Catálogo de autorregulación de la salud alimentaria para primavera, verano, otoño e invierno

Introducción: El efecto de los alimentos en los órganos humanos y la relación entre las cuatro estaciones y la armonía.

1 Cuidados de la salud en primavera - Los cuidados de la salud en primavera se centran en nutrir el hígado.

1.1 Principios de la dieta de primavera

1.2 El sabor y la función de los alimentos de temporada

1.3 Recetas saludables de primavera

Fideos de arroz

Cocina

Dieta medicinal

2 Cuidado de la salud en verano: el cuidado de la salud en verano se centra en nutrir el corazón.

2.1 Principios de la dieta de verano

2.2 Funciones sexuales y gustativas de los alimentos de temporada

2.3 Recetas para el cuidado de la salud en verano

Fideos de arroz

Cocina

Dieta medicinal

3 Cuidado de la salud en otoño: el cuidado de la salud en otoño se centra en nutrir los pulmones.

3.1 Principios dietéticos de otoño

3.2 Funciones sexuales y gustativas de los alimentos de temporada

3.3 Recetas saludables de otoño

Fideos de arroz

Cocina

Dieta medicinal

4 Cuidado de la salud en invierno: el cuidado de la salud en invierno se centra en nutrir los riñones.

4.1 Principios de la dieta de invierno

4.2 Funciones sexuales y gustativas de los alimentos de temporada

4.3 Recetas saludables para el invierno

Fideos de arroz

Cocina

Dieta medicinal