¿Se puede remojar la baya de goji en agua y beberla en un termo?
Lycium barbarum tiene funciones antienvejecimiento, antitumorales, mejora la inmunidad, protección del hígado, reducción de la presión arterial, reducción del azúcar en sangre y hematopoyéticas. Efecto muy nutritivo. Ponga wolfberry en un termo, ¡pero esto no es científico! Por lo tanto, la baya de goji no desempeña realmente ningún papel en el cuidado de la salud.
Porque se pierde el valor nutricional de la baya de goji. Wolfberry perderá muchas vitaminas solubles en agua y polisacáridos de wolfberry en agua hirviendo, por lo que perderá muchos nutrientes y no logrará efectos para el cuidado de la salud.
Por el contrario, la baya de goji se debe masticar bien antes de comer. Masticarlo y comerlo puede nutrir el hígado y los riñones, humedecer los pulmones y mejorar la vista, calmar los nervios, fortalecer los músculos y los huesos, nutrir los riñones y la esencia y aliviar la fatiga. La investigación moderna muestra que la baya de goji contiene polisacárido de baya de goji, que también es un polisacárido soluble en agua y es el principal ingrediente activo de la baya de goji. El polisacárido de Lycium barbarum tiene efectos inmunomoduladores y antitumorales. Los estudios han confirmado que los polisacáridos de wolfberry también tienen funciones como mejorar la inmunidad humana, ser antitumorales, antienvejecimiento y eliminar los radicales libres.
Además, la baya de goji también contiene pigmento de baya de goji. Los pigmentos de Wolfberry incluyen caroteno, luteína y otras sustancias coloreadas. Muchos estudios han demostrado que los pigmentos de baya de goji pueden mejorar la inmunidad humana, resistir la oxidación, prevenir e inhibir tumores.
Lycium barbarum está clasificado como “medicamento y alimento de doble uso” por el Ministerio de Sanidad. Aunque no es científico remojar la baya de goji en agua hirviendo, aún es posible remojarla en agua tibia. Coman juntos bayas de goji remojadas. Además, la baya de goji también se puede preparar para hacer vino, hacer sopa, hacer bebidas y procesar varios productos.
De hecho, a medida que envejecemos, las funciones de nuestro cuerpo no son tan buenas como antes. Mi resistencia se reduce y siento náuseas después de comer alimentos fríos. Cuando me despierto por la noche, necesito beber agua caliente. El agua purificada se ha convertido gradualmente en una variedad de tés saludables. A medida que las personas envejecen, su verdadera energía se agota y sus órganos internos se debilitan.
La teoría de la medicina tradicional china cree que el bazo y el estómago son la base de los seres humanos, y que el qi y la sangre humanos se nutren completamente de la dieta. Por eso, remojar cosas en agua y beberlas es bueno para el cuerpo humano. Hay muchas cosas para comer, como semillas de loto, ñame, nueces, frijoles negros, castañas de agua, etc.
Los frijoles negros ingresan a los riñones y la medicina china nutre los riñones, lo cual es muy beneficioso para las personas con insuficiencia renal congénita. Por lo general, se pueden beber dátiles rojos o cebada, Ophiopogon japonicus, ginseng americano, etc. remojados en agua, que pueden nutrir el qi y la sangre, calmar el corazón y el qi, debilitar el fuego, producir esperma y calmar la sed.
Poner baya de goji en un termo en realidad no desempeña ningún papel en el cuidado de la salud. Asegúrese de elegir agua tibia en lugar de agua hirviendo para remojar. Además de la baya de goji, los frijoles negros y las semillas de loto son muy nutritivos. No comas alimentos demasiado grasosos en horarios habituales, pero tampoco siempre comas alimentos ligeros. Debes complementar las grasas animales con moderación. No tengas demasiada hambre ni demasiado saciedad al comer, y no tengas demasiado frío.