar un excedente calórico, lo que puede provocar un rebote. Beber té Pu'er tiene un efecto de pérdida de peso duradero y no es fácil recuperarse.
5. El té Pu'er puede evitar la acumulación de grasa.
Cuando comes, tu cuerpo se calienta porque al absorber los alimentos, liberas calor mediante la acción de tus nervios autónomos. Este fenómeno de disipación de calor después de las comidas se denomina "termogénesis inducida por cebo". Cuanto más fuerte es esta función, más rápido se queman los alimentos y es más difícil que la grasa se acumule en el cuerpo. El té puede promover la aparición de la temperatura corporal de alimentación y el mejor efecto es el té Pu'er.
6. No te preocupes por estar demasiado delgado al beber té Pu'er.
El efecto del té Pu'er es el mismo que el de la medicina tradicional china, que puede ajustar el físico del cuerpo a su estado óptimo. Por lo tanto, cuando el peso cae a un cierto nivel, la grasa corporal ya no se eliminará. En otras palabras, no tenemos que preocuparnos por estar demasiado delgados, pero podemos beber con valentía.