¿Puedo comer costillas de cerdo guisadas con rábanos durante el confinamiento?
El rábano blanco es especialmente rico en vitamina C y también contiene algunos oligoelementos, muy útiles para la salud humana. Es especialmente adecuado para ayudar a la digestión y mejorar la inmunidad. Las costillas de cerdo pueden proporcionar al cuerpo humano una gran cantidad de calcio, proteínas y otros nutrientes. Cuando se combinan los dos, la sopa sabe muy bien. Lo más importante es que tiene un alto valor para la salud y es una sopa nutritiva poco común.
Costillas de cerdo: Adecuado para personas con insuficiencia de qi y deficiencia de sangre y yin; usar con precaución para personas con humedad, calor y flema; las personas con obesidad y niveles altos de lípidos en sangre no deben comer más. Las costillas de cerdo tienen el efecto de nutrir el yin, hidratar la sequedad, nutrir la esencia y la sangre; son adecuadas para pacientes con deficiencia de qi y sangre y deficiencia de yin;
Rábano blanco: Como dice el refrán: "Si comes rábano en invierno y jengibre en verano, no necesitas receta médica".
La medicina tradicional china cree que el rábano Tiene las funciones de digerir los alimentos, reducir la flema y aliviar el asma, eliminar el calor y suavizar el qi. El efecto de reducir la hinchazón y la estasis sanguínea. La mayoría de los niños tienen síntomas de infección del tracto respiratorio superior, como garganta seca, dolor de garganta, tos repetida y dificultad para escupir cuando se resfrían. Comer rábanos más crujientes, fragantes y tiernos no solo puede estimular el apetito y ayudar a la digestión, sino también humedecer la garganta, reducir la flema, suavizar los gases y prevenir eficazmente los resfriados.
El valor terapéutico de las costillas de cerdo guisadas con rábano blanco
1. Para diversos cálculos del tracto urinario y dificultad para orinar, la miel en rodajas se puede tomar por vía oral para diversos edemas, rábanos y; Se puede tomar sopa de trigo.
2. Digestión: Para la indigestión, hinchazón, indigestión y pérdida de apetito, puedes beber jugo crudo; para las náuseas, vómitos, vómitos ácidos y disentería crónica, puedes picarlo en trozos y agregarle miel. freírlo y masticarlo con cuidado; para el estreñimiento, puedes hacerlo. Si tienes úlceras bucales, puedes enjuagarte la boca con jugo.
3. Al toser y respirar, lo mejor es picar la miel en trozos, freírla y masticarla con cuidado para la faringitis, amigdalitis, ronquera y afonía, puedes tomarla con jugo de jengibre; , puedes usar jugo crudo y vino para planchar ligeramente tu ropa, o verter el jugo en tu nariz para la hemoptisis, cocinar cordero y carpa cruciana juntos para prevenir resfriados;
4. Para otros aspectos de la belleza, se puede cocinar; se puede usar para el pie de atleta, decocción y lavado externo, se puede usar para desintoxicación, resaca o intoxicación por gases, o se puede usar para la desintoxicación. beber con decocción de hojas; los porros de Tongli se pueden hervir.
Precauciones durante el confinamiento
El confinamiento no es sólo por 30 días: Tradicionalmente, un mes después del parto se llama "confinamiento", pero de hecho, después de un mes de adaptación, muchos órganos del el cuerpo no se ha recuperado completamente. Por ejemplo, se necesitan 6 semanas para que el cuerpo uterino vuelva a reducirse al tamaño de un útero no embarazada, y también se necesitan 6 semanas para la regeneración y reparación completa del endometrio en el punto de unión de la placenta; a 8 semanas para la recuperación de la tensión de la pared abdominal después del parto. Si las mujeres realizan trabajos pesados durante este período, son propensas a sufrir enfermedades como el prolapso uterino.
Nota 1:
Cuando te sientes o te pongas de pie después del parto, te dolerá la herida (es decir, la parte inferior del cuerpo) (que durará unos diez días). Dijo que definitivamente te dolerá durante el encierro. Tener que quedarte en la cama, aunque no quieras dormir, es muy duro y aburrido. Aún más doloroso es defecar. Definitivamente tienes que sentarte en el inodoro, y la tabla del inodoro es para ponerte en cuclillas (es necesario en el tercer trimestre del embarazo, ponerse en cuclillas en el inodoro es muy difícil con una barriga grande). Hubo un tiempo en que estuve estreñida porque el dolor era insoportable. Durante un tiempo usé Kaiselu y crema para hemorroides (aunque no tenía hemorroides) para aliviar el dolor. Así que asegúrese de comer más frutas y verduras, siempre que sean saludables. Como tomo muchos suplementos durante el encierro y el dolor de la herida, soy propenso al estreñimiento. Mi madre también dijo que muchas mujeres desarrollan hemorroides después de dar a luz, y esa es la razón.
Nota 2:
Cuidado de la cintura, además del dolor de las heridas después del parto, la cintura también es muy dolorosa, por lo que la postura de lactancia es muy importante, y debes ponerte una almohada. la cintura. Y hay que insistir en la suplementación con calcio. Las mujeres embarazadas deben seguir tomando leche en polvo y comprimidos de calcio.
En cuanto a la cuestión del baño y del lavado del cabello que preocupa a muchas personas, según los médicos, la constitución de cada persona es diferente y los métodos de tratamiento también son diferentes. De todos modos, usa jengibre para lavarte el cabello, lávate el cabello lo menos posible y sécalo inmediatamente después del lavado. Solo me lavo el pelo dos veces al mes y me limpio el cuerpo todos los días. Afortunadamente ahora es invierno. Si fuera verano no sé si podría soportarlo. Tal vez permanezca en una habitación con aire acondicionado todo el día.