¿Hay algún beneficio para el cuerpo al comer polen de pino? ¿Es muy efectivo?
Función 1 del polen de pino: anemia
Comer más polen puede complementar el hierro, el cobre y las proteínas, lo que puede promover la función hematopoyética y aumentar los glóbulos rojos. Puede aumentar la cantidad de rojos. células sanguíneas en aproximadamente 20 y curar eficazmente la anemia.
Efecto 2 del polen de pino: Eliminación del acné
El polen aporta gran cantidad de vitaminas, minerales zinc y magnesio, y tiene un buen efecto sobre el acné y otras enfermedades de la piel, como la caspa. y alergias cosméticas. La vitamina A puede nutrir los poros, la vitamina B6 puede mejorar la textura de la piel y la vitamina B2 puede promover el metabolismo de los ácidos grasos saturados, haciendo que la piel ya no sea grasosa y reduciendo la aparición de acné.
Efecto 3 del polen de pino: antienvejecimiento
Los experimentos físicos de Yao muestran que el polen contiene una gran cantidad de sustancias antioxidantes, como vitamina E, caroteno y oligoelemento selenio, que pueden Inhibir el crecimiento de polen de pino en el cuerpo. La peroxidación de lípidos y proteínas tiene el efecto de retrasar el envejecimiento.
Eficacia 4 del polen de pino: Manchas
Manchas, pecas, dermatitis y otras manchas de la piel. Todo es causado por células cutáneas no saludables y por el bloqueo de la desintoxicación metabólica. El polen de pino puede promover el metabolismo, restaurar la salud y eliminar las manchas de la piel.
Cinco efectos del polen de pino: la obesidad
Comer polen absorbe suficientes nutrientes y crea sensación de saciedad. Al mismo tiempo, el polen de pino contiene una gran cantidad de lecitina, que puede quemar el exceso de grasa y lograr el objetivo de perder peso.
Función 6 del polen de pino: cabello blanco
El mineral azufre y el ácido pantoténico del polen pueden convertir el cabello blanco en cabello negro y desempeñar un papel en el crecimiento del cabello.
Efectos del polen de pino siete: Enfermedades ginecológicas
El polen tiene efectos increíbles sobre los trastornos menstruales, la dismenorrea, la metrorragia y los trastornos menopáusicos, principalmente porque puede proporcionar una nutrición suficiente y promover la normalidad endocrina y contracciones uterinas normales, tratando así muchas enfermedades femeninas.
Función 8 del polen de pino: crecimiento lento y retraso mental
En el polen existen factores de crecimiento. Puede promover el crecimiento de los niños. El polen de pino contiene una gran cantidad de ácido glutámico, que puede promover el desarrollo de la corteza cerebral y aumentar el coeficiente intelectual.
Función 9 del polen de pino: Fatiga
Puede aliviar síntomas como el pesimismo, la tensión, el insomnio, el dolor de cabeza, los olvidos y la falta de concentración. El polen puede regular y equilibrar las funciones corporales, haciéndote sentir tranquilo, menos enojado y alegre.
Existen muchas formas de comer polen de pino. Al mismo tiempo, también puedes añadir un poco de jugo o azúcar según tus propias aficiones y hábitos, pero el mejor efecto es beber polen de pino con agua tibia al despertar por la mañana con el estómago vacío. Al mismo tiempo, si desea deshacerse del sabor del polen de pino, también puede comerlo con caldo y polen de pino, pero existe un requisito previo: no coma polen de pino con muchos alimentos al mismo tiempo, de lo contrario, algunos. se perderán los nutrientes.
Cómo comer:
Ingredientes: polen de pino.
Elaboración: Coger ramas de pino con flores 4-5 días antes de la floración. Cuando las flores de pino florezcan naturalmente, golpea las ramas de pino con un palo de madera para obtener el polen, extiéndelo sobre papel para que se seque y embotella para sellarlo. Tomar 1 cucharadita cada mañana en ayunas.
Eficacia: Los pinos contienen la mayor cantidad de aceite de piñones. El polen de pino no solo contiene una gran cantidad de aceite, sino que también contiene una variedad de ingredientes medicinales que pueden proporcionar nutrición, fuerza, antienvejecimiento y cuidado de la piel. También se está desarrollando en el país y en el extranjero. También es un buen producto para la belleza y el cuidado de la piel. Se puede aplicar al envejecimiento prematuro y a las manchas de la piel de personas de mediana edad y mayores. Esta receta también es muy eficaz contra la arteriosclerosis y la disentería.
Ingredientes: 10g de lufa, gusano de seda, poria, 10g de crisantemo, 20g de nácar, tres rosas (añadidas más adelante), 10g de dátiles rojos.
Preparación: Hervir los ingredientes anteriores durante 20 minutos, y añadir las rosas 3-5 minutos antes de detener la cocción. Llene una taza para usarla más tarde. Tomar dos veces al día con el desayuno y la cena. Suele tardar 10 días en hacer efecto. Durante la terapia dietética, se pueden agregar dos cucharadas de vinagre al agua de lavado; al salir, tenga cuidado de bloquear la luz solar intensa y evite la exposición directa a la cara; coma menos jengibre, cebolla, pimiento y otros alimentos para evitar irritar la piel; afectando el efecto curativo.
Eficacia: La Luffa, que tiene muchos nombres diferentes, es el fruto fresco de la planta Luffa o Guangdong Luffa, que pertenece a la familia de las Cucurbitáceas.
Rica en nutrientes, la fruta es plana, de sabor dulce, no tóxica y puede usarse tanto como alimento como medicinal. Tiene las funciones de dispersar el viento y reducir la flema, enfriar la sangre y desintoxicar, estimular la menstruación y activar colaterales, activando. circulación sanguínea, matar insectos y promover la lactancia. Esta receta y otros alimentos de la medicina tradicional china pueden reducir la pigmentación y son adecuados para enfermedades como las manchas de mariposa.