¿Cuál es el mejor té detox para tomar durante la menstruación? ¿Cuál es el mejor té detox durante la menstruación?
El té de crisantemo es el mejor té para tomar durante la menstruación. El té de crisantemo es un té muy común a nuestro alrededor. Tiene muchas funciones, como cuidados de belleza y anticancerígenos, y es un buen remedio desintoxicante para las amigas. El mayor efecto de este té es eliminar el calor y desintoxicar, y tiene un muy buen efecto reponedor de sangre. Es muy adecuado para que lo beban las niñas.
Té verde de Osmanthus, ingredientes: cantidad adecuada de osmanthus seco, 3g de stevia, 5g de té verde, cantidad adecuada de miel. Para prepararlo, ponga el osmanthus y el té verde en una taza y prepárelo con agua caliente. Espere unos tres minutos para que el osmanthus perfumado adquiera el sabor y luego agregue miel. Eficacia: eliminar grasa, fortalecer el cuerpo, fortalecer el estómago, desintoxicar y eliminar el mal aliento.
Té de espino, Ingredientes: 10g de espino. Método: Primero limpie el espino preparado y retire el corazón. Luego ponga la olla en agua limpia, hiérvala en el agua para eliminar las impurezas y beba el jugo. Eficacia: Este té de espino puede eliminar la grasa, ayudar a eliminar los desechos del cuerpo y eliminar las toxinas silenciosas del cuerpo. Es muy eficaz para la belleza y la desintoxicación.
Las flores de rosa, clavel y ginseng, elaboradas repetidamente con 2-5 rosas, 1 clavel y 2-3 flores de ginseng en agua hirviendo, pueden regular las toxinas en el cuerpo, facilitar la desintoxicación y desempeñar un papel en pérdida de peso. Té de limón, este té de limón no solo puede blanquear la piel, sino también desintoxicarla, reducir la grasa y aliviar la grasa. Nota: No se puede utilizar agua hirviendo para este té de limón.
Los peligros de beber té durante la menstruación afectan a la absorción del hierro. Durante la menstruación se pierde cierta cantidad de sangre y junto con la sangre menstrual se pierde hierro. Los taninos del té se combinarán con el hierro de los alimentos en los intestinos para formar un complejo que no se absorbe fácilmente, provocando nuevamente la pérdida de hierro. Beber té durante la menstruación, especialmente té fuerte, puede causar fácilmente anemia por deficiencia de hierro. Agravamiento del malestar menstrual Debido a cambios en la regulación neurosecretora en el futuro, las mujeres experimentarán más o menos síntomas como dismenorrea, dolor de cabeza, dolor de espalda, hinchazón y dolor de los senos e irritabilidad emocional. Beber té en esta época es perjudicial para el organismo y agravará estas molestias menstruales y hará más graves la dismenorrea, los dolores de cabeza y otros fenómenos. Agravamiento de los síntomas de estreñimiento. Cuando llega la menstruación, algunas mujeres experimentarán estreñimiento debido a la secreción de la hormona luteinizante. El té contiene una gran cantidad de ácido tánico, que puede inhibir la peristalsis normal de los intestinos y prolongar el tiempo que las heces permanecen en los intestinos. y agravar el síntoma de estreñimiento.